王朝钢心理咨询师
42岁
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温州大学心理咨询室地点
鱼丸子
2022-09-07 16:08:02
抱抱TA
面对很大很难解决的事情时,总是会很无力,好
焦虑
,拖延时间,一直在消耗自己。这种时刻该怎么缓解?
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醉七【治愈系】
醉七【治愈系】送了一个拥抱
冰冰姐❤️家庭婚姻
冰冰姐❤️家庭婚姻送了一个拥抱
龙凤
你好
冰冰姐❤️家庭婚姻
您知道问题在哪了,就适当调节自己
陈劲松
你好
清心
既然很大很难我们无力解决是正常的,接纳和允许自己的无力,想想自己当下能做的部分,做自己能做的就好,剩下的求助他人或交给时间吧
天心分析
天心分析送了一个拥抱
二哥
不是缓解,而是要学习解决问题的能力!如果真想解决,找我
雷老师
雷老师送了一个拥抱
心理咨询师小钰
遇到困难的时候会有焦虑和无力感,是非常正常的,如果是必须需要解决的问题,你可以寻求别人的帮助,如果并不是一定要解决的问题,可以先放下,调节自己的心情,说不定到时候能找到另外的解决办法。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
王晓光
学会在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人。具体操作上,把大目标化整为零,各个击破。
王晓光
王晓光送了一个拥抱
暖洋情感婚恋【技术流】
接受这是自己的责任
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
王宇
你好
大熊【心理★情感】导师
大熊【心理★情感】导师送了一个拥抱
暖暖
可以说说具体问题吗?大家都愿意帮您[拳头][拳头]每一个大问题,都是由多个小问题组成,如果我们先拆分大问题,一步步解决,就不是问题了,而且在拆分解决的过程,你会发现其实问题不大,而且自己能力很大。您不防试试?如果愿意说出来,我更愿意帮助你一起面对[玫瑰]
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
风雪夜
面对很大的困难时,人们往往习惯于焦虑、拖延,这是一种暂时忘记困难、回避困难的方式。行动是治愈焦虑的好方法。不管有多困难,一旦开始行动,心理和情绪就会逐渐发生变化。一点一点地去做,困难就会化解掉。
梦凡心理
出现短暂的这种情绪没关系,每个人面对这种情况都会出现这种情绪反应,但持续时间太久的话确实需要想方法应对了
越来越好
你好,很大很难很无力好焦虑,好大好难解决的问题,对这个问题的定义是否准确呢?如果正确,那可以把这个事情做个阶段的分割吗?焦虑和无力感的心境,在这个问题没解决前会让自己无力承受吧,不过也是好的时机,你可以正视这个问题了呢,加油,如果需要我可以倾听你的烦恼,寻找下解决问题解决的方法
心语❤️
你好
压鸭
压鸭送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
遇到问题时无力无助,焦虑,拖延时间。这需要详细分析无力的感觉,无助的感受。找出原因针对性的解决。
雅馨情感
雅馨情感送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
释夫言曰
最好咨询一下
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,这方面的问题有需要可以找我咨询
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