我是一位高三女生，家里也要求的比较严格，但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力，经常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身边有好多靠谱的朋友，我知道这是一场梦，但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心，学习也比较认真，选择了复读，觉得复读后一定能考上好的高中，可是复读后，我一上课就忍不住哭泣，一天就这么哭着过去了，父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了，开始给自己起各种奇葩网名，高一社会老姐姐，骚神，嬴荡等，处了好多网恋，同时和几个人撩骚，现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处，觉得找不到话题，于是同学们看我不说话就说我傻，骂我家里人，我当时也听不懂，就在百度上一个一个搜，才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑，那种怼人的开，虽然我知道人家没有恶意，但我还是伤心，觉得他说的好对啊。我父母都是公务员，也喜欢把我和别人家的孩子比较，但他们同事家的孩子也有好多是我的同学，也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症，经常破坏东西，大喊大叫，别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育，要努力学习，不然别说照护弟弟了，自己都不能照护。然后去年下半年，特别丧，想自己反正也学不下去，没用，走了算了，开始搜咋样走的不痛苦，看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说，父母说我要知道你这样就不养你那么大了，懦夫。于是我放学上到20楼，发现通往屋顶的门锁了，要不我真的可能头脑发热跳下去，我平时也不想麻烦两个闺蜜，因为人家也有想不开的地方，不能给人传递负能量，那天实在受不了就打电话了，就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我，我又上到那个带锁的楼顶，往下看，想到答应了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母当然到处找，回来后他们又说自私鬼，真是白养了。现在过了一个月，还是发呆，学不下去

女,19岁,从小我学什么很快，喜欢才学，很多兴趣，成绩很好，很喜欢学习，初中小学都喜欢，喜欢自觉学习，可是高中，考上重点高中，那里就是压迫我学习，以至于觉得好讨厌！有一天，我把所有压力说出来，还有生活我我处处为别人想，不想打扰人家，我喜欢帮助别人，帮助别人不要钱，喜欢改正缺点，对人很好，他们也对我很好，他们说我单纯善良，希望不要被别人欺负！我好多朋友，朋友不开心我也不开心，希望她开心，很受影响，处处顾虑别人，就算被别人吵到也不敢说，忍受着，只希望自己带给别人快乐！当我把压力全部告诉老师，很伤心得哭了！后来，冷静下来很后悔说出自己压力，同学们也总是逗我开心，我怕影响同学们学习，很失落，然后发现自己又和一切一样，看知识记得很快，然后又和高中被迫学习一样害怕考试，很自卑，为什么别人对我那么好，，我知道是因为我对别人很好，可是我还是总是认为自己不好！上高中来，我被迫学习，成绩退了好多，好自卑！找到一个知音后，告诉他压力，压力释放后，发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的，又自信，发现记东西很快，发现出太阳我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，学习记东西快，东西容易了，因为喜欢学习了，可是考试还是没有提高，我依然很害怕考试，发现里面的错误都是老师说过的，明明就会的！为什么我觉得花在笑，我开心的时候！单纯的人会找到真爱，我真的找到真爱，很默契，做什么事一样，喜欢什么也一样，好神奇！小时候动作也一样！他让我压力释放，找到自己！但是，我还是害怕考试，不敢面对老师眼里的期望，觉得自己影响了别人，打扰老师，觉得自己不够好！这是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤，好想哭！怎么办 (匿名)

