郑丽华心理咨询师 47岁

抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年

服务482人|99%好评

咨询

问心理咨询是强者行为的说法

匿名
2023-08-16 03:54:04

抱抱TA

女,15岁,一和家长吵架眼泪就止不住的掉，但是自己明明占理也不委屈。而且吵完之后就开始胸闷手抖心慌烦躁，现在胸闷胸闷到睡不着觉，什么病...怎么克制..我才15岁

63 29 822

陈澈
根据你的描述，有点像抑郁症
陈澈
不过你不用很紧张，我跟你一样，也是15岁
陈澈
可以去医院看看
匿名
去医院看心理的价格太贵了，而且我爸妈肯定不会理解我
静水深流
静水深流送了一个拥抱
陈澈
方便私聊吗
蓝箱.
蓝箱.送了一个拥抱
蓝箱.
为啥我消息发不过去
蓝箱.
哎现在怎么发过去了
蓝箱.
会好的加油要尝试去沟通一下
蓝箱.
大部分家长都是这样
蓝箱.
反正好好生活没有过不去的坎我笨不知道怎么安慰人
匿名
谢谢你
匿名
最主要是现在真的睡不着觉，一眯眼脑子里都是那个画面然后又开始想掉眼泪
蓝箱.
别哭会好的
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好！此时此刻可以连麦聊聊吧！细节更多的解答问题
陈明
您好，这种吵架的行为，引起了自己烦躁不安，是吗？我们的心态可以影响行为，反过来，行为也可以影响心态。
宋晓恬
成长过程中，是否有过不愉快的回忆，聊一聊，会解开心结
心灵疗愈师晶晶子
吵架时眼泪止不住掉，是内心委屈，不被父母懂你的悲伤吗？眼泪在表达此时此刻的悲伤和无力感，怎么都不被懂。吵完后，胸闷手抖烦躁，是心非常痛，强烈的愤怒不止的表达吗？
叶向婉❤
你好
王群
王群送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
面对情绪压力，可以寻找专业的老师进行疏导，也可以换个角度看问题，来帮助自己调整心态。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
有空聊聊吗，帮你快乐
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
辛海军
您好
嘉果倾听
你好，看到你跟父母吵架明明自己很在理确，在父母那却得不到认可，委屈的眼泪和身体的不适就成了你表达的一种方式，很心疼你才15岁，在家不是讲理的地方，是讲爱的港湾，通过你的表达能够感受到，你和父母爱的链接较少；他们也许非常强势，要求比较高，而且又是父母高位，你的情绪情感是没有照顾到的，做为女儿的你，尊重他们，却又无力反抗，所以才有这样的感受。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
沧海一焰
生活不一定时时都给我们好脸色，无论是谁。我们面对生活就像升级打怪，你这个年纪还在新手村，遇到的问题大多集中在家庭，友谊，学习，我遇到问题想的是解决问题，解决不了找外挂，外挂也解决不了，就36计，走为上，减少碰面次数。有力量了，想明白了，有方法了，再去实践，方法总比问题多。最后分享一句话：世间没有对错，只有角度不同。你会因为高速路上遇到的伙伴后面不顺路，和他们大吵生气吗？
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
情山
最初发现有这样情况的时候，你多大？
乖乖
我有时候也会这样
倩倩
倩倩送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，如需帮助，我们预约时间详细沟通
张柏和
你好经常和家长吵架吗？感觉你还是在有理的情况下吵架。这让你很委屈很痛苦。平静的时候和家长沟通一下你的感受。让家长了解你的感受。
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
笔墨染流年
根据你的描述，有点像抑郁症，不过我有点不太确定，这个还是得看看医生怎么说，你可以去看看医生，或者问问心理医生啥的，你这个属于什么情况，你是经常长期这样了吗，还是短暂的？或许你可以转移一下注意力，玩一下你喜欢的业余爱好啥的，或者和朋友一起出去玩玩，根据你说的，是因为家庭矛盾而产生的，但是我也没有搞懂为什么你说明明占你却不委屈，这个还是得看一看医生怎么说，[抱抱][抱抱]
笔墨染流年
希望你快点好起来
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
安安情感
父母不理解孩子
唐孝青
