女 晚上12:00之前睡不着，情绪有时候控制不住，有时候会崩溃，情绪时高时低，厌学，想要轻生，但没有自残现象，刷到一些文案会流眼泪，看到偶像视频会开心的笑，不想回复别人消息，晚上不开灯睡不着，我总感觉有人在我床上，怕黑，拍走夜路，怕鬼，害怕一个人 (匿名)

女 一到晚上我的情绪就说来就来想说很多话但不知道能跟谁说眼泪总是止不住的掉我真的很困可是我睡不着一闭眼全是不开心的事和让我难过的人在我脑海里转来转去有无数个想离开这个世界的念头好累啊 (匿名)

女 我每天睡得很晚，也不是睡不着就是不管怎样没过12点我就是睡不着，特别喜欢听那种哭的音乐（如337am，东京杀人案件），因为我每次哭的时候都不敢出声，我怕家里人听见骂我，他们嗝不了就好就骂我一次，就算是把所有的不如意都是因为我，所以每次我都是用手把耳朵堵起来或者听音乐，每次哭的时候呼吸困难，心跳加速，发抖，食量体重不断的增加，就是感觉一睡觉就不想醒来，心慌手脚发凉，心情很差但在父母和朋友面前都假装没心没肺的样子，只有我自己知道那些崩溃的夜晚我是怎么熬过来的，我也想过自杀，但我知道我不能死我得好好活着，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

女,17岁,怎么说这个话题呢之前因为一些朋友让我心里不舒服越来越糟糕甚至整夜睡不着后期与他们分开后我开始好起来了和他们在一起我总是很敏感很脆弱开学和他们一个班我好难受我又开始整夜睡不着了我好像迷失在这种情绪里面了我该怎么办我想走出来我不想睡不着我想睡个好觉我想走出来走出来我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐惧里面我想哭我这是怎么了我不想这样救救我帮帮我好吗 (匿名)

女,17岁,昨天因为一些事情，另一个女孩子对我影响很大。积攒起来的负面情绪一下子全部爆发了我早上四点多睡觉九点多起来，一天都处于紧绷的状态，我能感觉到自己特别特别的累，但是我就是睡不着，我一闭上眼睛就会哭，其实我什么都没想，我就是控制不住我自己。一直到现在，我其实特别特别累，但是我睡不着，一整天都浑浑噩噩，一天没吃饭就躺在床上，我心跳都不能平静，胸闷，我一整天都在想我要是有勇气自杀就好了，我怕疼，自残那个碎片不锋利我都感觉到疼，但是哭的时候也感觉不到疼，只是后来会感觉到一点，我没有勇气自杀，但是我真的很想能死掉，整个人真的很难受，我现在特别特别累我累到睡不着，我要怎么办 (匿名)

女,20岁,不知道怎么了，白天还行，一到晚上，我一下班出了店就感觉要死了一样，整个人的精神状态都是崩溃的，就感觉你掉进了无底的深渊你努力往出爬却怎么也爬不出来，有时候又让人有一种快窒息的感觉，就是忍不住那股悲伤的劲，越努力控制那股劲越大，你努力忍住不哭眼泪止不住的流，有时候哭的喘不过气来却也停不下来，每天整宿整宿睡不着觉，一到夜里就难受，开始伤害自己的身体，有时候把自己的手割破但感觉不到疼并觉得很舒服，我好像生病了…… (匿名)

女,18岁,烦死了总和以前的自己过不去想到那些就会懈怠自己没有一点积极向上的感觉真的很讨厌这样睡一觉就好了吧晚安????希望自己醒来能积极向上 (匿名)

女 我也不知道现在自己是什么样的一种情况，自己给自己情绪，总是去想一些消极的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情绪，最近也经常睡不着，每天都很早醒，醒了就睡不着，面对学习上，觉得自己喜欢的哪科学得很差也有种想哭，想对同学朋友说但又不想说出去，我好想去解决这个问题，我心里真的好难受。我应该怎么做？

女,我静静地坐在窗子旁边吹着风努力想让自己静下来我开始发抖不停的用指甲按手努力的控制住自己的情绪可是过往的经历不断的涌入我的脑海我努力的控制住自己不能哭. (匿名)

女,嫉妒情侣，不敢直视其中男方，希望得到他们的认可，却又受嫉妒心理裹挟 (匿名)