高三后，感觉压力很大，自己已经很努力了，可没效果，怕自己考不上大学，总喜欢沉默，一个人想很多，觉得班上同学都不喜欢我 (匿名)

女 高三了 压力太大 太抑郁 感觉自己还不够努力 可就是静不下来去努力 离高考才有90多天了 感觉我完了 特害怕 感觉班上的人都特别忙努力 我高一高二都是玩过来的 现在特别害怕不能上理想的大学 和朋友的关系也淡了 但是我感觉自己没有做错什么 每次下课就是自己坐在座位上 看着别人在高兴的谈话 (匿名)

男 我是高三学子，这段时间我总感觉无心向学，我总爱胡思乱想，我和同学老师关系都很差经常被人针对，我现在感觉缩头缩脑的，别人一笑总以为笑我，我头经常晕，身体又不舒服，我现在经常做一些违纪的事，做了又很难受，我不怎么办，成绩也一真跌下去

女 高三生，我们学校不好，但我成绩很突出，所有人都对我抱有很大期望（很大），帮我制定了北大的目标，但是最近我成绩一直处于低谷，才620分左右，练全市前十名都不是。 我是一个自己很有想法，不喜欢别人干涉的人，但是现在很多人都在给我压力，帮我指导这指导那，感觉自信非常被打击。现在情绪很容易波动。 中午睡不着的话经常会哭，有时会有一种“他妈的不想学了，爱考什么考什么”的想法，经常有情绪低沉，讨厌学校，讨厌制度的情况。我感觉周围也就几个人能理解我，但是我不想跟他们说太多，怕影响他们的生活和情绪 另外，在学校我觉很有偶像包袱，就是我属于各方面比较均衡，长得比较好看的女生，高一高二也比较好（四声）玩，在学校走经常有别人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜欢太多人过度关注。 我表面很自信，但是内心经常有不确定感，比较在意别人的评价。我需要自信，但是他们误以为我需要谦逊。 迷茫，急需帮助，谢谢！ 如果这里有高三生，我们可以互相支持！ (匿名)

女 高三 学习压力很大，人际关系敏感 自卑 总感觉同学讨厌我，在背后说我坏话。总会想过去发生过的事 懊悔自己做过的错事。已经严重影响正常学习生活，上课经常因为这些事情走神。 (匿名)

女生，17岁，高三学生，成绩一直很好省重点保持班级前五但从高二刚分班开始就一直融入不了班级，虽然其实我和班里的女生们关系很好......因为我是个逗比，但我只能在熟人姑娘面前逗，跟男生就玩不到一块去，而理科班一大半是男生，高三考试很多评优评先也很多，每次说到别人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌声。。。。。反正我郁闷的要命，高三的前七个月也一直没投入全部精力学习，反而状态没高二好，浑浑噩噩，上一次段考还退步了很多。。。。我们班到高三学风也出问题了，天天一下课就跟疯了似的，因为我想清静点有意的坐到前面，但平时我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感觉我是一个被孤立在外的个体，明明我也是很开朗很爱交朋友的人，以前初中和高一朋友都好多好多不知道为什么现在会这样。。。。最关键的是！现在是高三啊！！我天天上课都郁闷的要命完全听不进去！！不知道为什么我现在会变成这样！父母家人对我的期望都是c9,但我很确信我继续这个状态211都堪忧啊！！但平时每天就是沉浸在那种情绪里，主动找别人说话也没人搭理我。。。。。就很苦恼也很迷茫！而且一想到我的爸妈为了我的学习三年来陪读以及无微不至的照顾，我更觉得自己没用了！！但是就是对抗不住自己内心，可能我心理确实很脆弱，高一因为分班考压力过大心理还出问题了还去看了医生，这一次可能是因为之前和最好的闺蜜闹矛盾又把我心理搞坏了。。。。我现在该肿么办，要跟我妈妈说吗，但她真的对我太好了也太多愁善感了，我不想再麻烦她了。。。。。。很担忧未来却又不知道该何去何从！！！！谁来救救孩子！！！！ (匿名)

女17，美术生高三，班里气氛乌烟瘴气，成绩好的歧视成绩差的，搞小团体，被班里同学网暴过，经常性的崩溃哭泣，有时候上着上着课就突然掉眼泪了，心里伴随着特别特别难受的情绪，已经高三了，马上要高考了，感觉老师们已经放弃了我，甚至感觉同学们也在忽视我，压力真的很大，尝试过自我调节但没有用，我会想经常性的和大家沟通，每次沟通完对我的情绪稳定也有一定的帮助，但也只能持续一段时间，甚至有时候刚聊完就又复发，感觉和同学没有共同话题，他们说的笑的我都不理解，我的反应特别平淡，感觉会让他们很多人失望。,就感觉所有人都不喜欢我，老师不喜欢，同学不喜欢，甚至感觉我的父母也从来没有爱过我，但我的妈妈很好，只是我的想法有时候会过于偏激，我会乱揣测别人的想法，造成很多误会，最近情绪总是不稳定，大喜大悲大起大落，还有很多次就直接想死了算了，但还是没敢，怕妈妈伤心我自己也怂,我没有动力，没办法驱使我做很多事情，即使在高三的压力下，我还是很难集中注意力来搞学业，觉得自己不成器，激动的时候会扇自己，因为放不下手机,还有很多好像说不完，唉,

我是一名高三学生。有点胆小，总是怀疑别人会看向自己很紧张。总是会关注一些没必要的东西，比如呼吸不自在。上课的时候不敢说话（我初中时上课发言最积极的），感觉很压抑。和同桌关系不是很好，虽然朋友当总觉得有点孤独。高考马上又要到了很烦我要怎么办

心里想很多事情，压力大，更年期，不知道要怎么办，已经都斑秃了，身边的支持很少，也有很多心烦的事情 (匿名)

我们结婚半年多了，他很爱我，我也很爱他，自从结婚后，我的脾气越来越暴躁，有时候不分青红皂白我就会发火，什么事都做的出来，我想说什么他都得听我的，可是每次跟他吵吵完，我又特别后悔，我不知道该怎么办，无法控制自己的脾气。 (匿名)