你好，吵架导致的应激反应比较重，最好的方式是避免争吵，其次就是调整好心态，不去争个谁对谁错
彩虹[❤️情感]
理智上，你觉得和父母吵架，你在理你不委屈，但是吵架的背后，你渴望的是父母的理解，支持，爱和懂你，你很重要，你是对的，这些都是你想从父母那里得到的，但是你没有得到，所以你委屈你痛苦，你手抖心慌烦躁，胸闷难受。愿意探索下自己吗？你是谁？你为谁而来？
匿名
童年妈妈在外地，被哥哥欺负爸爸也不管不顾，从小在爸爸的严厉教唆下成长。。
冷春颖
冷春颖送了一个拥抱
树洞君
树洞君送了一个拥抱
情山
吵架自觉占理也不觉得委屈，是吵赢了么？吵赢了的你是生气还是开心呢？似乎更多是担心自己生理上发病？
灵鹿心理
当你拥有强大的内心的时候，任何人都为难不了你。灵鹿心理咨询
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
梧桐树
那就不吵了
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好，我是倾听疗愈师@春润❤心灵驿站为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的正能量和温暖；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中夙愿！
送了一个拥抱
小狗磨牙棒
一样的，我们都是学生。或许是因为你把他们当至亲的人，却因为与他们的观念不和，他们不理解你而难过和生气
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
林梵
教给你一个方法：打草稿。把自己的想法一字一句写下来，不断揣摩、改进、练习，练习时不卑不亢地说出来，录下来听自己哪里需要完善，然后再精进，不论是语言还是语气、声调，逐渐让自己的表达变得慷锵有力掷地有声。这样不仅对“吵架”有帮助，也有利于加强你的沟通表达。这个改变是循序渐进的，刚开始效果可能不理想但千万不要气馁，慢慢来，如果你当下有特别想要对家人说的话但无法好好地说出来，也可以在微信上写出来发给对方哦，这也是一种很好的方式，如果遭到对方质问的话，你就说你暂时不想沟通，然后等你想清楚怎么表达你再跟对方沟通就好了。
林梵
另外这不是病，一定是你太善良了，平时一定受了很多的委屈，又不想伤害别人。多为自己着想，爱别人的同时要先爱自己哦。
匿名
好谢谢你
领域
运动一下对你回很有帮助
苏苏
苏苏送了一个拥抱
清楚| 情感.职场.教育
每个人自我理解都有难度，再求别人理解，才是痛苦根源
星星与鱼
星星与鱼送了一个拥抱
novus
委屈的心情没有平复，反复对受到伤害的场景反刍，有点困在想法里走不出来？
novus
胸闷可能代表你真的很生气
novus
明明不占理并非真的不合情理，只是在争吵上吵不过别人，但是委屈生气难过？
春风化雨
不知道你是不是从小到大是在家长的安排中长大？似乎自己的想法很少被看见和被重视，一直在大人眼里认为的给你是最好的状态里呆着？
国优律师
欢迎和我聊聊，我是张律师，律师+心理咨询师，从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑，为你找到解决方案，缓解你的焦虑！
张莉华
张莉华送了一个拥抱
桃花心木
小姑凉，你明明在理的时候却掉眼泪，因为你太过善良了，哪怕是在做一些正义的事，也害怕自己的行为方式会不会引起他人的不舒适，或者担心会引发不好的效应。你可以尝试多交一些朋友，敞开心扉找到共同话题的人，找到认同点，减少对自己不必要的反思或者自责，因为你真的很善良，你应该得到大家的微笑和肯定
桃花心木
桃花心木送了一个拥抱
明成
是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除卡点，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
心语心声
没什么大病，心里没有支持力觉得很害怕并且无助。
小政委
小政委送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
白龙马
白龙马送了一个拥抱
蓝琪儿
老师建议你一直写自己心情，一直写下去，把一个一个你内心深处感受、人生感悟、理想追求、快乐幸福、烦恼忧愁都写进去，写下去，说不定，某一天，一个伟大的作家就这样诞生了，回首往事，哈哈，敢情当初自己的痛苦经历恰恰是自己变得精彩的财富哈，加油
通达心理
通达心理送了一个拥抱
chen
你好
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
更多内容 APP查看