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匿名
2023-08-16 03:54:04
抱抱TA

女,15岁,一和家长吵架眼泪就止不住的掉,但是自己明明占理也不委屈。而且吵完之后就开始胸闷手抖心慌烦躁,现在胸闷胸闷到睡不着觉,什么病...怎么克制..我才15岁

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  • 陈澈的头像 陈澈
    根据你的描述,有点像抑郁症
  • 陈澈的头像 陈澈
    不过你不用很紧张,我跟你一样,也是15岁
  • 陈澈的头像 陈澈
    可以去医院看看
  • 匿名 匿名
    去医院看心理的价格太贵了,而且我爸妈肯定不会理解我
  • 静水深流的头像 静水深流
    静水深流送了一个拥抱
  • 陈澈的头像 陈澈
    方便私聊吗
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    蓝箱.送了一个拥抱
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    为啥我消息发不过去
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    哎 现在怎么发过去了
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    会好的 加油 要尝试去沟通一下
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    大部分家长都是这样
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    反正好好生活 没有过不去的坎 我笨不知道怎么安慰人
  • 匿名 匿名
    谢谢你
  • 匿名 匿名
    最主要是现在真的睡不着觉,一眯眼脑子里都是那个画面然后又开始想掉眼泪
  • 蓝箱.的头像 蓝箱.
    别哭 会好的
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!此时此刻可以连麦聊聊吧!细节更多的解答问题
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这种吵架的行为,引起了自己烦躁不安,是吗?我们的心态可以影响行为,反过来,行为也可以影响心态。
  • 宋晓恬的头像 宋晓恬
    成长过程中,是否有过不愉快的回忆,聊一聊,会解开心结
  • 心灵疗愈师晶晶子的头像 心灵疗愈师晶晶子
    吵架时眼泪止不住掉,是内心委屈,不被父母懂你的悲伤吗?眼泪在表达此时此刻的悲伤和无力感,怎么都不被懂。吵完后,胸闷手抖烦躁,是心非常痛,强烈的愤怒不止的表达吗?
  • 叶向婉❤的头像 叶向婉❤
    你好
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    面对情绪压力,可以寻找专业的老师进行疏导,也可以换个角度看问题,来帮助自己调整心态。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 的头像
    有空聊聊吗,帮你快乐
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 嘉果倾听的头像 嘉果倾听
    你好,看到你跟父母吵架明明自己很在理确,在父母那却得不到认可,委屈的眼泪和身体的不适就成了你表达的一种方式,很心疼你才15岁,在家不是讲理的地方,是讲爱的港湾,通过你的表达能够感受到,你和父母爱的链接较少;他们也许非常强势,要求比较高,而且又是父母高位,你的情绪情感是没有照顾到的,做为女儿的你,尊重他们,却又无力反抗,所以才有这样的感受。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 沧海一焰的头像 沧海一焰
    生活不一定时时都给我们好脸色,无论是谁。我们面对生活就像升级打怪,你这个年纪还在新手村,遇到的问题大多集中在家庭,友谊,学习,我遇到问题想的是解决问题,解决不了找外挂,外挂也解决不了,就36计,走为上,减少碰面次数。有力量了,想明白了,有方法了,再去实践,方法总比问题多。最后分享一句话:世间没有对错,只有角度不同。你会因为高速路上遇到的伙伴后面不顺路,和他们大吵生气吗?
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    最初发现有这样情况的时候,你多大?
  • 乖乖的头像 乖乖
    我有时候也会这样
  • 倩倩的头像 倩倩
    倩倩送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如需帮助,我们预约时间详细沟通
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 经常和家长吵架吗?感觉你还是在有理的情况下吵架。这让你很委屈很痛苦。平静的时候和家长沟通一下你的感受。让家长了解你的感受。
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 笔墨染流年的头像 笔墨染流年
    根据你的描述,有点像抑郁症,不过我有点不太确定,这个还是得看看医生怎么说,你可以去看看医生,或者问问心理医生啥的,你这个属于什么情况,你是经常长期这样了吗,还是短暂的?或许你可以转移一下注意力,玩一下你喜欢的业余爱好啥的,或者和朋友一起出去玩玩,根据你说的,是因为家庭矛盾而产生的,但是我也没有搞懂为什么你说明明占你却不委屈,这个还是得看一看医生怎么说,[抱抱][抱抱]
  • 笔墨染流年的头像 笔墨染流年
    希望你快点好起来
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 安安情感的头像 安安情感
    父母不理解孩子
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,吵架导致的应激反应比较重,最好的方式是避免争吵,其次就是调整好心态,不去争个谁对谁错
  • 彩虹[❤️情感]的头像 彩虹[❤️情感]
    理智上,你觉得和父母吵架,你在理你不委屈,但是吵架的背后,你渴望的是父母的理解,支持,爱和懂你,你很重要,你是对的,这些都是你想从父母那里得到的,但是你没有得到,所以你委屈你痛苦,你手抖心慌烦躁,胸闷难受。愿意探索下自己吗?你是谁?你为谁而来?
