女,31岁,内心痛苦的很，到年龄了，没得诉说

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获得公益心：

杜严
杜严送了一个拥抱
送了一个拥抱
AI心
亲爱的，很抱歉听到你现在内心的痛苦。这个年纪确实会面临很多的压力和期待，但请记住你不是一个人在面对。我建议你尝试找一个可以倾诉的对象，如亲友、同事或者专业心理咨询师。同时，可以尝试调整心态，多参与自己喜欢的活动，建立积极的社交圈子，这对你的心理健康会有很大帮助。请相信你会度过这段艰难时期的，如果有需要，请随时向我们寻求帮助。
历博博
历博博送了一个拥抱
一见如故
可以找我聊聊
邓红梅
有什么顾虑或困难吗？我很想陪伴您走过这一段坎坷曲折的路…
邓红梅
邓红梅送了一个拥抱
胡维静
你好，遇到什么烦心事了？可以和我来聊聊
秋语
秋语送了一个拥抱
希希❤情感陪护
31这个年龄，不大啊，是感情还是工作方面困惑，我们可以聊聊
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
裸心倾听心暖花开
裸心倾听心暖花开送了一个拥抱
陈劲松
你好
戚月燕
字不多，背后折射出的痛苦却让你压力山大。[抱抱][抱抱]
李阳老师
是未婚还是未孕？
曾老师情感心理
你好，我想你是遇到了什么困难了？我很乐意倾听你的故事
王晓光
以你现有的条件和状况，你应该生活的很幸福，但你却每每因为自己的原因让你的幸福打折了。
✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
房·树·人·心理解读
房·树·人·心理解读送了一个拥抱
。
怎么了
房·树·人·心理解读
你好，感觉你很紧迫的感觉，是婚恋问题的困扰吗？可以找我倾诉。
蓝水晶
蓝水晶送了一个拥抱
房·树·人·心理解读
不用顾虑，什么都能说的，可以私聊。
蓝水晶
你好，我可以做你的倾听者，为你排忧解难。
和虹利
和虹利送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
送了一个拥抱
爱是阳光❤️✨与你心灵有约
你好宝贝，看到你的求助帖，感觉到你内心的痛苦和迷茫，你提到“到年龄了”，那么是你婚恋方面还是其他什么方面遇到了不解之惑？很希望能听到你的心声，电话里能做一个友好平等、理解万岁的心灵交流。[爱心][爱心]
张金玲
您好
❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
王群
王群送了一个拥抱
阳光·无为
有兴趣的话可以找我聊聊
王群
痛苦找我来说说
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心声
心声送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通。
刘淑丽
可以诉说
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
然子
你好
妙姐
您好！
心理壹阳
为什么痛苦？为情所困吗
辛海军
您好
陶大伟
陶大伟送了一个拥抱
安姐～情感陪伴
您好，遇到什么不开心的事都可以来说说，安姐等您！
姜波
内心里的好多事压的自己难受，有种想倾诉的感觉却又没有谁能给自己一个倾诉的安全感
倾听修复
可以把自己内心的痛苦跟我倾诉出来，也许这样会好点
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
温暖向阳
你需要倾听和陪伴
y is
y is送了一个拥抱
送了一个拥抱
王宇
你好
爱心理❤️
爱心理❤️送了一个拥抱
笑笑
宝贝，内心痛苦，这是正常的，没有深夜痛哭过的人不足以谈人生。\r不过，我想告诉你，情绪稳定是需要锻炼的，【锻炼】这个词可以表明我的看法了——它是极其需要后天塑造的应对方式，没什么天生的情绪稳定者。都别怕，都是从0升级。\n反应时间上——用3秒钟的时间把自己冻住，就是不发作、不反抗、不同意、不表现喜好。\n表达状态上——身体前倾、温和地对视、间或带着微微点头\n内容——让“没理解错的话，你刚才说的是xxx的意思”“关于xxx的部分还有能探讨的空间的”“前半段很认同，后面有一个点xxx” 成为你的肌肉记忆。
心理壹阳
你还好吗
秀丽倾听
无论何时何地，都要记得保护好自己!难过时，要问下自己:我是谁?
瑶一瑶
可以深入聊一下
Linn
Linn送了一个拥抱
好好生活
看看能不能找到一个伴一起过日子
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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