女,16岁,大家好，我是一名重点高中的学生，从我步入高中生活起，生活就此改变了，我开始不想去学校，总是以各种理由请假待在家，到了要去学校的时候就很崩溃，到学校天天总是想着回家，家里人总是说我没有上进心没用都不管我了，还问我是否退学，不知道是不是我从小像温室里面长大，无法独立，总是想妈妈，还动不动想要自杀，不想再让家里人为我担心，为我忧虑了，我现在就在家，我该怎么办？其实我心里并我讨厌去学校，而是自己在外面无法独立，该怎么办？