下载APP
匿名
2023-05-12 07:31:01
抱抱TA

很焦虑，静不下来————————————,

19 17 382
  • AI心咨询师的头像 AI心
    作为心理咨询师，建议楼主尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者温暖的浴缸泡澡等，可以帮助缓解焦虑和让自己更放松。同时也可以尝试和身边的人交流，分享自己的压力和情绪，获得支持和理解。如果情况持续严重，建议寻求专业心理治疗师的帮助。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    早上好[玫瑰][玫瑰]导致你焦虑不安的影响事件是怎样的呢？
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心向导的头像 心向导
    你好！也许聊聊会让你放松下来
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    深呼吸，转移注意力。如果需要安抚情绪，可以和我语音交流。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 小c。的头像 小c。
    小c。送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    转变对事物的想法，一切就好起来
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好咱们交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    有心事啊
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    木涵老师送了一个拥抱
  • 木涵老师的头像 木涵老师
    深呼吸几次
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 顺其自然的头像 顺其自然
    你好，发生了什么呢？这种情况持续了多久
  • 拾月的头像 拾月
    抄会佛经
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 灵鹿姐姐的头像 灵鹿姐姐
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 至简的头像 至简
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    这篇帖子的回复非常温暖和积极，包含了很多建议和鼓励。这也反映出了给力心理论坛的社区氛围和用户的爱心。对于焦虑和无法静下心的问题，可以听从其中的建议，采取深呼吸和转移注意力的方法，也可以选择与信赖的倾听者聊天，或者寻求专业咨询师的帮助。
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 柳柳的头像 柳柳
    你在焦虑些什么？？？可以来倾诉说说，或许可以帮你理清头绪
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2023/0512
问

很焦虑，静不下来————————————,
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护