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匿名
2023-07-27 14:46:27
抱抱TA
女,37岁,唉,只要一着急就会容易变成原来的模式咋咋呼呼的。我一直修炼自己要温柔,别着急。忍不住啊,只要有突发的事我就又这样了。唉。我想成为那种温柔优雅的人。
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吴永雷
那可能是意识层面的压制
情感导师和风
有时候也别强忍着。该怎么做就怎么做
好心情
好心情送了一个拥抱
熊老师
你有你自己的特点个性,可以从一些习惯和行为调整做起,具体情况可以和我聊
好心情
情绪管理需要循序渐进,情绪波动很大难以控制,有很多种方法可以改善的,因人而异,可以多交流探讨一下
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!理解你的心情。其实情绪很多时候是来自于潜意识,当潜意识里积压了情绪,遇到一点问题自然会控制不住。建议你通过咨询,疏导曾积压的情绪,希望有机会帮到你。
随着时间沉淀会越来越稳的
文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
李阳老师
遇急事、突发事绝大部分人都会情绪急涨,建议你将自身要求降低。同时继续修炼,只有身经百战才能泰然自若
文慧心理
你好,这方面我有一些体会,交流一下,和我聊聊吧。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
天心分析
多给自己一点时间和耐心
长青心理
修炼不是一朝一夕的事情。我们可以一起修炼,一同进步呢
奇点情感婚姻
接纳自己不同的样子,生活从爱自己开始,慢慢来
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
陈劲松
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
叶子
叶子送了一个拥抱
叶子
几十年形成的习惯,改变也不是一朝一夕的,你已经开始自我觉察,并且试图改变,这已经是好的开始,相信未来你会变成你想要的样子
李祥福
李祥福送了一个拥抱
梁素素
梁素素送了一个拥抱
梁素素
先允许自己不温柔,接纳自己,就能开始温柔
张柏和
你好自我情绪管理确实是一个人终身的事情。 学习正确客观有效的方法然后训练就可以。
妙姐
妙姐送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
王宇
你好
一鸣
一鸣送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
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女 哎呀,好多人说我太凶了,我应该改改,我也想温柔,可是不知道咋温柔。现在能很淡定就不错了。
(匿名)
女 我希望我成为一个完美的人,但是我性格急躁,急于马上就全部改变。导致压力过大,感觉做什么都做不好,生活作息乱,甚至哪怕是自己非常想做的事都控制不住的不去做。我该怎么办
(匿名)
女,32岁,我最傻的就是操之过急,总是很急怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,26岁,我本是个公认的温柔滴人儿。。。。。。。。。。
(匿名)
女,最近减肥挺疲劳的,然后还有一个天天热情似火的撩我的人让我挺开心。我不知道是没力气了还是心里开心,我现在变得好温柔。现在和谁说话我都好温柔。我都觉得我变成气质美女了。最近感觉还挺受欢迎。
(匿名)
女,20岁,脾气变得好急躁,一改往日作风。完全很换了一个人似的,做事急冲冲的
(匿名)
女 总会在工作中 ,把自己累的半死。也是没谁啦,我该怎么办改掉那么急的性格。
(匿名)
女 总是会着急。很急很急。会因为别人失约而不由自主的用指甲抓自己的手。先开始不会有什么痛感。后面也不会有。不知道为什么。会因为一点点小事情而大发雷霆。总是在意别人的看法总是揣测别人。改不掉。一急起来话说不清而且断句也会有问题。很容易急很容易做错事情。不会道歉。。。每天晚上看见那些人都会自己不知道怎么办。有种说不出的内疚感。总是在晚上的时候自己想一些奇奇怪怪的东西。乱七八糟的各种。
(匿名)
其实我不会控制情绪,喜欢钻牛角🐮的,,所以你让我这样那样,我会很反感。,可能你给我一巴掌,也许我会清醒很多。
(匿名)
谁喜欢被控制???,特别是在自己软弱的时候,没人帮自己。,还出现那些心术不正的小人,为了她的目的,想来控制你。,这种人比那些开始的迫害者更加可恶,可恨。,
(匿名)
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女,37岁,唉,只要一着急就会容易变成原来的模式咋咋呼呼的。我一直修炼自己要温柔,别着急。忍不住啊,只要有突发的事我就又这样了。唉。我想成为那种温柔优雅的人。
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