女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

女,我是一名高中生，小学时，，我的成绩一直很好，可到了小考，我却没考起理想学校，一直看重我的爸爸开始觉得我做什么都是错的，我也开始厌倦他，可在学校我学习很好人缘很好，很开朗，很爱笑，幽默，朋友们和我在一起很轻松，后来我转入了一所县里最好的学校，我们班的同学都很舍不得我，我们那一党闺蜜都哭了。我知道我背负的不止是我一个人的希望，压力开始增大，一入学就月考，和我一起转的成绩比我好考后我觉得不可思议，很难过她也很难过，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同学也挺热心也过来安慰她，我就觉得很委屈。为什么没人来安慰我，可我还是自己难过，怕哭出来太矫情。转入的那个班里有我小学玩的比较好的同学，她胖胖的，我刚开始是和她玩，她告诉我了这个班一些人的优缺点和我来之前他们做过的事，我也很信任她，开始对那些人敬而远之，下课玩手机，上课睡觉，因为转后成绩一直拖班级后腿，老师也经常把我叫到办公室上政治课于是我压力过大，转过去那边因为很多原因我变得不爱说话，整天哭丧着脸。通过食物来补偿自己，现在虽然也不是很胖，但从前的人人夸赞的身材不复存在，中考前，我和爸爸冷战，他很自私，根本不关心我的中考，一直到我中考后还是这样。那个假期很闲，我门一家人都更喜欢旅游，但因为我和爸爸闹别扭，我也拉不下面子让他带我去玩，于是我几乎整个暑假便一个人呆在另一个客厅看电视或吃东西，妈妈是个关心别人胜过自己的人，整天很着急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾经被别人误会我智商低，情商低，因为我早已决定要像以前一样无忧无虑的生活，了这些坏习惯哪里是一天两天能改正的，于是我有些时候很牵强的打闹，可有时候还是会很孤独，甚至有些人因为自己的利益，误会我有点闷骚，这些人有人还跟我说很可怜我这是我从初二以来第一次不是因为家庭的事哭，我悄悄的，我很难过，我以为忍一忍就会过去，可是这也是导致他们越发严重现在虽然这件事慢慢过去了，但是我依然感到很迷茫，很孤单，现在，我感到只要我和朋友两人在一起就会觉得尴尬，只有至少三个才好，人缘也远远不如以前，而且我成绩依然掉尾巴。。。我该怎么办。。 (匿名)

女,我是一名高中生，小学时，，我的成绩一直很好，可到了小考，我却没考起理想学校，一直看重我的爸爸开始觉得我做什么都是错的，我也开始厌倦他，可在学校我学习很好人缘很好，很开朗，很爱笑，幽默，朋友们和我在一起很轻松，后来我转入了一所县里最好的学校，我们班的同学都很舍不得我，我们那一党闺蜜都哭了。我知道我背负的不止是我一个人的希望，压力开始增大，一入学就月考，和我一起转的成绩比我好考后我觉得不可思议，很难过她也很难过，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同学也挺热心也过来安慰她，我就觉得很委屈。为什么没人来安慰我，可我还是自己难过，怕哭出来太矫情。转入的那个班里有我小学玩的比较好的同学，她胖胖的，我刚开始是和她玩，她告诉我了这个班一些人的优缺点和我来之前他们做过的事，我也很信任她，开始对那些人敬而远之，下课玩手机，上课睡觉，因为转后成绩一直拖班级后腿，老师也经常把我叫到办公室上政治课于是我压力过大，转过去那边因为很多原因我变得不爱说话，整天哭丧着脸。通过食物来补偿自己，现在虽然也不是很胖，但从前的人人夸赞的身材不复存在，中考前，我和爸爸冷战，他很自私，根本不关心我的中考，一直到我中考后还是这样。那个假期很闲，我门一家人都更喜欢旅游，但因为我和爸爸闹别扭，我也拉不下面子让他带我去玩，于是我几乎整个暑假便一个人呆在另一个客厅看电视或吃东西，妈妈是个关心别人胜过自己的人，整天很着急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾经被别人误会我智商低，情商低，因为我早已决定要像以前一样无忧无虑的生活，了这些坏习惯哪里是一天两天能改正的，于是我有些时候很牵强的打闹，可有时候还是会很孤独，甚至有些人因为自己的利益，误会我有点闷骚，这些人有人还跟我说很可怜我这是我从初二以来第一次不是因为家庭的事哭，我悄悄的，我很难过，我以为忍一忍就会过去，可是这也是导致他们越发严重现在虽然这件事慢慢过去了，但是我依然感到很迷茫，很孤单，现在，我感到只要我和朋友两人在一起就会觉得尴尬，只有至少三个才好，人缘也远远不如以前，而且我成绩依然掉尾巴。。。我该怎么办。。 (匿名)

