你好！我是个女孩子，我从小就跟家里人合不来～常常都是自己一个人～但是我很依赖别人希望从别人那里给一点点爱～我爸从事后都不怎么管我们的～一直都是我妈管我们。我有三姐弟～我排第二上面是姐姐下面是弟弟，不知道是不是我从小就不懂事常常被妈妈打骂！有的时候看到她脸色一变我就害怕！我清楚的记得有两次是被吓得尿裤子了！但是这并没让我妈停下来像是没看到一样继续的骂着！她打人下手也重～骂人又狠！对于我姐跟弟最多就打一下下，骂一下，最后骂的还是我！不知道是不是因为我从生下来就送走不跟他们亲的原因～我一直都在怨恨他们为什么这样对我？居然这样为什么还要生下我？我妈生气骂我的时候常常也会说“早知道这样当初就应该把你给掐死算了”她从来都没有好好的教过我什么！从来都是用骂或者打来解决我做错事！因为这样我一见到她我就害怕～就会变得老老实实的～但是我没有任何想法，因为我感觉不管我想做什么都好像是不对的！所以她叫我干嘛我就干嘛！我成绩也不好，不会开动脑筋想事情。毕业时我没考好，他们很生气就让我去我叔叔开的厂里做事，他们说像我这样的人去学什么也学不了什么来！去到那里我一样被人管着！没有钱，一个月就一百块钱～最多的时候是拿过两次五百块的～说是怕我乱花钱。当时我就好羡慕那些跟我一起做事的人看着他们发了工资一起商量着去哪里哪里玩，而我只能在旁边一句话都说不上！后来我不想做了。回了家他们也不让我去别的地方工作就要我在家里找工作！因为在县城住宿我又不愿回家～那天晚上他们开着车来把我拉回去了！因为那天晚上我跟朋友出去逛街被亲戚看见了就打电话给他们！回到家里又是被骂被打！说明天早上要放着邻居们的面打我骂我！我吓到了～那天晚上我是拿着玻璃的东西睡觉的一直握到天亮！因为害怕扫完地我就又跑回房间把自己关起来，做傻事！ (匿名)

女,14岁,刚出生亲生父亲因为我是女的，跟我妈离婚，我妈还想过把我卖给没有生育能力的一户人家，这些都是我婆婆过年喝醉酒给我讲的。后来找了个后爸，小学的时候还对我很好，自从上了5年纪开始，态度就变了，有次吵架，吵得很厉害，我躲在被子里哭，一直睡不着，半夜听到他和奶奶讲话，听到一句，“她死不死跟我有什么关系，她死了我还轻松呢”从那以后很少跟他说话，觉得他这个人都是恶心的。每次和妈妈吵架的时候吵的厉害的时候她就要进来打我。有次吃饭，他说我们一家人好好谈谈心，然后谈着谈着就说，他很羡慕别人的家庭都很幸福美满，而我们这个家因为有你，闹的我们这个家，都没有像别人家一样的那种和睦相处的样子。这次吵架是因为我打游戏，但是我妈让我10点就睡，但是我游戏还没打完，我跟她说打完这局马上就睡，我妈不同意，一直让我把游戏关了，立马睡觉，我跟她说，“这个游戏不能暂停，我打完这局马上就睡。”结果她就是不同意，然后就站在我旁边骂我，“说马上要中考了，我都不想骂你，结果你这个样子，我能怎么办。”还说“看你这个样子，干脆读什么高中，找个职高读算了。”然后我后爸就进来，踹我，还勒我脖子一下。说“你是不是想遭打，你以为劳资不敢打你哇。”我妈就在旁边拉了一下，然后就在旁边看着，我挺绝望的，毕竟她这个样子也不是一次两次了。我洗漱完，从厕所出来，她就站在门口那看着我，什么话也没说，我就关门，关灯，装自己睡了，每次吵架都是这样。冷战几天或几个星期，不给我充饭卡，在学校也吃不成饭，就饿肚子，每次说着好好聊一下，就一直在说我的错，让我自己反省反省，我不想跟她再吵就妥协了，毕竟我没有钱，而且又是未成年还不能出去打工，所以只有听她们颠倒黑白，真的很烦这个家庭 (匿名)

女 从小到大生活在被爸妈打骂的生活中，谈了三任男朋友，前两任因为我家庭的原因我被分手，第三任同样的原因我被离婚，现在住在爸妈家，老太太心情总是无缘无故的不好，然后就开始骂我，如果我给她买些衣服鞋子她就可以安生两天。每次她带孩子出去玩之后邻居都会对我骂声一片，她不停的告诉别人，孩子家务活都是她一个人的事情，说我懒，把她气病了。今天又骂了一上午，骂词特别侮辱人，我最近总是会萌生一种把老鼠药下在米饭里的想法，而且越来越强烈 (匿名)

