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匿名
2023-04-16 12:08:50
抱抱TA
女,16岁,初三被班主任针对想在家自学有什么建议吗谢谢大家实在受不了了,每天都失眠,班主任还说为什么别人能睡得着觉你睡不着。真的,受够了
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AI心
建议你可以向家长或者学校咨询心理辅导师的帮助,处理班主任的行为对你带来的心理压力,并找到更好的方式解决这个问题。同时,在家自学也需要有一个好的心态和规划,可以寻找一些相关的学习资源和方法,提高自己的学习效率。无论发生什么,都要时刻关注自己的情绪与心理健康,保持积极向上的态度。
陈劲松
你好
匿名
很难受,又怕自己在家里学没有效率成绩下降
今晚一定早睡✘
别管她就行,爱说啥说啥去
今晚一定早睡✘
如果你从家里学习了,你班主任就会更看不起你,更针对你,觉得你非常弱小
匿名
谢谢你,昨天真的崩溃了,家长也劝我别理他,可是我觉得我没有做错什么,我也很尊敬他,可是就因为我身体不好,经常请假,他就一直内涵我我就感觉很崩溃[难过][难过]
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
受到班主任的针对,心里肯定不舒服,如果不去上学了,谁高兴?对谁不利?肯定不高兴的是你,肯定对你不利。但是去了又很不舒服。对你来说需要是上学,还要舒服,这是解决问题的方向。心理咨询可以帮助你。
匿名
想考重点,不去上学害得也是自己哎
宝宝
宝宝送了一个拥抱
shsiwj
打死她
知否✨
你好
王宇
你好
倾听心灵
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董懂
董懂送了一个拥抱
聆听心理
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静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
失眠是你痛苦,班主任却把它当作贬低你的工具。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
秋语
秋语送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
席小华
席小华送了一个拥抱
席小华
你好,能看得出,你对自己的要求蛮高的,也很有目标,初三也很关键。你目前可能有一些焦虑情绪,印进而影响到睡眠,身心是相互印象的,建议你及时调节情绪,才不至于影响学习。
泓哥情感驿站
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辛海军
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
情感驿站倾听师
建议有必要,找这个老师私下谈谈。把话说开了,再就是 别理他,专心把学习搞好,最好的成绩就是回击敌人的子弹。如果愿意可以私聊。帮你走出困境
凌晨睡不着
你不要总是灰蒙蒙的我想要你快乐
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
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女 女,十六岁,初三,晚上熬夜睡不着,不想吃饭不饿,但是觉得好累什么事情都不想干,找不到人倾诉总想哭,爸爸妈妈从来都不能理解我想的,他们总有他们自己的想法,不想上学,我一想到那些琐碎厌烦的作业就难受
女,初三,我现在一点都不想上学,我的成绩不算差,晚上失眠,对什么都提不起兴趣,想自残但是怕被爸妈发现,随身带着刀,马上就要中考了,我也不知道我该怎么办
(匿名)
