给力心理
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匿名
2022-04-05 11:59:32
抱抱TA
我现在很
焦虑
,是最近一个星期前发生的,因为人际关系,还有两个月高考了,无论午休还是晚上都睡不着,我就更加的
焦虑
,心跳也比平时快,我现在觉得好孤独,好难过,我想逃离那个学校
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匿名
JR送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
张志强
考试焦虑紧张是常见的事情!
鹤僖
也许你该找个人聊聊
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
立足当下,把现在的事做好,淡化成绩,注重过程,可以让你缓解压力,还有更多方法让你分离焦虑,关注我好吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
兎屋酿酿
咱们同届,放平心态,我已经看透
温安〈倾听陪伴〉
可以说一说吗?什么事情,让你想逃离。
兎屋酿酿
人类而已,不要鸟他们
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
呃
私聊
呃
帮忙点赞
呃
谢谢
毛慧颖
你好,建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导和解压。
陈明
陈明送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
陈明
您好,无论发生什么,我们都有一种自由,选择自己心态的自由。开始无条件接纳自己真正爱自己。
陈明
爱是动力,担心是阻力。直面担心,正视惨淡的一面;也直面爱,正视正式爱自己。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
雅雯❤心理援助
雅雯❤心理援助送了一个拥抱
予若❤情
[抱抱]感受到你的焦虑和无助!可以来聊聊,倾诉一下[玫瑰]希望可以帮到你!
王薇
你好
王薇
高考并不是人生唯一的选择
雅雯❤心理援助
你好,是发生的这件事情给你造成了困扰。关系的孤立吗?再加上快要高考了,又不允许自己再浪费时间难过导致自己更加焦虑。
知心老师
知心老师送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
大笨熊
两个月高考了,很关键的时刻,调节好自己
解锁—强迫思维
你说是人际关系,人际关系出现了那些困扰了呢?
解锁—强迫思维
能感觉似乎学校环境似乎给你带来很大的焦躁与压力,严重影响你的学习。说出来,,很多矛盾往往并不是你想的。
满分爱心理
你的焦虑我太能体会了,我家孩子今年中考,也很焦虑,我告诉他怎么放松,现在状态很好,你也放松,别担心结果,专注每一天,做好复习就OK啦如果是因为人际关系,那就要解开疙瘩,不让坏情绪蔓延
心向导
你好!能理解你的痛苦。也许是因为关系问题,让你越想越无法面对。建议你通过心理咨询疏导情绪才能专心对待学习。希望有机会帮到你
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
汤霜
汤霜送了一个拥抱
王宇
你好
文静
文静送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
桔子
桔子送了一个拥抱
许倩倩
你好,考前焦虑,还有当下的人际关系的困扰都需要尽快化解
三阳
三阳送了一个拥抱
木木心理•紫衿老师
木木心理•紫衿老师送了一个拥抱
木木心理•紫衿老师
倾听,理解,真诚的帮助你!
灵巧
灵巧送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
接纳、包容,、共情,、倾听您的心事,了解您的经历,理解、尊重您的选择与感受,愿为你脚前的灯,行路上的光。。伴你前行.....
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
被拉黑太多,回不了信息中
被拉黑太多,回不了信息中送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
阳光姐姐
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考拉
考拉送了一个拥抱
静雅【情感】
静雅【情感】送了一个拥抱
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女 我好像有了焦虑症,最近很长一段时间总是莫名的心慌,而且慌的厉害,晚上也睡不好,一整天都觉得自己浑身无力,早睡也这样,而且总是很担心父母的安全,一不接电话就怕他们出什么事,哪怕是晚接了,或者没有听到他们的声音,而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话,我就会想是不是父母出什么事了,她来通知我,以前是绝对不是这样的,可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了,什么都不想干,本来和同学约好了出去玩,结果又不想去了,特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦,我不想这样。
