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匿名
2022-05-10 23:36:12
抱抱TA

女,19岁,怎么样可以演讲不紧张呢希望大家提提意见

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  • 可心聆听的头像 可心聆听
    准备充分，把心态放平和
  • 释迦萌尼的头像 释迦萌尼
    演讲避免不了紧张
  • 释迦萌尼的头像 释迦萌尼
    勤加锻炼
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 匿名 匿名
    第一次想尝试一下
  • 释迦萌尼的头像 释迦萌尼
    加油
  • 快乐的头像 快乐
    有没有人聊天的
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 匿名 匿名
    jian亦送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 释迦的头像 释迦
    释迦送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好！演讲完全不紧张那是极其少的，我们能做的到的是做好准备工作，平稳心态，正视演讲。
  • 素心的头像 素心
    素心送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ㅤ的头像 ㅤ
    你可以尝试希特勒和马云的演讲方式，
  • ㅤ的头像 ㅤ
    但是要情商高智商高，能够顺利完成观众提出的疑问，
  • ㅤ的头像 ㅤ
    演讲都有一个共同点，做比喻，但是这个你的打比方一定要接近现实生活中。如果你做不到这一点观众都听不下去了
  • 沐沐情感的头像 沐沐情感
    沐沐情感送了一个拥抱
  • 温安〈倾听分析〉的头像 温安〈倾听分析〉
    温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
  • 温安〈倾听分析〉的头像 温安〈倾听分析〉
    尝试一下呼吸放松，适当的压力有助于发挥
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 知心大哥的头像 知心大哥
    不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。
  • 心途心理的头像 心途心理
    你好
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    顺应情绪的自然，做当为之事。紧张是因为太想做好，是因为在乎。带着紧张的感觉去演讲，不追求完美，以完成此次演讲为目标，而不是以不紧张为目标。
  • 超人的头像 超人
    习惯了，就好了
  • 祝福的头像 祝福
    您好，我的感觉克服恐惧紧张最好的办法就是多尝试，第一你可能会恐惧紧张，但第二次就会好很多，等到第三次的时候你就会从容淡定地站在台上尽情地发挥了，其实做任何事都是这样的，当你做得多了，你自然会挥洒自如、尽情享受的，这是我的观点，如果你觉得我说得有道理，记得找我聊天啊[可爱]
  • 润心情感的头像 润心情感
    暂不支持播放语音
  • 润心情感的头像 润心情感
    暂不支持播放语音
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    你可以带着你的紧张去演讲，相信它不会毁掉你的演讲。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 抱抱你的头像 抱抱你
    抱抱你送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心平姐姐的头像 心平姐姐
    心平姐姐送了一个拥抱
  • ❤李慧溪的头像 ❤李慧溪
    ❤李慧溪送了一个拥抱
  • 叶向婉❤的头像 叶向婉❤
    叶向婉❤送了一个拥抱
  • 叶向婉❤的头像 叶向婉❤
    知识储备不足
  • 心灵导师的头像 心灵导师
    心灵导师送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 陌上花开[家庭教育]的头像 陌上花开[家庭教育]
    如果演讲砸了会怎样，也没啥吧。
  • 匿名 匿名
    嗯
  • 不知道叫啥杂志的头像 不知道叫啥杂志
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 尧玥的头像 尧玥
    多在人群中大胆讲话，熟悉讲台就好了。多次锻炼。
  • 语宁倾听@催眠减压的头像 语宁倾听@催眠减压
    首先你得允许自己紧张，和紧张和平共处，去感受它，给它力量，告诉它：没事的，有我在，不怕！如果你越害怕紧张越抗拒紧张，紧张的能量就会变得更大。然后，允许自己在演讲过程中可以不够完美，可以犯错，成功的演讲家都是在错误中成长起来的。加油哦
  • 语宁倾听@催眠减压的头像 语宁倾听@催眠减压
    语宁倾听@催眠减压送了一个拥抱
  • 观自观爱的头像 观自观爱
    观自观爱送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 超越的头像 超越
    每个人都是五彩缤纷世界的一部分，总有自己独特的一面，如何才能让别人了解自己的独特呢？嗯，去它的方法，就这么说吧！
  • .的头像 .
    .送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 欣缘情感的头像 欣缘情感
    欣缘情感送了一个拥抱
  • 中科院高级心理咨询师张宠的头像 中科院高级心理咨询师张宠
    你好
  • 中科院高级心理咨询师张宠的头像 中科院高级心理咨询师张宠
    中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
  • 中科院高级心理咨询师张宠的头像 中科院高级心理咨询师张宠
    对于演讲自己感觉到紧张，不知道有什么好的办法可以不紧张，是这样吗
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