女 你好,我是一个情绪变化蛮快的一个人,我不喜欢学校,我觉得同学都好假,没有可以聊的来的人,即使是和我一起玩的,我也觉得不是一个世界的,没有人真正的了解我,很累,和三观不一样的人交往很累,班主任有时候让我很恶心,同学也是,很累在班里。不想上学了,可是想到以后找工作,我还是要坚持下去。我失眠较严重,不知道是不是失眠,就是明明是困,但是,躺在床上三十分钟是睡不着的,很烦躁,心脏跳动也很快,很难受,导致我黑眼圈很明显。但是我吃饭什么的都还好,食欲也很好。 我家里人就说,小孩子那有什么事,睡不着。我挺伤心的,他们对我算好吧,但对我学校的事情毫不关心,只是关心我的学习情况。都是我想他们说学校的情况他们从来没有主动问过,也没有向老师说的,和家长聊聊天,他们回家就看手机。让我我觉得他们对我来说不是最亲近的人
(匿名)
女,17岁,我昨晚失眠一个晚上现在是早上7:00都清醒着。相对于以前来说,我感觉越来越自卑,渐渐地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很紧张开心不起来甚至是手哆嗦话也不会说,就想着赶紧逃离;以前在学校会主动与大部分同学深一步的交往,而现在只和在班级里离我有小附近的同学有交流,下课也不想动弹,只喜欢趴在桌上。在高中里学习也不知为何一落千丈,小学初中成绩优异,到现在一直在班级里倒数,越学越没动力也不知道怎么赶上去,考试总让我身心疲惫然后难过伤心在课堂上偷偷流泪,甚至惧怕考试好几次都请假缺考,有时候很冲动想打人想发火,好几次在家因为突然崩溃乱喊乱叫,有想过自杀的念头,还好父母比较包容不会刻意要求我。可我一直对自己要求很严格,其实成绩很差了,每天在学校压抑得心痛如绞也要度日如年得在学校过着每一天,去坚持。但这种情况之后恶性循环,无数次地摧毁我的心灵,很难熬我该怎么办我不希望辜负父母以及老师对我的期望,更不想辜负自己所以一直坚持上学但实在太压抑!太让我心痛难过伤心!
女 自从三四个礼拜前在学校莫名其妙的失眠过一次,之后就一直睡得不好,一到睡觉时,自己就会害怕自己睡不着,然后,恶性循环,真的每次都要躺好久才能睡着,我现在白天就会担心晚上会不会睡不着。而且白天午休时也是睡不着。我个人觉得和自己心理有关。很耽误学习!该怎么办。
(匿名)
女 在学校睡不着,在家能睡着,一道学校就睡不着,中午也睡不着,2个多月了,在学校一到睡觉就怕,早上醒了还在意昨晚睡了几个小时,几点睡的,然后怕晚上睡不着
女 高二学生,成绩中等偏上。但是上学期间真的是煎熬,不是厌学,我经常失眠,三点多才睡着也是家常便饭。家庭原因,家里只有我和爸爸,爸爸要上班,通常都是晚上十二点以后回家,休息的时候都必须睡得比我早。每天晚自习回家,一个人,孤独,伤感。长期以来,害怕自己失眠,结果就会失眠,痛苦不堪。但是放假的话就不会有这些想法。请问我该怎么调节?
女 我高二,晚上就是持续性的失眠,失眠从高一下学期就开始了,然后极其消极,然后感觉自己很虚伪,很恶心……想自残,我爸妈的世界观跟我很不一样,我爸妈认为我不够优秀,只要是我跟他们聊天,只要被同学针对,他们就认为是我的问题,我在学校就是活泼,开朗,很爱笑,人际关系也很好,就有一个女生,因为我跟她在一起玩,有了点矛盾,就没有在一起玩了,然后我是美术生,因为我父母要求我必须考第一就提前一个月没学了,然后我回到画室的时候,我发现画室里的人都一起孤立我了,画室的人都不是一个班的,我们班的人都不喜欢那个孤立我的女生,我把这件事跟我父母说了,然后我父母就认为完全是我的问题,就不论我在学校多优秀,只要出了事就是我的问题,别人一点问题也没有。从初三开始回到家就完全躲在自己的房间,不愿意出门,连饭都是很饿了才走出房间来吃饭,不愿意跟别人接触,除非必要的情况下,就是上学,然后经常感觉自己很孤单,寂寞,很抑郁,不想跟人接触又必须在他们面前表现出自己最好的一面,很迷茫了,分不清自己,然后总是想很多事情,明天晚上都想哭或者哭出来。
(匿名)
女,19岁,九年半该发帖了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,冒充别人,算什么本事,强盗,土匪。。。。
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女,16岁,初三被班主任针对想在家自学有什么建议吗谢谢大家实在受不了了,每天都失眠,班主任还说为什么别人能睡得着觉你睡不着。真的,受够了
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