女 我特别容易尴尬，有了尴尬的事我的脑子就停不下来的想下去了。直到有更尴尬的事情取代了它。

女,崩溃了，怎么才能缓解啊，，，，，，，，， (匿名)

女 如何缓解焦虑情绪，很痛苦，感觉快崩溃了 (匿名)

女 还是像往常一样的难过………………………

女,22岁,不知道怎么说，不知道我到底在想什么，我每天都不快乐，有各种各样的问题困扰我，提不起劲来改变，可是又对那天都要经历这些思想情绪上的痛苦，问题如何解决，到底先做哪一样，真的很痛苦，这种痛苦不是撕心裂肺，而是慢慢腐蚀着我的心灵。首先一个最大的问题就是自己的思维模式，老师放不下自己的外在，认同了衣服身体头发都是我，一想到就抑郁，无力去抵抗，头痛是真的，真的痛苦。我想做很多事情是先想到别人会觉得我怎么样，一想到就痛苦。很多事情与我的情绪已经产生连锁反应了。

男,23岁,那位老师可以解决反刍思维啊，我致电他，最近老是不好的回忆涌上心头 (匿名)

女,39岁,我明白是思维和情绪互相干扰导致心理疾病，我一直在亲身体验着试验着，想要突破它，但还是收效甚微 此刻，我心里只有两个大问号——何解？何解？

女，每次一遇到问题没办法解决，就会哭，就会有强大的负面情绪，甚至会想了结生命。 (匿名)

女,17岁,我很反感别人碰我的东西，老家伙就经常随意进 入别人的房间，甚至翻看别人衣橱，有时候喜欢 在门外偷瞄，跟个贼似的，让人反感，没教养 没礼貌，没素质，行为举止又粗鲁，大嗓门，两 面三刀，经常搬弄是非，没脑子，没文化，说话 直 (匿名)

在一起很久的人分手了觉得很没有意义很难过很痛苦不知道要怎么办