徐艳丽心理咨询师
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非诚勿扰双硕士心理咨询师
三二一
2023-06-20 00:50:17
抱抱TA
女,18岁,演讲特别紧张怎么办,演讲时应该注意什么,念稿会不会很呆
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AI心
首先,请试着相信自己,建立自信。可以尝试多次在家或者朋友面前练习,熟能生巧,从而减轻紧张情绪。演讲时注意以下方面:1. 保持良好的姿势和眼神交流;2. 语速适中,清晰发音;3. 注意控制情绪,保持心态稳定;4. 多加联系,积累经验。至于念稿问题,如果你担心忘记内容,可以准备一份提纲在手边,但尽量避免逐字念稿,以免显得过于机械。
。
念稿尽量和观众眼神交流就不会呆板哦,也可以加一点肢体动作,显得灵动一点。
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投桃报李送了一个拥抱
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心灵港湾送了一个拥抱
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倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
吴永雷
我觉得自己需要对内容神入
王群
稿子完全熟悉,现场深呼吸放松训练,再就是相信你自己!
王群
王群送了一个拥抱
蓝帆
熟能生巧,自信即巅峰
王宇
你好
善行
善行送了一个拥抱
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你好
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