女 我高二了，自己感觉压力大，学习跟不上，班级倒数，心里很难受，干着急。初中考高中的成绩是好的，进入了学校的重点班级。高中刚开始对自己满怀期待，然而却渐渐被现实打败。刚上高一的时候，军训过后谈了一场恋爱，不到3个月就分手了，很难受，上课的时候也没好好听，成绩一落千丈，到了班级后几名。初中是老师的心尖人，到了高中，无一职位，老师也看不见自己，甚至对自己冷眼相待，失望。看着身边的朋友学习日益进步，心里的落差感就越来越强，曾经自己比他们都好，但是现在却比谁都差。自己也很纠结。高中以前我是个活泼开朗的人，朋友很多，很吃得开。到了高中，渐渐变得沉默寡言，朋友也少得可怜。再加上外貌方面因为越来越胖，也变得越来越自卑。父母对自己的压力已经很小了，但是亲戚对自己的压力却从来不曾减少，他们都在嘲笑我。

女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙，什么运动会练方队，周测，小考，作业，什么什么一大堆，作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛，一直到现在，导致我难受的情绪一上来，我就没办法处理各种人际关系，学习，有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来，我上周都调整好了，但是这周又功亏一篑了，要么是隔几天心理就会压抑起来，要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了，哇哇哭，虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧，强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了，想去做心理咨询，不出意外被拒绝了，我本来心情就不好，没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的，天天就这些人际关系，有啥想不明白的，别上学得了。平常不这样，但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了，今天哭完了，情绪暂时缓解点了，但是老这么恶性循环，挺不住了呀。道理我都懂，但是她们只告诉我道理，不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了，我为什么会出现这种情绪，归根结底原因我也不知道，真的好难过[难过] (匿名)

女,18岁,我是一名高三学生。但高二这段时间下来 我已经失去了生活下去的动力。感觉要说的东西很多又不知从何说起，我觉得自己很不幸……先说学习吧 ，初中的时候我是班里的尖子生，考上了自己理想的高中，谁知道这间高中似乎带我走进了泥潭，我从高一开始，成绩直线下滑，一直是年级倒数，也有努力过，但就是不怎么有起色，到了高二一些高一比我差很多的人都追到前面，我的同学也感觉不太友善，不知道这是我的问题呢还是他们的问题，我们学校算是重点学校，学习氛围很重，每个人都一定的实力……所以什么都是学习为先，我也没有朋友，从高一开始就交不上一个好朋友，从来都是别人已经有了好朋友，很难再对我付出真心，我遇到麻烦也找不到人倾诉，因为我觉得我怎么说，他们没亲身经历，不会懂，只会劝我要坚强，或者别人根本觉得你很矫情。我成绩很差，老师同学视我为不宜结交的好对象，而且我是住宿的，学校不让带手机，我也不能找人倾诉，有事情就只能憋在心里，我不知道是我做人太挑毛病，我就是不喜欢别人说我，也不喜欢别人否定我觉得对的事情，因为我觉得他们不懂我，就只是觉得你成绩差，想的东西也不会有什么技术含量………家里人也是不断的给压力，说我不努力，我说我努力的时候你看到了吗，但他们却一口咬定我不努力，我就是读书差 ，丢他们的脸，亲戚跟我说，高三很重要，考大学很重要，我知道很重要，我也很想学好，可是有什么办法呢我都尝试了，我真的觉得我活不下去了，我说我要补习，父母说不让说我不努力什么都是浪费，我连尝试的机会都没有…………………我没有朋友，他们只会看我笑话，我没有成就，什么都不会，连书也读不好，家里也穷，希望都寄托我身上，可是我根本……看不到希望，看不到未来…………… (匿名)

男,男16，现在在读高一，开学的时候我跟他是同桌吧，我们每次做什么都会一起，几乎是形影不离，放学也会一起回家，每天都聊得很开心，月考之后我们分了座位，离得也挺远的，他不太主动吧，那个时候也不太说话，每次在学校都是我找他干什么干什么的，我们还是保持原来那种关系。但是，他和现在的那个同桌聊的也很开心，我就觉得他并并不只和我一个人聊得来，于是我把圈子越缩越小，每天都在想他，上课会集中不了注意，甚至有时候会觉得自己喜欢他，但是现在放学我们一起回家，也没有了以前那种轻松，每天都好焦虑，害怕他会离开我。下个学期要分班级了，不知道能不能分到一起，还是和他选择了一样的科目，但是我有点后悔了，后悔遇到他。我该怎么办？ (匿名)

女,21岁,心情不好