  • 匿名 匿名
    童年妈妈在外地,被哥哥欺负爸爸也不管不顾,从小在爸爸的严厉教唆下成长。。
  • 冷春颖的头像 冷春颖
    冷春颖送了一个拥抱
  • 树洞君的头像 树洞君
    树洞君送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    吵架自觉占理也不觉得委屈,是吵赢了么?吵赢了的你是生气还是开心呢?似乎更多是担心自己生理上发病?
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    当你拥有强大的内心的时候,任何人都为难不了你。灵鹿心理咨询
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    那就不吵了
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好,我是倾听疗愈师@春润❤心灵驿站 为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的正能量和温暖;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中夙愿!
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 小狗磨牙棒的头像 小狗磨牙棒
    一样的,我们都是学生。或许是因为你把他们当至亲的人,却因为与他们的观念不和,他们不理解你而难过和生气
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 林梵的头像 林梵
    教给你一个方法:打草稿。 把自己的想法一字一句写下来,不断揣摩、改进、练习,练习时不卑不亢地说出来,录下来听自己哪里需要完善,然后再精进,不论是语言还是语气、声调,逐渐让自己的表达变得慷锵有力掷地有声。这样不仅对“吵架”有帮助,也有利于加强你的沟通表达。 这个改变是循序渐进的,刚开始效果可能不理想但千万不要气馁,慢慢来,如果你当下有特别想要对家人说的话但无法好好地说出来,也可以在微信上写出来发给对方哦,这也是一种很好的方式,如果遭到对方质问的话,你就说你暂时不想沟通,然后等你想清楚怎么表达你再跟对方沟通就好了。
  • 林梵的头像 林梵
    另外这不是病,一定是你太善良了,平时一定受了很多的委屈,又不想伤害别人。多为自己着想,爱别人的同时要先爱自己哦。
  • 匿名 匿名
    好谢谢你
  • 领域的头像 领域
    运动一下对你回很有帮助
  • 苏苏的头像 苏苏
    苏苏送了一个拥抱
  • 清楚| 情感.职场.教育的头像 清楚| 情感.职场.教育
    每个人自我理解都有难度,再求别人理解,才是痛苦根源
  • 星星与鱼的头像 星星与鱼
    星星与鱼送了一个拥抱
  • novus的头像 novus
    委屈的心情没有平复,反复对受到伤害的场景反刍,有点困在想法里走不出来?
  • novus的头像 novus
    胸闷可能代表你真的很生气
  • novus的头像 novus
    明明不占理并非真的不合情理,只是在争吵上吵不过别人,但是委屈生气难过?
  • 春风化雨的头像 春风化雨
    不知道你是不是从小到大是在家长的安排中长大?似乎自己的想法很少被看见和被重视,一直在大人眼里认为的给你是最好的状态里呆着?
  • 国优律师的头像 国优律师
    欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
  • 张莉华咨询师的头像 张莉华
    张莉华送了一个拥抱
  • 桃花心木的头像 桃花心木
    小姑凉,你明明在理的时候却掉眼泪,因为你太过善良了,哪怕是在做一些正义的事,也害怕自己的行为方式会不会引起他人的不舒适,或者担心会引发不好的效应。你可以尝试多交一些朋友,敞开心扉 找到共同话题的人,找到认同点,减少对自己不必要的反思或者自责,因为你真的很善良,你应该得到大家的微笑和肯定
  • 桃花心木的头像 桃花心木
    桃花心木送了一个拥抱
  • 明成的头像 明成
    是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除卡点,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 心语心声的头像 心语心声
    没什么大病,心里没有支持力觉得很害怕并且无助。
  • 小政委的头像 小政委
    小政委送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
  • 白龙马的头像 白龙马
    白龙马送了一个拥抱
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    老师建议你一直写自己心情,一直写下去,把一个一个你内心深处感受、人生感悟、理想追求、快乐幸福、烦恼忧愁都写进去,写下去,说不定,某一天,一个伟大的作家就这样诞生了,回首往事,哈哈,敢情当初自己的痛苦经历恰恰是自己变得精彩的财富哈,加油
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • chen的头像 chen
    你好
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
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