郑丽华心理咨询师
47岁
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好评
咨询
问
精神科心理咨询太原科大贴心
匿名
2022-03-15 22:36:09
抱抱TA
我想问一下什么样算是无法控制自己?我不太明白是不是因为我自身对某件事太过抵触,但内心一直催眠自己去做,也明白自己非做不可,但就是行动不起来,这是不是自律性不够?平时也会积极运动,这个学期的作息也相对正常了,早睡早起都能做到,每天打卡背单词也能做到,就是那件事情做不到,尝试过也做不下去。
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宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
黄利琼
你好,因为什么原因如此抵触那件事呢?如果不是必须的,不愿做就不做吧。但如果是必须做的,那么有必要分析下原因并积极解决。
匿名
嗯这种是知道,原因什么的解决方法都明白,就是心里很清楚,但是对他没有积极性,行动不起来
失眠
失眠送了一个拥抱
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
谷月苍松
我感觉并不是说做哪些事就是自律,不做哪些事就是不自律。也可能在你看来这件事不重要,至少从表现上来说是这样。其实自己凭良心做事就行了,就是对得起自己。
秋语
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笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
解锁—强迫思维
从你的诉说能看出你是有自控和自律的。做任何事情都要有内驱力与合理的动机,可能这件事情不是那么必须且必要的,有时也不能为自律而自律,自律是为了达到一个健康的目标。这是我的一点分析,不知你的具体情况如何。
解锁—强迫思维
需要具体说出来具体分析,都可以说的,没有什么。
灵巧
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希望成真
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阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
匿名
说实话其实是我因为我的专业学习达不到我自己内心的要求,自己也明白这是我给自己的一个压力,对于这个事情的问题我认为我自己能给自己解答,但是近两年的持续压力加上我个人的不愿求助的性格问题好像让我变得阶段性的长时间情绪低落,喜欢压抑情绪泪点高都变得有时候想法多起来了能马上落泪,也变得敏感,经常睡不着或者不敢睡觉去焦虑一些事情
大森心理
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小静关系圆融辅导师
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静心
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解锁—强迫思维
很多事情不仅是自律的问题。。还有内心动力,知识,能力等等因素。可以想想看,是否压根不是自己的兴趣或追求,还是相对自己目标定位太高不切实际了呢?
解锁—强迫思维
甚至是否还有其它的事情影响着心态。
解锁—强迫思维
如果愿意我们可以一起帮你梳理一下,寻找我们现在这种状态的原因。
周美芳
周美芳送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
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知心姐姐
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心语❤️
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心灵氧吧
心灵氧吧送了一个拥抱
心灵氧吧
阶梯渐进法,就像盖楼,都要从地基一点点封顶,就像人生,慢慢来,努力了就好,三分天注定,七分爱打拼。
心途心理
心途心理送了一个拥抱
心情庄园
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刘彦庆
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虹姐懂你
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丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
静待花开
你对你的专业热爱吗?是你自己选择的专业吗?