(匿名)
女 最近总是感到焦虑不安,不知道为什么,有的时候和朋友在学校里一起学习,打闹看上去很开心,但晚上回家后心里会觉得好累,就跟变了一个人一样
(匿名)
女 这是我的测验结果,我是不是真的有焦虑症和抑郁症啊,我从去年开始就很讨厌去学校,每次周日下午已到学校就想回家(住校生)而且在上学期期末考试之前的一段时间我根本就看不进去书,上课也听不进去,而且还会经常的莫名其妙的发脾气,会感觉心里很烦躁,这学期也是这样,有时候又害怕伤害同学之间的感情所以一烦躁我就不说话,回家之后就感觉心情特别舒畅,即使不看手机就干坐在家里我就感觉心里很舒服也不会烦躁,但只要一到学校即使有很多朋友陪着我我也很不开心,也会不定时的烦躁然后压抑自己的内心
(匿名)
女,20岁,我是一名大一的学生,我总感觉自己特别焦虑,总是失眠睡不着,上了大学之后越来越不爱和别人交际,有时候暴饮暴食,有时候什么也不想吃,睡不着就会胡思乱想。总是逞强但是心里很自卑,今年我遇到了我的男朋友,我们俩接触一段时间开始交往,开始很好,后来慢慢的我开始焦虑心慌,看不见他我就会心慌,发自内心的不信任他,总是猜想他做了什么,然后跟疯了一样质问他,找他,他不回我电话或者信息我就觉得他肯定不喜欢我了,我就开始想哭。最近情况特别严重,我打了他,自己无法控制自己就是想要发泄,但是后来很后悔。尤其是知道他要去当兵以后,我开始心慌,半夜睡不着觉,折腾他不让他睡觉,我已经哭了好几天了,就是停不下来,一跟他说话或者看见他就流眼泪,看不见他也会暴躁怀疑。而且我不希望他交朋友,不管男的女的,我知道了会很暴躁。我这是怎么了。朋友说我已经到达了一种病态的阶段,我想知道我怎么了。
(匿名)
很焦虑 而且会莫名其妙的难过 只要静下来就总是会胡思乱想 明明很困 也睡不着觉 而且非常容易生气情绪失控
女 我叫西西,我是一个十七岁的高二女生,我最近很焦虑,脾气很大,而且有时候会出现幻觉睡觉总是梦见自己站在平地上,但是一直往下掉,越掉速度越快,然后我心跳就越来越快,就一下子沉到了水底,我就呼吸不畅,然后就听见有人叫我我就猛的坐起来了。而且上课的时候我会突然就走神了,我明明感觉我听的很认真,但是我莫名其妙就在想事情,等我反应过来的时候,心跳就特别快,我就想是什么事情让我这么急,但是我就不知道我在想什么。 我考前焦虑特别严重,以前还好,但是因为一些事情,我考前焦虑越来越严重,每次考试钱两三天我就什么事情也做不了,感觉压力特别大,嘴里全都是口腔溃疡,吃不下睡不着,上课也听不进去,心里特别慌,而且我睡眠质量一直很差,有一点点声音我就睡不着,就算睡着了只要有人动了我就会醒,带上耳塞会好一点,但是现在我睡觉如果不带耳塞就睡不着。 我还有一些自残倾向,以前就用刀在胳膊上划过,后来我还是会有那种想法,但是我没有做过,最近我就特别烦,就会用手或者砸墙。 现在差不多已经是准高三了,我现在很累,我该怎么办
(匿名)
女 在高中时期特别是校园里我在食堂这种人多的地方行走会整个人僵住很不自然也会不知道旁边同学跟我说什么 如果是我自己去食堂 我会窒息 或者说不仅仅是食堂 在学校里稍微有点人多的地方 我都会心慌 如果没人陪我 我一个人从教学楼走到寝室 我会想死 会心跳的窒息 想快点逃回寝室 不顾一切的 我总感觉周围人在看我 可是其实并没有的 可是我就是这样心慌 气短 呼吸需要深呼吸 现在我变得越来越暴躁了 事事稍微有点不合我意 我会很暴躁皱眉 以前我一点脾气也没有 我很悲观 遇到点事情 我会很焦虑很紧张很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么爱讲话 也喜欢自己一个人待着 我不能安静的听完歌 我会急切 我现在不能专注的看小说 我一页也看不下去 或者说打开那个软件的时间都等不了 可我不知道自己在着急什么 焦虑什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病??我也失眠早醒很久了 至少近两个星期一向如此 浅睡眠脑海里不停想事情 控制不了的想 睡不着没有睡意 我快要大一了
(匿名)
女,不太清楚,自己到底是谁?为什么会活在这个世界上,永远待在梦里,那该多好啊,呵呵呵。
女,18岁,见不到喜欢的老师,就一直哭,一直闹,甚至做出一些更极端的举动,是因为缺乏安全感吗,还是什么
(匿名)
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我现在很焦虑,是最近一个星期前发生的,因为人际关系,还有两个月高考了,无论午休还是晚上都睡不着,我就更加的焦虑,心跳也比平时快,我现在觉得好孤独,好难过,我想逃离那个学校
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