李律心理咨询师
45岁
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问
小学心理咨询室活动记录班级
2023-05-11 07:13:26
抱抱TA
女,24岁,共情能力太强怎么办,精神内耗严重,看个电影电视剧一直红了眼眶
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AI心
作为心理咨询师,建议您尝试从根本上解决自己的共情能力过于强烈的问题。比如可以寻求专业心理治疗师的帮助,通过认知行为疗法等方法来缓解内耗情况,还可以多参加一些心理辅导和训练课程,提高自己的情感智商。同时,也可以多和身边的亲人朋友沟通交流,了解他们的感受和状态,以此来练习自己的共情能力,但同时也要注意保持适度,避免过度消耗和自我压力。
陈劲松
你好
至简
你好
七友
少看点
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
王旭东
您好
凌予
凌予送了一个拥抱
天心分析
学心理学如何?把你的高度共情升华一下。
愈悦
愈悦送了一个拥抱
李阳老师
你好
向阳花
你需要找个人聊聊,当你思维能力开阔,你将不会陷入井底,你会看到天之大
木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
木涵老师
您好
吴永雷
你觉得打开自己的情感是不合适的?
一见如故
你适合去当演员
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
[玫瑰]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
小晴老师
看个电影共情一下无伤大雅
胡维静
哈哈,说明你是一个温柔的女孩
胡维静
胡维静送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
溪
赞同,很容易把别人的事背负在自己身上来,很累
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通。
辛海军
你好
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
语嫣情感
看看电视剧里让你红了眼眶的情节是不是跟你的内在创伤有关
姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
✨知否✨
你好可以交流一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
慧心慧语
是每个电视剧都如此?每个类别的都如此?还是特定类别的场景?它对我们来说是有意义的。如果舒服,就享受它,不舒服,就找到方法,学会更舒服的面对类似的情景,哪怕是电视剧
历博博
历博博送了一个拥抱
席小华
您好,可以和老师聊聊,我会帮助你,成长自己,活出全新的自己。
秋语
秋语送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
望月
学会认识和区分自己的感受和他人的感受,给自己减负
松鼠先生
我的家人,尤其是女性长辈也和您一样,女性天生善良与共情,不过,要适当保护自己。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
王宇
你好
成长在路上
尝试了解,学习与自己的情绪共处
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
然子
你说看电影红了眼眶,感觉精神内耗严重?是说你会难受很久吗?
余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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