静待花开
你给自己立了一个很难企及的目标,变成了无力状态。不如把目标分解,先从能够实现的开始。
张江龙
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初倾☀️
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魔方老师❤️灵陪护
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李燕
知而不行,就是有阻碍的动力,需要被挖出来,意识到就好了,咨询可以联系我
王宇
你好
慧溪心坊
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橄榄树
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椰树催眠
椰树催眠送了一个拥抱
椰树催眠
催眠程度不深
黛颖
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北爱【情感陪伴】
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罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
紫衿
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心姐
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念念倾听
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飞鹰
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考拉
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天海心理
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Nikibaby
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张志强
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心理咨询男性:31岁,2011——⑦月中专毕业——20岁——学校厂五天托运五人争执辞职没要工资——⑦月低两厂普工被劝退——⑧月被父母安排亲戚上班厂在协助干了一个月,2011⑨月仓管大意数错被主管开除——随后被父母安排送到一个偏执狂暴躁性格古怪亲叔公司干苦力,那谈哥也在这上班 2011年⑨月—2021年⑥月⑧辞职亲叔出来找工作——亲叔干了九年半拿了⑧年每月五百工资——2019七月老爸协商亲叔才给一千一个月工资 2015年到2018父母安排相亲无果,2019父母花13.5万托媒人我随去国外几个月找老婆半年,结婚不到一星期找各种理由回他国家,我得了中度抑郁—亲叔八年辞了几次闯祸被父母解决又劝回亲叔重新上班几次—①游戏代练②电话客服③保险①觉不适合辞职②被人劝退说普通话不标准③干一个月辞职三份工作都白干没工资 亲叔婶谈哥九年半对我的态度有 —亲叔①因小事被骂六次滚回去②没事找茬③天天上班请假几次说我打拼 亲婶①因小事数次说在这样别来上班②请假同学聚会以谁批你假开除③故意拖欠工资不发,并说再把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 跟谈哥送货①说我有什么资格吃饭②说我活着有什么意义③尿急理发店被老头找茬,他争执当附近所有面说我头脑不好并报警,面对警察质问还说我头脑有一点点不正常④莫名其妙骂人⑤上货当亲叔婶面说我就是笑话,亲叔婶若无其事 向亲叔婶请假或过年节假日不回任何通知完全靠猜——问亲叔谈哥拿什么货不报型号报价格几次每次物流托货莫名其妙骂人 2021年六月八辞职亲叔我三十结束亲叔上班九年半时间到现在 2021⑥月⑧辞职亲叔后 ⑥月找了四千多保安和几家洗碗工都觉得不适合,在家时间多月底找了兼职洗碗和传单我一次做 ⑦月十三找了保安上了一个月多夜班,因打卡突然被保安队长要求离职报告,人事说我①上夜班睡觉②身高170我165不符合招聘标准③说我钥匙交给工人打开消防通道造成损失,还让我赔2000块钱给项目经理因为他赔了钱,可以上班其实我没做过这事 八月九月失业在家或者做了兼职,十月二十找了包装干了六天因对一个人不满意辞了结了一千工资!十月二十六到现在没有找工作 对父母内疚不安不孝认为啃老有①亲叔上班九年半老是月底欠花呗偷拿父母钱数次还养成习惯今年也拿了今年我三十一 今年三十一先找工作稳定学技术给父母几万每年找对象买车结婚生子 去年被几个工厂人事拉黑名单现在找厂怕会影响找工作
心理咨询与治疗试卷及答案:我小学的时候从楼梯下面往上看,看到了女生的裙底,此后就天天看,有时候还能看到nk,还有一次,一个女生蹲在我前面,我看到了她的nk,然后毕业之后,就一直想看裙底怎么办
小学生心理咨询开展记录表:女,14岁,得不到的就诋毁,得到了就捧在手心,我曾一直觉得这是对的。可不知道从什么时候开始,做不到了,遇到事就在心里纠结。
科大心理咨询点赞:男,23岁,我看到自己流血不害怕,看到别人哪怕只是一点点的血,就浑身颤抖,而且如果那个是我造成的更是忍不住会想起来
心理咨询师自我体验的意义:女,今晚被领导怼了。莫名其妙。一个同事被通知隔离,我就给领导打电话问给她说了没,完事我说他都在这里几天了就别回去了,在这里待着好了,她就怼我,下通知了那咋办。我说那就重新排班了,她就又怼一句,不然呢。后面还怼我,咋滴,你也回去隔离呗。我都听的火大,神经病啊。然后我说我可不想回去隔离。然后她竟然叽里呱啦给我说了她怎么回家了这些琐事了。我都郁闷了。神经病啊,天天给我打电话说她的家庭琐事,一天恨不得打七八次电话告诉我她都干了什么事。
心理咨询类型多话类型:我五年级被一个女生摸了jb,后来一直被摸,我没反抗,觉得很舒服,后来没有分不到一个班,心中老想着被m,怎么办呢
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精神科心理咨询太原科大贴心
我想问一下什么样算是无法控制自己?我不太明白是不是因为我自身对某件事太过抵触,但内心一直催眠自己去做,也明白自己非做不可,但就是行动不起来,这是不是自律性不够?平时也会积极运动,这个学期的作息也相对正常了,早睡早起都能做到,每天打卡背单词也能做到,就是那件事情做不到,尝试过也做不下去。
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