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匿名
2022-05-14 15:24:07
抱抱TA
我发现,在这里发帖的人,有一半以上的人是有内在语言的。他们能把自己的感受翻译成语言,他们知道自己因为什么而有情绪,而痛苦。 他们内心经常在上演激情大戏,让他们情绪不稳定,难以自控,时间久了就可能自残。 而那些没有内在语言的人,只能感受到身体上的难受和内心的不安。 为了缓解和摆脱难受不安,他们会想很多办法来让自己舒服一些。比如酒瘾性瘾毒瘾者和各种变态者。当然,这列举的是程度较重的一部分现象。 有一部分人会习惯性压抑自己的感受和情绪,让身体来承受,直到大病不治,也不会意识到什么原因导致的。 总的来说,就是众生百相,群魔乱舞的感觉。 我就是有内在语言的一类人,我已经把破坏性降到最低了,虽然牢骚很多,会令人生厌。
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
宽心
宽心送了一个拥抱
倾听心灵
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雷老师
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超越
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格儿❤️
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伊夏倾听师
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王宇
你好
縋逐夜铯
说的真好,人生百态
黛颖
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心途心理
你好
恰好遇见
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愿意听你诉说
愿意听你诉说送了一个拥抱
愿意听你诉说
这个世界每天都在上演喜剧与悲剧,而我们能做的,仅仅是接受,既然知道会有悲剧发生,那就把风险降到最低,把所有的一切都控制在可接受的范围内
笑儿老师
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观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
石月梅
每个人都是,过着自己的喜欢的生活,做着自己喜欢的事
心向导
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光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
丹丹老师
您好
董懂
董懂送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
白水晶
白水晶送了一个拥抱
白水晶
你的自我调整机制很强大
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
温安〈倾听分析〉
你的领悟能力很好啊。很多情绪感受如果不能被看见,命名,最后只有两个去向,躯体化症状或者宣泄。而经常宣泄其实不是好事,那不是真正的被理解,而是像饭一样吃多了吐出来。可惜每个人自我觉察能力不同,所以才需要倾诉咨询吧。
♥馥华
[握手][握手][握手][握手][握手]
匿名
温安〈倾听分析〉。嗯,您说得太好了,太对了。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
小雨【聊心室】
每个人的情绪都需要倾诉,只不过每个人选择的宣泄方式不同罢了
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
飛滟❤心咨
很有思想[强]
抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
抱抱你
你是有自救能力的那一类
欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
初倾❤️
初倾❤️送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
匿名
.送了一个拥抱
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男 其实我深知,任何一种宣泄都是心理失衡的特征与写照。像时常想骂人就是潜意识典型的病态反应,骂人后所获得短暂的快感会进一步强化加重病态心理与效应,愈发严重。虽然药物是可以稳定情绪控制神经系统,但对于我,其实没有任何作用,药物改变不了现实,眼前一切不是我想要的生活。那种心有余而力不足的无奈让人痛不欲生,不甘又能怎样,一个凡人生来就像一粒尘埃,虽风而散,命运罢了,强行去改变真的有点不太现实,我不是王进喜,没有那么强大的意志创造不了更大的价值。连家人我都照顾不好活着还有啥意思。痛苦。
女 最近几年因为上班的关系总熬夜 脾气越来越差 一点小事就心里有火 总觉得是别人的错 但总是对自己发火 不敢跟别人大声发脾气 我自言自语的毛病都好久了 自己跟空气对话 有时候会说上一个小时 不敢跟陌生人说话 大街上看到熟人都绕道走 要是有集体活动 我都基本躲在人群最后面 怕被人选出去 总怕说错话 说话之前都思考很久 导致很多话都说不出来话题就过去了 到很熟悉的朋友还是话唠我觉得自己很极端 想法也有点极端 总觉得自己差的不行又觉得自己还算可以 反正很反复 很矛盾…
(匿名)
女 这个世界好奇怪。比如有人受伤了发个帖子,普通人都会去关心一下,但总有一两个人会说别人矫情。无聊了在群里唱歌却会被别人说难听。语言是一把利剑,有时候比身体上带来的伤害更大。为什么总有一些人不懂得换位思考,做着伤害别人的事情还觉得理所当然。
(匿名)
