女 我感觉自己交流有问题，还有心理有问题，跟我一起的朋友最后都会离开我，以前我很内向，遇到一个外向的朋友后，变得开朗了一点，我就开始模仿她，甚至把她的爱好变成自己的，就为了跟她有共同的话题，想要变成她那样有很多人喜欢，初中那会，朋友们总是会说我丑，我自己心里也有一点自卑我也承认自己丑，跟别人交流的时候就会用头发挡住自己的脸。从小到大，都跟着姐姐，自己什么事情没有人帮我我都不敢，我不敢一个人去买东西，特别是以前都没去过的，我怕阿姨凶我，我怕我不会别人嫌弃我，高中了，很多我以为我玩的好的朋友都离开了我，我总是害怕伤害别人可是后来却更伤害别人，到现在我感觉自己很孤独，什么朋友也没有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟别人交流的时候很想突出自己，让别人也来跟我说说话。不喜欢跟不熟的人说话，没有话题，去别人家没话说还怕家长说我没礼貌。有时候故意去找话题，还怕别人不理我，不敢主动跟陌生人说话，我这到底是怎么了 (匿名)

女 我感觉自己挺孤僻的，没人喜欢跟我玩，平常自己也不喜欢说话，上了大学不喜欢跟同学一起玩，厌烦学生时期，是不是我说话方式有问题，一针见血吗？好难受，从高中开始就这样，我初中的时候经历过一件事，初一初二和几个朋友玩的很好然后到了初三因为我有个朋友原因然后我俩和她们不好了，然后她不上学了我就自己一个人，卧槽，那时候真的是就感觉她们都针对我一样然后我没有朋友了，从那以后什么都是自己，没有人跟着我玩，老是哭，是不是因为这件事我的心里发生了扭曲，就变成现在这样了. (匿名)

女,拒绝透露年龄 如果很浪费时间的话，请忽略我说的话 最近和别人出门，明明大家都在我身边，但还是很孤单(心理作用，因为毕竟我去陪别人去的，有点自作多情了？)以后懒惰，厌学，因为疫情在家，现在连和别人说话都不感了(总感觉被别人盯着，以后不会走路，手脚冰凉)在网上认识新人，也非常紧张(就有一次，我差点儿晕有去，感到自卑(想想自己就是个废物的，但还是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考级，就上音乐课，假如老师让我一个人的话，我可能会哭，一到晚上就很抑郁(两三年了？严重的时候，早上也会很伤心，想睡觉，一天到晚想睡觉，我是不是中二期了？ (匿名)

男 因为自己小时候经常一个人自己玩，而且恋家，所以在初中的时候特别难受，到现在上大学，感觉也不会和人交流，会被人讨厌，忽略，我成绩倒是不错，老师也很喜欢我，在家和亲戚那里也挺懂事，但是一到了学校什么的，就感觉不会说话了，和陌生人一样，和舍友关系也不好，还是有玩的不错的，我可能下意识里就不想接近人，生病了舍友也不管我还养成了手淫的毛病，有时感觉要被这个世界抛弃了。

女 我是一名高二学生，以前我是一个非常喜欢玩的人，有一大堆的朋友，但是至从初二下学期开始，我就变得不爱说话，可能是父母离婚，以前玩的好的一些朋友也不在身边了，让我感觉异常的孤独，后来我尝试着改变，却不得不发现我越来越惧怕与人交谈了，和别人交谈让我很不自然，其他人似乎也不太喜欢和我说话，他们说我太文静了，在班上我没有一个知心朋友，我也变的很自卑，总觉得自己太差劲了，什么都无法与人比，我的心思也很敏感，别人的三言两语总让我想很久很久，有些同学和我关系不和，有人也曾骂过我，尽管我有时也会回骂，但下次遇到她我总是不自觉的担心惹到她，懦弱极了。我也常常帮助他人，但没人感觉到我的好，我有困难时，没有人愿意伸出援手，似乎我这样的人就只能为别人付出，别想得到回报，我有时觉得自己累极了，想把注意转到学习上，但是一点动力也没有，我该怎么办？ (匿名)

