女,23岁,我现在大三马上结束了，我疯狂的想gap一年，因为我心里状态不是很好，轻度焦虑，虽然不是很严重，但是已经有躯体反应了，躯体反应让人很难受，没有办法全身心的投入考研之中，越想好好准备考研越焦虑，想把身体都调理好了再去投入考研，休学一年，姐妹们有什么建议吗，gap会不会加剧焦虑啊焦虑症引起了躯体反应，已经有一年多了，心跳特别快影响到了正常生活，下半年要考研怎么办, 我觉得我总要付出时间去调理身体，完全在考研方面付出的时间是和别人不一样的，也害怕gap了也考不上