陈劲松心理咨询师 38岁
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柳州市精英心理咨询中心
匿名
2022-04-03 03:12:43
抱抱TA
女,22岁,经常性失眠,也不太了解是不是因为焦虑引起的,有人说让我尝试着催眠自己,让自己入睡,我想问这应该怎么催眠自己,难道要想着赶紧睡觉赶紧睡觉吗?????
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