关系中的需要与竞争，自我，关系本身，以及自恋。坏的结果都是自己学会的，潜意识运行的。我需要，你必须满足我，不满足就威胁，别人当然不会满足你，所以你认为不会满足你，而是因为你采取的方式让别人接受不了。自我就是自己的责任与自我判断。你把你的情绪，你的社会生存的责任推给别人，别人必然不会接受的，所以你认为自己的意志和主见受到他人的控制。好的关系最后就是无条件的，所以你不能因为他人没有无条件对你你就不满，因为不满就是控制对方，所以得不到被无条件对待的结果。自恋一是对自己真实存在的否认，因为自己不接受真实的自己，不能一笑而过，所以别人不爱你的一点点迹象，你就先断绝了关系，也再次验证了别人不喜欢这样的你，二是对他人的期待，所以改造，不满他人的实在，所以他人也会讨厌你这样的行为。自恋还有一种就是对理想他人最深的甜蜜的执着，为了这些执着，强人所难，所以理想破灭了，是因为你的强人所难。过去的关系塑造了痛苦的自己，痛苦不可怕，可怕的事因为痛苦，认可了过去的行为逻辑，因为行为的结果再次映证自己的逻辑。别人投射来的那是他的，唤起自身的感受那是自己，虽然有过痛苦的过去，但可以创造一个全新的未来。别人要我认同的，我可以以自己的姿态不动摇，这就是关系的治疗。 (匿名)

我帮助不了他。为什么帮助不了他。关系即是一切。是不是透露着我与他没有关系。他构建着一种没有关系的关系。我与他有没有关系呢。有。一种把我排除在关系之外的关系。局外的关系是什么样的。是打破脑袋也进不去的关系。是你只要有进去的欲望就会有对抗。是你只要纠缠就会有排斥。他不能作为关系一边的一个主体所对待。他想法摆脱这个主体身份。他最希望的是单主体的关系。我觉得最好的回应方式就是时刻提醒自己，自己只是关系中主体的二分之一。 (匿名)

女 我对别人的感觉一下好一下坏，有时很依赖有时会推开，之前男朋友出轨两次我原谅他，和好之后，我一边喜欢他一边讨厌他，觉得他永远在出轨，就说难听的话推开他。无论和谁我都没办法建立亲密关系，包括和自己的父母我都不敢说真心话，因为我说的真心话会成为他们攻击我的把柄。所以我更喜欢一个人待着，把自己封闭起来，虽然我真的很渴望有人能一直包容我，不骗我，保护我…可是没有的，我只有自己可以相信的。情绪控制不住的时候，我只能伤害自己，我不敢去伤害别人，总想藏起来，藏到没有人的地方，一个人安静生活。得不到的我不勉强，与其等别人抛弃，不如自己放弃 (匿名)

亲密关系让人觉得痛苦，可能是因为 他们对我们的表现，有时候是爱和温暖，有时候是敌意和憎恨，有时候是有力的支持，有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱，我就是有价值的美好的，认同他们的恨，我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现，对我们造成了极大的干扰，让我们无法坚定的认可自己，让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的，没价值的，甚至坏的，罪恶的。 因为如果接受好的自己，我们真的无法一直相信自己，外在的力量实在太强大了，他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知，毁掉我们的自信，这样我们的痛苦水平才能向他们靠近，才能和他们“做伴”。 (匿名)

内心的感悟。过去的经验在潜意识深处决定了自己的喜好。我不喜欢关系，关系让我恐惧不舒服，我就有种让自己处于没有关系的模式，别人给关系的时候表现得不舒服不自在回避敌意。我不能快乐成功，快乐让我不安，所以我愿意处于被惩罚的状态，对惩罚上瘾。别人都会懂你的潜意识然后满足你。即使不能很快改变，但老天爷会比你更懂你。 (匿名)

关系，就是角色，你扮演那种特定的角色来品尝熟悉的味道，你可以做孩子也可以做父母，本质都是一样的。为什么一定要这样呢，因为新的关系是陌生的，不熟悉的。我们诠释过去的经历，为什么我会这样被对待，本质还是父母拥有他们熟悉的关系模式。我们对关系进行解释，其实就是去除限定，成长不了其实就是关系在那里影响。我明白此刻是在过去中活着，是为了觉悟过去在如何限定自己。 (匿名)

关系的体验。最开始是麻木、隔离，第二阶段是不解，别人为什么要这样，第三是由生理上的非常紧的感觉，变得松，慢慢识别现在自己是什么感觉，感觉单纯变成感觉，感觉浸润自己，伤心就是伤心，恨就是恨，不再想问原因。 (匿名)

男,15岁,怎样才能克服社恐。。。。。。。。。。。。

男,22岁,姐弟恋很普遍吗？姐姐为什么这么招人喜欢呢？ (匿名)