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徐艳丽心理咨询师 43岁
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心理咨询人际关系障碍
匿名
2021-11-29 13:10:11
抱抱TA

你好,有一个问题一直困扰我,我现在读大学,上学期我一直和我一个舍友坐在一起听课,然后这学期我又和别的舍友坐在一起,现在上课的时候我突然看见和我以前坐的那个舍友,我会感到一种罪恶感,感觉是我孤立了她,有的时候甚至连课也听不进去,我该怎么办

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  • 小米心理的头像 小米心理
    小米心理送了一个拥抱
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  • 小米心理的头像 小米心理
    你好
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    你好
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  • 刘梦欣咨询师的头像 刘梦欣
    看到了你的善良。但过度自我批评,遇到什么事实都要反思自己有没有错误的人。容易被一些条条框框束缚住。所以在尊重自己选择的同时,可以平常生活中多和这两个朋友沟通谈心,而不是自己独自内疚。
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    你好。是关系疏远了吗还是?
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    如果你这样的想的话,为何不再跟她坐在一起呢?不知是什么原因让你选择了另一个呢?
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    能感觉到你的心理,可以和我详细谈谈。
  • 心能量的头像 心能量
    你怎么会感觉是你孤立了他呢?换个座位坐是一件挺正常的事情,可能这件事触动你的内心深处的某个认知,找我聊聊,找一下原因好吗?
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    你好[抱抱]
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    你好,我理解你的这种罪恶感。似乎在你的心里对忠诚有一个绝对的标尺,并且生活中你常把别人的责任背在自己的身上。我好奇你对友情是怎么看的呢?
  • 心语❤️的头像 心语❤️
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    只是把自己的幻想当成事实来责备自己,对方未必有这样的想法呦
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    只是把幻想当事实来责备自己,对方未必这样想
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    你很为别人着想,善良
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  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,你之前有过被孤立的感觉吗?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,分析一下这感受,曾经记忆中有什么类似的经历呢
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    没有的事,孤立啥孤立
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    她现在没有朋友,都是她孤单独自一个人吗?
  • 慧子姐@守护成长的头像 慧子姐@守护成长
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  • 慧子姐@守护成长的头像 慧子姐@守护成长
    长大了烦恼就多了!之前在一起上课,应该很舒服吧!也很自在吧!之前的感受觉察一下?是否很渴望那种感受呢?
  • 王金现咨询师的头像 王金现
    把你的想法跟对方核对一下子。心理预设和现实总是有些距离的。要在现实中检验。
  • 理心老师的头像 理心老师
    感觉到你的担心,你担心你的离开会让对方受到伤害,其实呢,这是你一种将心比心,感同身受,他人的能力,同时也说明了你的内在其实是害怕被这样所谓的孤立的,所以当你做了一个这样的一个换伙伴的动作的时候,你也担心对方被你孤立了。
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    可以通过心理咨询解决这个问题
  • 子唐.心理的头像 子唐.心理
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  • 子唐.心理的头像 子唐.心理
    太照顾所有人感受的人,很是温暖,也很让自己乏累
  • 二萱的头像 二萱
    二萱送了一个拥抱
  • 丛老师的头像 丛老师
    舍友如果想和你一起坐,ta可以自己来找你,ta没来找你,你又为何内疚呢?
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    请你认真梳理并写出来:1、我希望为这个世界创造的核心价值是什么?2、因为我的存在,这个世界会有什么不同?3、我认为我是一个怎样的人?我最喜欢自己什么?不喜欢自己的是什么?我给别人的第一联想是什么?和希望成为一个怎样的人?4、对我来说成功是什么?我有哪些主要的人生信条呢?
  • 小单的头像 小单
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  • 风雨阳光(兰昕)的头像 风雨阳光(兰昕)
    可以和这个朋友聊聊,释放一下自己内心的各种思维,而不是在这里猜猜猜,然后自我愧疚否定
  • 风雨阳光(兰昕)的头像 风雨阳光(兰昕)
    风雨阳光(兰昕)送了一个拥抱
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