女 人或多或少都是一个不完美的存在,我承认我自私,说话太“快”常使人尴尬,时间长让别人不高兴,可是对于别人说我的话,我都会默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不够好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看见的人,有一句没一句的略带讽刺,这无疑对我是超大的心理打击,我是那种看起来很开心,帮别人开心的,可是一到了自己,其实道理都懂,说话别往心里去,心大一点,这有什么,的确,每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累,我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历,你没有理由感觉自己很厉害,我可以一个人,就自己不管现实还是抽象,就自己。这就够了对吧,我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉,甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差,只要我闲下来,就想哭。真的。希望看完的你,可以给我些帮助。
(匿名)
你说,为啥总有人那么莫名其妙,没理由没原因的难过,生气。还能自己把自己气哭,不想努力,不知道活着为啥,也不敢死,脾气一天比一天暴躁,干啥啥不行不说,什么都不想做,下班了就窝床上,宁愿盯着天花板看半天,也不和别人一起玩,明明知道自己啥都不会不懂,又不努力不去学习,记性越来越差什么都记不住,整天别人说的,沉寂在自己的世界里,受了一点很小的委屈也能让自己越想越气,很多时候甚至有了杀人的念头,也会去脑补杀人的时候那种感觉会有多过瘾,想完了,回头还是觉得自己这个想法太可怕了,现实里也没什么朋友,也不想有朋友,压根不想社交,网上有那么几个好朋友,但是总觉得自己还是很孤单的感觉,明明越在乎的人,偏偏自己越要把那个人疏远,一边想亲近、一边又想远离那个人,特别矛盾。有时候真的觉得自己是疯了,明明自己什么牵挂都没有,也没有什么需要支撑的,就总觉得自己很累,身上很重。有时候我也觉得自己很矫情,什么委屈都受不了,一点小事屁事就有种要死要活的感觉,我什么都不想也什么都不追求,我只是觉得,自己能活一天算一天了吧,谁也说不准哪天因为一点什么小事情或者是事故啊天灾啊什么的,万一就嗝屁了呢。我就是怕啊,因为有段时间我有很强的那种想杀人的心理,好多次,因为一丢丢小事情,就气的手抖,很多次的幻想,如果把刀插那个人的身体里,那个人是不是就可以闭嘴了,太吵了,我也不敢去找心理医生,我不敢直视一个人的眼睛,我甚至还没开口,眼泪水就在眼眶里,就跟个笑话一样别人问什么我都是一问三不知,答不上话,语言会混乱甚至直接沉默
(匿名)
男 我不知道怎么形容我自己,所以找了几个和自己很相似的例子,希望帮我分析一下 虽然有时候嘴上说行动做,可是其实自己都不是很怎么样。 比如说和这个朋友特别好,但是她出了什么事我都感觉不会在意,就算是我们俩自己,还是感觉不怎么样。 也不太喜欢和别人接触,但是表面上还是很开朗活泼的样子。 有的时候感觉自己要装出很惊讶,很激动的样子,甚至觉得自己有的时候表达出来的情感都是自己强迫自己表达出来的,有什么情感,一会就消失了,无论是多么激动,多么痛苦,睡一觉,一两天就会跟什么事都没发生一样 跟这张图片上的也很像
女 明明心里不是这么想的,但是说出的话却非常的尖酸刻薄当别人说出对我的厌恶心理非常的糟糕其次想自残.
我平常在家人面前笑嘻嘻的,但一个人待的时候,会难过,会想很多一些莫名奇妙的事情,比如白天看的了一则杀人的新闻,我会把自己带入到受害人的角度去想,然后会想如果刀子真的插进去了会怎么样,会死吗?就这样一直想。我很纠结,想过很多次自杀,伤害自身过一段时间又会觉得自己很蠢,但是还会做,很多时候我想通过虐待自己而取得别人的眼球,让他们关注在意我,我会经常顺着别人,这样以后我和她吵架他们就只会以为是她的错啦,而我只要扮演一个被欺负的受害者就好。我自我感觉很乐观,当然,别人也是这么以为的,我还是班里出了名的好脾气,其实我不是不不会生气,每次受了委屈,我想着:忍忍,忍忍就过去了气来的快去的也快,一会,忘了但日后想起还是会记得清楚,我不敢找别人理论,也不想向熟人倾诉,我一直是要不然躲在被子里哭就是在网上用乐观的语气去交上网友,对刚认识的网友说。我不敢把心思爆录再熟人之中,我怕他们会嘲笑我,会议论我,会觉得我矫情,装,会把这个作为把柄威胁我。天天都是这样,我好累,爱睡觉,头晕,胸闷,反胃,吃的多却感觉永远吃不饱一样,我不知道这样的生活我还能维持多久了
(匿名)
女,22岁,想回家了,封校好难受
(匿名)
女,25岁,随着年龄的增长,愈来愈觉得这个世界还是间断性公平的。等价的付出不一定会有等价的回报,但不付出就一定没有回报!秉持这一原则,即使身为一个女孩子,也要为了自己美好的未来生活而努力!一个人的时候,无聊是自己最好的朋友,发呆是最好的陪伴,但我想的是如果能在一个及其安静且放松的场所,那岂不是更好?而我想的是,一望无垠的草原上,蓝天白云,静静地躺在草地上,聆听世界的声音,感受地球的脉动。闲来无事的我,在此刻,也只能幻想一下这种场景了!哈哈?。有人一起聊天交流吗?因为我设置的匿名,所以我会凭借你们的回复,然后靠自己的感觉去决定和谁私聊,谢谢你
(匿名)
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我发现,在这里发帖的人,有一半以上的人是有内在语言的。他们能把自己的感受翻译成语言,他们知道自己因为什么而有情绪,而痛苦。 他们内心经常在上演激情大戏,让他们情绪不稳定,难以自控,时间久了就可能自残。 而那些没有内在语言的人,只能感受到身体上的难受和内心的不安。 为了缓解和摆脱难受不安,他们会想很多办法来让自己舒服一些。比如酒瘾性瘾毒瘾者和各种变态者。当然,这列举的是程度较重的一部分现象。 有一部分人会习惯性压抑自己的感受和情绪,让身体来承受,直到大病不治,也不会意识到什么原因导致的。 总的来说,就是众生百相,群魔乱舞的感觉。 我就是有内在语言的一类人,我已经把破坏性降到最低了,虽然牢骚很多,会令人生厌。
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