最近发现自己社恐挺严重的，之前几个亲戚来我家，我不敢出去见，尽管我爸敲我门，我还是不敢出去，就一个人躲在房间里一直等到他们走，我就先说这么多吧 (匿名)

女,我不知道我哪里不好，出租屋里几个人，他们玩的其乐融融，我一个人每次但凡人一多我就说话不会有人搭理，然后她们就很自然的搭话，今天从外面回来，下雨了，我从外面回来，里面就安静了，每一个人想理我，我不知我错在何处，在哪都没有归属感。本身就是个社恐，我在这已经装作很社牛呀，可能他们的世界就不是我该融进去的吧。我真的很努力在和他们社交了 (匿名)

女,39岁,我还是社恐，同学们在叫着一起去考试，一起出发，我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团，一起吃饭，一起行动。我不喜欢，我就喜欢一个人，这样比较自在，人多我就不自在，虽然没有以前那么紧张了，但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容，我就一个人独来独往也挺好，没人会注意，像我同事们好多和我差不多，不出门不交际的。 (匿名)

男 在家宅久了，开始变得社恐，怕人，不想跟人接触，怎么办 (匿名)

我可能有一点点社恐，状态目前是只敢在网上聊天，可以出门但不想出门，出门从不和陌生人交谈，能避开会避开，请问我属于社恐吗，如果是，我该怎么办 (匿名)

女,我去男朋友家，他们家是套房，去了我基本是在房间里的，因为在客厅我也不知道聊什么，怎么才会不显得尴尬，婆婆好像也发现了我不爱出来一起坐着。我是不是有恐惧症 (匿名)

女 总有人想让我出去玩，可我社恐，不喜欢人群，村里总是一堆人在那说三道四的，即便出去了，也不想听他们在那东家长西家短，时不时碰见了也总有人说我两句，天天在家不知道出来，咋这么怕人那 (匿名)

我也不知道什么原因，不愿意出门和接触人，每天待在一个房间里面，整天睡在床上。

女,13岁,之前症状是：精神有点恍惚，觉得自己精神有问题，有自残自伤行为，然后天天都在想极端的问题，一直发呆，不知道要干什么，失眠，食欲减少，有点焦虑，每次都忘很多东西，甚至连同学名字都有点记不清，现在加了心脏麻木，胸痛，呼吸困难，头痛头晕，想吐，胃痛，我怎么了？

考不上高中真的会死人吗？考不上高中以后怎么办，是职高可是上职高有希望吗