女,16岁,今天晚自习完成了好多任务呢！开心开心！给自己点个赞✌虽然中间有一段时间心情很焦虑…焦虑什么呢，焦虑别人比我做的快哈哈！现在看，也无所谓了！我慢慢来慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情调整过来！宝啊，你别着急呀，你慢慢来，你一定可以的啊，你这么聪明的，不要贪玩，适当放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比较啊！你想想你有爱你的爸爸妈妈…（我淦说到这怎么好想哭啊(┯_┯)）呜呜呜…更多的感觉是自己的不甘心吧…自己感觉对不起父母…爸爸妈妈对我这么好…我却没有好好用好时间，反而浪费消耗自己的时光！眼泪已经抹掉了，我会静下来，沉下心来，走完这最后的一年！高考必胜！我必胜！任何东西都不能急于求成，我可以的！我慢慢来，我一定OK的！压力转变成动力吧宝！很多次我在问自己，我是不是离不开手机？每次都会想到要用来查单词听音乐调闹钟看书查资料…确实，我有在用它来做这些事，但很多次，我不断打破自己下限，不断创破下限，去聊天以满足自己青春期想恋爱的心情！已经过去的事情，我不可能一直在这上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永远不甘！而且我从来就不差，我说过，以后我再动那种心，聊天的心，我就扇我几巴掌！扇了…才知道痛！才知道悬崖勒马的惊心动魄啊！我要为了自己去拼搏未来，不骄不躁的，静下心来沉下心来，所有那些想法，至此与我无关！再放纵自己的思想，就要废了啊！花了这么多时间精力，最后…什么都没有，反而使我回学校以后作业一大堆…精神压力更大！你在干嘛啊，每次都这样！要是这样，别说985了，你TM连最垃的211都不欢迎你！还更别提你从小心里种下的梦想！面包会有，牛奶会有，爱情也会有！请你静下心来，给我好好学习！放松的方式很多，聊天的对象可以有很多，我就搞不懂你就非要在网上聊？你是不是**啊！？我已经很惭愧自责了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有这个想法就扇自己！清醒哈，晓得自己几斤几两！沉静下来，静下心来，前两年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦虑紧张。为啥焦虑紧张，还不是行动跟不上目标！特么的不让你好好看清你自己你还觉得你牛逼的很！请你，静下心来，沉下心来，不要浮躁，慢一点都没关系，慢一点都行，不要给我偷懒！累了就适当休息，困了就趴着睡会，饿了就奖励自己吃好吃的，心情不好就打电话给朋友爸爸妈妈，自己听听音乐！办法是人想的，不是一直逃避的，不是一直钻死胡同的！静下心来！静下心来！结果不重要！ (匿名)

女,时间每过一天就很焦急，觉得浪费了很多时间，不知道该做什么，不喜欢出去，一事无成，跟别人关系都不亲，不知道跟别人聊什么，以后这么多年怎么过？ (匿名)

女,15岁,为什么现在忙起来了就觉得压力大烦躁，而且一着急就容易脑子里一直想以前那些不好的事。周末了本该快快乐乐的时候会老想这种东西，然后还要为时间流逝着急，整个人躺着也不想动

女,15岁,总是因为一点事或者很远的事着急烦躁怎么办，比如两周后有一次大考，那我这两周都不会有好心情了。总是担心休息时间不够学习学不好，到头来休息的时候极度紧张，学习的时候反而废了，烦

女,17岁,每天压力好大，要做的事一大堆，好累。好不容易放假一天结果脑子里全是明天就要继续回去了，出去玩了会也开心不起来。我也好想享受当下，但是完全做不到，总会想到明天有多累以后有多累。只能感慨时光流逝。

女,18岁,很奇怪，好像最近几个月整个人开始变得拖延懒散迷茫了，明明去年的这个时候还那么有斗志，为了志向不惜每天忙活到凌晨，现在只想玩，但也玩不出什么东西说是要去看看以前想看的电视剧，结果漫无目的的刷了一整个下午的短视频，而且每个视频都只看了一两秒刷过去了。定了一个目标，去年的我甚至可以超额完成，回望过去一学期我不仅没达标反而还往后退了

女,16岁,真的真的好想补课，好想好想能够按我想的走，可是都毁了，没办法，现在再来已经没时间了，来不及了，之前幻想的一切，我都无法完成了，我什么都算不上，对不起对不起对不起，我不应该想这些你不相信的东西，我再也不会了，我对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起

女,17岁,我是舍不得改变，我害怕再也玩不上游戏，看不上电视，只能枯燥的学习，以至于我一拖再拖。懒惰，拖延，作息不规律....焦虑 (匿名)

女,25岁,我从一个自己客户嘴里听说我们共同认识的客户，也好久不涉及利益了，但说她好像有需求，涉及到我的利益，于是我发微信问那个客户在吗，结果没回我，我要不要打电话问问呢？ (匿名)

不想活了怎么办？学习差，爸妈经常骂我打我，同学也没事找事，老师也不管，晚上睡不着爸妈就天天关我网络,停电,还打我 (匿名)