女，14岁，我妈妈今天抓我胳膊，直接出血了，我现在脸上都是打过厚厚的瘤我就不想说话了。她一天给我找病的不行。她就拿脚踹我，扇我脸。我都不知道惹她什么了。她一天不高兴，就是我惹得。我一天跟着她白天六点起，晚上一两点回家。我说什么了。家里我一天给她收拾。店里来的人喝了东西不给钱，都是我的错。我一天七点出门，从西大街走到南兴街给她买饼子，凉皮，买的迟了就是我不对。她儿子一天睡到11点，也没见他说什么。一晚上人快瞌睡死了，她就说人矫情。我跟他能一样吗。她什么年代的，动不动就说我外婆那时候怎么教育他的。我就问你你洗过衣服吗？她每次洗衣服就骂我没用。不会帮他。动不动就说我小时候咋样咋样。我就感觉她一天这样对我，还不如直接杀了我算了。我是没苏南懂事。我给你说，我弟现在是不敢说，不敢动，我一骂他，他就问我是什么东西，我上一次让他复习，快考试了，推了他一下，他直接抡起拳头打我，我妈就骂我，我推苏南干嘛，我就想说，他考不好了又是我的错。我弟一天到晚都在外面玩，一回家就问吃什么，我呢，我一天到晚都在店里，给她帮忙，她还找我成天玩，好吃懒做根本打不过。她还有时候不给我爸说实话，我外面玩，我爸问我吃饭没，她说吃了，我就想知道，我吃的空气是不是。我弟考了70多，她就给我爸说80多。就无语。我爸在的时候她从来不这样，就算打也不可能这么个打法。就是今年我爸爸去江苏了，她当初死活要开店，现在投了十多万进去了，整天没人就拿我撒气。再加上我也够欠，有时候说话冲，她就说我窝里横，我就想不通了，你也不就是那样吗，就说了，她就直接扇我，我都懵了。她骂我没本事，你让我有什么本事，学我也上着呢，不就是没到年龄，上不了班吗，你还想让我咋。你儿子一天成天到晚外面玩，花钱，玩手机，我一玩手机就骂我，我一要钱就骂我，我现在连门都出不了。她骂的那些话我都说不出口，还有些老家方言，听不懂，实在忍不住了，顶了一句，我就想着，我又不是你的出气筒，咋回事。我一说，她就说什么，你是我生的，我怎么动不了，你外婆小时候把我往死里骂，往死里打，你外公把我脚后跟就一锄头差点铲掉了。跟他说不通，我一开口，她就说打我，骂我。不想学了。混个年龄对了。她真的再这样弄下去，我都不想活了。我爸有时候也向着她。尤其是打我，我爸想都不想，就觉得是我的问题。

女,15岁,好烦啊好无奈我妈每次骂我都要说我不是东西而且还说我不爱他们有时候出去我明明和别人问好了她也要说我把她的脸丢的光光的我有个喜欢的男生我爸就一直提他然后俩人一起转过来看我反应真的把我说生气了我就说别说了别说了明明正在吃饭但是他们俩人一起骂我每次我妈生气一直骂我的时候我爸就在旁边附和俩人一起对我冷暴力 (匿名)

女,我每天都很不开心，感觉心像是被撕碎了的一样。我非常年轻就嫁了人，那时候还小，因为我从未像是有家的人，从小到大没有关爱只有指责和谩骂。我有两个哥哥，我是最小的，我两个哥哥每天不做家务也可以吃饭，不用挨骂。而我，除了上学的时候是闲的，其余时间我都要做家务和各种事情，我妈妈自己闲着也要指挥我去做，我不听话就会挨骂挨打没饭吃，我读学期班开始，我就要每天做家务，那时候我才6岁大，才几岁大的我经常想自杀，因为觉得活在地狱一样，但是我觉得这不是我的错，我只是生错了家庭，我爸从不理我和哥哥，没有谈话没有关心，我爸跟我说的话每次都是几个字：好好学习，我想读书那会没这条件。爸妈从未跟我说过要怎样与人相处，我妈是个很虚伪的人，总是以教训我来获取她的面子，总是没事就在亲戚朋友面前骂我，然后她自己很得意觉得这样别人会夸她。我妈骂我的话很难听，我才几岁大，骂我的话，总是问候隐私部位和去死，没用，差劲，看看别人家女儿，每次都是这样的话，我就是她的发泄工具，还总是要求和我一起洗澡，我上初中了还要求要和我一起洗澡，我们家洗澡不用排队的，很小的时候我不懂得拒绝，后来我大一点了我经常拒绝，她有时候在我洗澡的时候就提了一桶她的洗澡水推我的门硬闯。我吓到了就顶着门说我不想，坚持了好久她才放弃，上了初中以后我明显的拒绝她。我觉得她心里变态。要控制我的每一分每一秒的生活，我还在读书的时候，每次问她要钱她都骂我一顿，然后我读完初中就辍学了，出了社会我就想找个老公一个属于自己的家，然后我年轻轻轻的就结了婚，我结婚对对象的要求也不高，能维持生活就行。我很烦她却又摆脱不了她这个变态。我很难过，每天都要打视频通话来，不接就一直打，我一直不接就打过我老公。在我生孩子那天，她就怂恿我和我家婆吵架，挑事说了很多，说他们不尊重我当我是垃圾各种。然后我傻乎乎的和家婆吵架，后来我和家婆闹到邻近皆知。我没地方去跑了回娘家，在娘家过的更痛苦，我妈去我婆婆家里说的话都是：以前她生孩子的时候没这种待遇，要做农活，……意思是说我现在过的太好了，不该。我亲妈都说我坐月子是在享福然后我婆婆的想法也被她影响了，见到邻居就说我坐月子是在享福不用做饭有得吃”衣服放洗衣机里洗不用我洗。我第一次做妈妈，我这个孩子很难得要抱着或者背着才不哭，而且越哭越大声，抱着她被她哭声吵得耳朵都要聋了，一点不夸张。大喇叭，然后我是那种浅睡眠的人，孩子总是一个两个小时就哭一 (匿名)

