女,精神内耗怎么办？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

男,精神内耗是人生修行吗？往往会束手无策的去应对！ (匿名)

精神内耗太严重了，有没有老师聊聊天，没办法集中精力做事情 (匿名)

女,33岁,大家都说我精神不正常，呵呵呵呵，无非就是内耗想太多 (匿名)

32岁,精神内耗？睡眠障碍？？？？乱发脾气，态度极差，他很得意，大家都站在他这边了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

精神内耗又开始了，想找老师聊天，给我讲大道理的就算了，道理我都懂，得找到我内耗的根源是什么才能解决问题，道理我自己比谁都会讲 (匿名)

女,14岁,精神折磨自己怎么办，精神内耗。真的好累 (匿名)

女,32岁,我以为自己不正常，我妹说我是精神内耗。。。。。。。。。。。。。。。。没有自知之明还真是可怕。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,18岁,害怕社交，跟别人相处小心翼翼，觉得跟别人相处很累，害怕别人讨厌自己，害怕没有朋友，在相处过程中总是顺从别人意见，生气了不会表达，不开心了也不会表达，觉得自己很虚伪，明明很讨厌那个人，明明对一件事情很生气，明明一点都不开心，但是还是会装作什么事没有，一点都不想跟家人男朋友以外的人相处，跟他们相处让我感觉很累很辛苦，很不自在，不想讲任何一句话

女,31岁,一边找工作一边找对象你们认为找到对象吗？ 三十一没技术没结婚没女朋友欠花呗253没一分钱存款没工作 你们说怎么办