女,精神出现问题，家里人也知道，陪着看过医生，但是过了几天就仿佛没有事情发生过一般，还经常看到他们不认可的行为便指责，我也控制不住的争执。这种情况我该如何做？我已经尽力去自己控制，自我修复，但是每每听到，发生这样的事，都会让我产生强烈的自我怀疑而想要逃离，甚至离世的想法。我到底要如何在这样的情况下生存下去……