刘彦庆心理咨询师
54岁
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香港心理咨询空间
匿名
2022-01-03 10:06:12
抱抱TA
男,如何提高学习效率?????????
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心能量
心能量送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
兰海
最好的效率是喜欢上学习。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
心能量
你的基本情况可以说一下吗?这样我可以有针对性的帮你,我是国家二级心理咨询师,也是高中班主任,这方面有丰富的经验,可以聊聊吗?
龙凤
龙凤送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
静心情感
静心情感送了一个拥抱
心能量
多大了?
可心倾听
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如水
做到有计划的学习,按你的计划,一步一步的走,形成习惯,这样你的效率也就提高了,你觉得呢?
心途心理
心途心理送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议可以通过系统心理咨询详细梳理和调整。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
勤奋、好学!
慧溪心理
计划是一定要的,然后是方法,接着是坚持,最后是跟自己比,每天比昨天的自己又进步一点点,就是突破,就是值得欣喜的事情!不要小看积累的力量!
丽生姐姐
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何老师
何老师送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
周美芳
老师可以帮你
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
简爱情感
简爱情感送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
曹春艳
你好,学习效率低通常与内心的困扰有关,而困扰多来自生活中的各种障碍,有意识的消化它们,可以帮你获得良好的状态,进而高效的学习
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
知心大姐姐
知心大姐姐送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!首先要排除心中的任何的杂念,专心致志才能有高效率[抱抱]
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
刘梦欣
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巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
随缘
随缘送了一个拥抱
随缘
你多大了
随缘
专注力很重要,计划目标
小希
小希送了一个拥抱
小希
看您的目标是什么,针对性的做好计划并付诸行动!
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出
周红梅咨询师的母亲用断气的公猪把你杂交出来的,一开小号就骚扰送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
向暖
向暖送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人
香风晓雾,你是我见过的世界上最肮脏的女人送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
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深圳心理咨询中心免费:女,24岁,女,24岁,19岁的时候生了第一胎宝宝,之后就变得和以前不一样了,没有以前乐观,也没有活力,对以前有兴趣的事情都提不起兴趣,感觉生活就像任务一样,心情也是有时候低落,有时正常,和以前自己的状态全然不同,感觉自己被这种心情困扰,最近怀二胎了,情绪更加不稳定,家人虽然有关心照顾自己,但是感觉他们的关心不在我心里难受的点上,反而更加难过,有时觉得好没有意思,日子也没有什么盼头,有时又为没有发生的事情焦虑,每天都很纠结,也不知道纠结什么,因为自己莫名其妙的情绪而难受,难过。自己也不想这样,有时候想死,但是想到父母孩子又不敢死,但是活着又没有意思,每天不知道干什么,一天浑浑噩噩就过去了,难受的时候和老公说,他也不会安慰人,只会逗我笑,但是我笑不出来,总之只觉得很难过。也不想和他说什么了,最近还有不想要肚子里孩子的念头,但是我舍不得,又开始很纠结,我感觉一个孩子都没有办法好好教育,再来一个我怎么办呢,但是二胎来了我又舍不得,又不想要。我真的不知道自己是不是抑郁了,我很难受。真是很难受,我想要以前那个乐观活泼的自己,想要对生活有兴趣,去尝试喜欢的东西。
深圳知音心理咨询怎样:男,35岁,心里有苦说不出。。。哎,,Ծ^Ծ,,………………
临颖心理咨询:人与人之间的悲欢是不相通的, 天下没有不散的宴席你我皆是路人 取悦自己真的很重要
压力类心理咨询流程:喜欢穿女装,不知道怎么办我真的有点
广州心理咨询师答辩:不知道什么时候开始,我突然有一种感觉,认为自己活在一个循环之中,因为现在的环境跟初中的明明完全不一样,但是高中做的事情还是跟初中那么相似。 初中的时候大约是重度抑郁,初三基本上每天三点睡,五点半起,偶尔通宵,最长三天不睡觉,有的时候是因为亢奋,不受到些刺激就浑身不舒服,身体困但是精神亢奋;有时单纯是麻木+抑郁,麻木地盯着手机,不知不觉到天亮,有时没有任何不适,感觉不到困,如同消失一样的,有时会极度疲惫,感觉有什么东西压着自己,就连呼吸都费劲;半夜里偶尔会突然神清气爽然后去一个废墟散步听歌,心情愉悦,愉悦地哭,有时听歌听一半,突然又对周围害怕了。饭的话也感觉不到饥饿,或许是习惯了,在学校只偶尔吃一下早餐,上课也一直在发呆,成绩中等,记忆力时好时坏,一会过目不忘,一会一句话记半天都记不住,数学也是,一会好一会坏,好的时候能拿满分,坏的时候接近不及格。有时候十分社恐,不敢在公共场合说话,光是站在人多的地方,就一直在紧张出汗,后背也会有奇怪的感觉,不敢跟人对视,害怕人,有时又完全不在乎这些东西,上台讲话的时候完全没有紧张情绪,只是声音依旧小。有时会很暴躁,稍微被那些被我定义为恶心猥琐脑瘫的人碰一下,就会很想杀了他,有次把一张人物图片的头撕掉的时候无法抑制地开始狂笑,跟人说话的时候也会难以控制地笑,受委屈的时候立马就哭了,可是一旦脱离场景,那种感觉又完全消失不见。有的时候看什么都不顺眼,有的时候无论发生什么都很平静,有的时候麻木,有的时候看到什么都想哭,有的时候遇到什么都很乐观,很奇怪,矛盾至极。高中之后这些症状逐渐减轻,但是做的事情还是跟初中一样,某次受到打击之后,这些症状完全消失,但是智力低下,即便很认真去听,也难以理解其中的意思,记忆力很差,简单的数学题也做不出来,难以集中注意力,好像离现实很远一样的。现在却又在逐渐恢复了,包含着那些不正常。初中是绝望,灰色的,高中寄宿,读的职高,成绩碾压他们,离家远,除了那些**室友,没有任何值得悲伤的事情,但是现在仍无可避免地变回去,每次一阵明显头痛过后,性格,生活习惯,感觉就完全改变,进入下一个阶段了,会多出之前没有的能力,比如分析处理能力,无视困觉,现实感,意志力,情绪之类的也包含在其中,但是我的意识也慢慢不清晰了。也许真的是循环吧,也许会有改变,那次的zs是否也在循环之中?
