女 我想知道怎么控制自己每次别人惹我我就忍着等到另一个人惹到我就爆发了。 (匿名)

女,我从小就比较极端，性格就是还好，举个例子就像一个瓶子一样受了气可以一直忍着，但是一到了某个时期这个瓶子被灌满了我就开始爆发 ，无意识的扔东西尖叫又哭又嚎。事后完全都不知道刚才做了什么极端的事但是心里会特别舒服，但是把家人吓到好几次了。不知道是不是心理有问题 (匿名)

女,总是控制不住脾气，很容易爆发，爆发的时候任何人都不能接近我，越是接近我，我爆发能力越强，不开心或者出了什么问题的时候，通常一个多星期不回开口说话，爆发脾气的时候总是感觉有人在旁边劝说我要怎么去做，总是控制不住，人际关系不善于表达，不回主动沟通，交流。 往往觉得身体住着另外一个人一样，不受自己控制的冒出来 (匿名)

女 好想爆发自己的脾气啊。快受不了了，可自己许久以来的阳光开朗的形象就破了。 (匿名)

女 本人平时工作压力很小，属于性格温和较软，自认为不算乐观，心比较敏感，会对旁人不经意一句话在意很久，但在旁人看来算是乐观的没心没肺，在外面，偶尔会因为一些完全可忽略的小磨擦，突然失去理智大吼!那种情况下就是自己情绪突然从零爆发到了百分之两百!只剩不骂脏话不动手的底线，第一次发生是在五年前，大概有那么四五次，大多数我是保持沉默的，但是胸口会突然被堵住，头脑发热大概持续十多分钟!我这到底是心有病呢，还是性格有问题，确实我家里祖辈父辈也有过这跟我类似的情况，我觉得有点遗传 (匿名)

女 控制不了情绪，看到不舒服的立马爆发！

男,我其实是个很开朗外向的人，但我也是一个不理智，会突然爆发脾气的人，有什么方法可以帮我慢慢在关键时刻控制住自己脾气吗

我性格属于很开朗的女生，前段时间就感觉什么事情都很委屈，一想到事情就哭，最近几天，脾气又突然上来了，摔东西，等等一些控制不了的动作 (匿名)

男,35岁,有没有突然就睡醒的，睡着了，也就是半个小时，有没有没睡的，来聊聊天 (匿名)

男,28岁,希望大家，多关注我，最近呢突然想做一个情感主播，帮那些的自己有抑郁症的人或者真的患有抑郁症的人，去解决内心的疑惑，帮助那些感情有裂痕的，互相误解的的情侣或者夫妻，解开内心的心结。帮助遇到事情想不到解决方法的孩子。 首先我希望用我自己的爱情故事让大家重新相信爱情，还有就是我在爱情中遇到事情的处理方式，如何维护爱情，让爱情保持新鲜，持续升温。 希望每一对情侣终成眷属，也希望没一个女孩子找到那个适合你的心意的男孩。 我也可以倾听你们的诉说，帮你们找到一些好的方法处理问题。要相信光。