16岁,我经常感觉上学孤独，我东北自来熟，我和他们热情一会我觉得都玩的挺好，等过一段时间我感觉他们都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人，开学半个多月我一个朋友没有全是假的，而且我小学初中被校园欺凌过，我经常被同学起外号嫌弃，我之前特别自卑现在还好一些。我小时候就有轻度抑郁症但是我从来没有看过心理医生，我什么事情受什么委屈都不告诉我爸妈，我怕他们不理解我然后反过来把我训一顿。我现在能依赖的只有一个男朋友，他对我还算好，但是我也是不经常跟他说我难过的事情。我每次放学，吃饭等课余时间我都是没人主动找我的，我没意思了就去找其他人玩。我感觉他们都在赶我走只有一两个不赶我，可能因为不熟吧。我本来放假在家什么问题没有一开学我觉得所有人都讨厌我，我也没有做什么出格的事情也没有讨人嫌过。但是他们就是很嫌弃我，我觉得我从来不被他们理解。周六周日放假了没人找我玩我只能一个人在寝室坐着玩手机，累了就趴桌上睡会。我寝室就两个人，那个人每次都会回家，就我一个人没人找我玩我也不想找他们，我怕他们嫌弃我。我不知道我该怎么办，我在想要不要以后都靠自己，自己一个人玩一个人吃饭不社交。我也想过找我们这边的心理医生看，但是我一个学生哪有那么多钱。我想跟我爸说我怕我爸觉得我是小题大做。我真的不知道怎么办 (匿名)

我14岁，今年初三。我觉得自己平日里与朋友玩的都很来，可是我今年总觉得，在这样一个时候，别人和我在一起，我觉得自己很拉胯，也总觉得自己被讨厌了。即使有朋友，但还是觉得没有人与我有共同话题，所以总是有一种孤独感涌上心头，前两年的兴趣也消退了很多，之前的朋友我也主动疏远了一些。我好像是为了让自己表现的很阳光，但是有时候真的很难受，即使有苦也难诉，我自己也知道没人能帮我，所以也一直自己憋着。不规律的睡眠让我脑子里很乱，总是想一些乱七八糟的事，有时又可以发呆上几个小时。我总觉得自己看不上一些人，每天也会有很多不满，自己希望的事总是会变坏，所以也会想要是哪件事哪样该多好。现在反而只想没事的时候呆在家里，害怕那些不便逃离的场所，自己一个人出去总盼着没人在意。我觉得自己在一个螺旋中，每天都没什么变化，甚至于每周，所以也没有什么盼头。我不知道自己该如何调整 (匿名)

女 在高中，很迷茫，觉得自己不会交朋友，本来在学校有个小圈子，因为自己不会说话她们都不会考虑我什么的，可能因为她们学习好有共同语言我成绩差合不来吧，然后慢慢就不理他们了，她们也一样，上体育课一开始还问我干嘛去，后来就没有了，上体育课一般自己一个人去实验楼旁边一个五层楼梯上坐着看手机，我本来想自己一个人也挺好，至少不会很麻烦，但慢慢的孤独就涌上心头，昨天中午大清扫我扫完了就一个人站着，突然觉得很孤独很委屈，本来我决定以后再也不哭了，但是我很没出息的一个人哭了，然后慢慢的就凑上来一些人安慰我问我怎么了，我怎么也不肯说是因为这样，因为之前因为这个哭过一次，但是没什么卵用，该什么样还是什么样，依旧没人想起我，所以这回别人怎么问我我都不说。我挺想一个人的，因为我怎么会说话，我只有和自己喜欢的人或者哥哥什么的在一起能放的开像个正常人说话大笑，和自己不怎么喜欢的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤独寂寞，一个人也能过的很好，但我又不知道有群体活动的时候该怎么办？？？ (匿名)

我跟一个朋友从小一起长大，然后现在也一直跟她住在一起，在我内心中一直也把她当成最好的朋友，在今年过年的时候，我们都没有回家，结果在除夕吃年夜饭的时候她去跟她的朋友吃了，还留了我一个人在家，也没问我，当时我内心就感觉不舒服了。就感觉我们都认识那么久了还比不上她刚交的朋友，如果换成是我在除夕当天我朋友叫我出去吃饭的话，我是不会去的，也不想留她一个人在家。毕竟是在除夕，我也比较注重节日。在初一的时候我想着过节，我也为了迎合她的口味买了她爱吃的菜，结果我做好了她也不吃，我内心又不舒服了，会觉得她哪些朋友一叫她去吃饭，她都会去吃，那怕她吃不下也会吃一些，而我做了她喜欢吃的她连一口都没有吃。所以我现在不知道怎么去面对她了， (匿名)

男,15岁,昨天晚上和一个网友，晚上聊太久了，凌晨两点才睡的，今天早上睡过头了，然后还挺丢人的！ (匿名)