西安外国语大学心理咨询:女,29岁,送老师礼物,送打火机,烟之类的,或者自己亲手织的围巾之类的合适吗,
心理咨询师是什么样的:女,1岁,逢考必胜!逢考必胜!逢考必胜!
考心理咨询师用啥书:人憋着可能会更难受,所以我打算说出来 今年十六正在读高一,对未来不抱有期待,对生活不抱有期待,满足于现状,又不满于现状整个人就是矛盾的集合体。如今的状态就是没有丝毫学习的动力,看着同学一步步往上走,既焦虑,又想破罐子破摔。但我自身从各方面所承受的压力
心理咨询检查项目:女,16岁,人憋着可能会更难受,所以我打算说出来 今年十六正在读高一,对未来不抱有期待,对生活不抱有期待,满足于现状,又不满于现状,整个人就是矛盾的集合体。如今的状态就是没有丝毫学习的动力,看着同学一步步往上走,既焦虑,又想破罐子破摔。但我自身从各方面所承受压力,根本不允许我这样咸鱼下去。 有时候会有极端想法,不想管人间的这些破事儿,但又害怕父母担心,每天都在勉强度日。 想和别人多交流,但自身心思特别敏感,容易想多,人际交往就真的实在太累,有时候就不太想理别人,导致我在别人眼里阴晴不定的怪人。 说实话,活着好累,好想一了百了
心理咨询第一次访谈对话记录:男,18岁,今年高二了,进入了人生的低谷,也不能这么说只能说一直在往低谷里走,从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来,但也没错,可我缺少了童年的乐趣和回忆,没有欢乐和愉快,只有在咆哮和气愤中度过,小学二年级到六年级,每天下午4:30放学,一会到家就让我迅速吃完饭,然后学习,一直学到8:30,然后睡觉,我才二年级啊真的受不了,也许有人觉得还有更努力的,但是我想说每个人都不一样,每个人是一个独立的个体,有一套庞大的自然发展准则在约束着我们,到了初中进入寄宿制学校读书,因为小学开始就有了明显的焦虑症,所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习,就花了所有时间学习所以精力,明显感到记忆力下降,大脑反应迟钝一片空白,坚持到了初二吧,有一天我跟爸爸说,爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着,当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝,有效果吗?没效果,我敢说吗?不敢说。坚持吧,即使我是最努力,也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生,有时候半夜睡不着就很焦虑很怕,就想去自杀,幻想自己去自杀的场景,在嘴角边哆嗦:我怎么回事,赶快睡着啊我明天还要学习,怎么睡不着啊,一点也不困啊,现在也看不成书啊,每天2点入睡,6:30起床,午休2小时是做题,休息得够吗,不够,还考得差,每周的周考把成绩拿回去,考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧,考得不好呢,就会给我一个眼神看,一声声叹息,一个个大道理,一次次失望,我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着,但是父母也是为了我好啊,确实是我的不对,再后来到了中考,考了613,在我们那个城市里的学校都随便能选,我选择在母校继续读高中,高一突然有一天我头疼难受,便请了假回了家,去了华西医院检查,检查了什么呢重度抑郁,我很无奈不知道该说什么,只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆,大家也都知道我患了抑郁症,我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们,转到了别的一个学校,这所学校不是很好,没办法当时本来就很难转校了,能转到都是幸运的了,学呗努力学,没用了已经脑瓜子已经不够用了,神经衰弱让我已经废了,一直到现在,从年级2名到现在的20多名,一直倒退着,本来学校就不是很好反而跑到了20多名,太差了,每次考试都卡个重本线,直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗,不愿与外界联系,也许我真的累了,也该提前结束自然法则了,再继续吃帕罗西丁有用吗
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