女 女，17岁，高技，从小和家里人关系不是很好，妈妈天天骂人，大事骂小事也骂，骂的我好烦，前两个月我在外面做暑期工，回来她还是骂，说我挣钱不给她自己乱花，我给她买衣服贵了点，她又说我不会省钱，老是乱花钱，这是过去几天我忍了不管她了，但是今天不知道她那根筋搭错了，她说她要出去买东西，我让她回来顺便帮我买一下药（我过敏性鼻炎，买药吃），她说吃太多药不好，我说要吃药控制一下，要不感染到其他器官，她又开始骂，说我不会省钱，工作的钱都被我挥霍光了，老师，我现在怀疑我妈这个人是不是有暴力倾向啊，除了骂人难道就不会说一句好话，我要怎样才能缓解她这种现象，她天天一回家就在那鬼叫，什么都叫，我都无语死了，天天叫来叫去，好烦呐，我还有一个星期才开学，可是我已经受不了了，我该怎么办 (匿名)

女,53岁,替代我妈妈咨询 我和我爸爸是在她的家庭暴力中成长的 反正自我有记忆 我和我的父亲就是在被她打和骂中一路过来 骂的话及其难听 打的话不是耳光就是头 我妈妈永远都觉得我们 我的爷爷奶奶欠她的 比如她结婚过来帮着还债 我出生如何不照顾她和我 而我叔叔（我爸爸亲弟弟）我爷爷奶奶如何照顾等等 总之凡事我和我爸做的任何事不顺她意了不是打就是骂 就这样 我出嫁了生孩子了 因为我全职中 婆家娘家2边带 关于带孩子问题上 不顺她意也会开骂 骂人照样极其难听 还会对着我不到1岁的女儿开吼 甚至也想动手打人 只因我女儿哭了闹了不肯吃饭了 然后全程不管 自己躺床上看电视去 而我边自己吃饭边哄我女儿 更夸张的是 我妈会想杀我爸 菜刀打火机全都出动过 我去劝 对我拳打脚踢 掐我脖子说要把我一起杀了 而且这些全都是当着我老公和我女儿的面 在我看来 我只是说了一句不合她意的大实话罢了 我妈妈非常相信外面那些三姑六婆的话 但不相信自己家里人的话 我现在非常想知道 我的妈妈是不是有某些方面的心理疾病 (匿名)

女,1岁,《心理救援地图——初稿》 部分的满足本我需求和欲望，可以恢复一部分精神能量，就可以改变生活的现状或提高对现实生活的适应性。然后通过认知升级，就有可能看到人格的真相，逐步摆脱人格的幻觉，超越自我，走向解脱。 其实，这一切都是能量的问题。能量特别低的时候是不可能改变现状的，更加不可能超越自我的。 能量有外部输入的能量和内在升起的能量。外部输入的能量产生的效果是较短暂的。内在升起的能量才是更持久的。 从外部输入能量，有两种实现的可能。1.别人的关爱，温暖，体贴，赞美，鼓励等符合人性需求的言语行为。2.一些实际需求得到及时满足，比如吃，穿，住，性。。。等。 从内在升起能量，有三种实现的可能。1.用情绪释放的方式清除一部分心灵垃圾，给心灵减负。2.用部分的满足本我的方式恢复一部分被压制的精神能量。3.在实践中积累经验，磨炼意志，获得正反馈，建立自信。 人会产生心理痛苦，有几种可能性。1.在自我不满足的时候，追加投入，挑战未知，结果失败了或造成了无比糟糕的结果，接受不了那样的结果，产生心理痛苦。 2.在自我感觉不太好的时候，用替代满足的方式补偿自己，结果事与愿违，并造成了恶性循环，无法承担后果，心灵不堪重负，极度痛苦。 ——以上两种纯属折腾、自讨苦吃，但又似乎是难以避免的行为和结果，要预防它的出现，只在理论上可行。 3.与自己相关的人事物发生变化的时候，撼动了自已的支持系统，自我感觉变得糟糕，产生心理痛苦。 4.自己的能力难以应对环境的需求(社会期待、家庭责任等)的时候，产生无能感和无助感，自我感觉非常糟糕，经常处于崩溃的边缘。 (匿名)

女,18岁,一次性吃二十片安眠药，会不会立刻死啊，痛苦吗 (匿名)