李恩贵心理咨询师
68岁
抑郁焦虑
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812
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99%
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咨询
问
国内知名心理咨询高校
匿名
2023-10-08 00:19:46
抱抱TA
女,20岁,
焦虑症
加重了……怎么才能不胡思乱想啊,要疯了。,
19
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张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好
修罗
你好,会好的 我曾经抑郁都能走出来 而后会是一片光明等着你
树洞君
树洞君送了一个拥抱
暖心小屋
找一个安静的地方。轻轻地闭上你的眼睛。让自己的大脑一片空白。然后深呼吸。让自己的大脑浮现出一片碧绿的草原。你可以根据你自己的内心把这个草原变成你想要的样子。用你的心。去刻画草原的样子。一步一步的在建设。只要你一胡思乱想。用这种方法去。建设你的草原。慢慢的,你的心态就变好了。也不会再焦虑了。希望我所说的方法对你有所帮助。如果还是没有减轻,请联系我。细心的指导。揭开你心中的。困扰。
易和
催眠训练心态
辛海军
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
风语者
风语者送了一个拥抱
彼岸
彼岸送了一个拥抱
彼岸
非常理解你的感受和心情!很心疼你!这种情况多久了?是什么原因导致你现在这样!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
之菡情感陪护
之菡情感陪护送了一个拥抱
若无初见
这个挺靠本身是比较难的事情,因为本身知道自己的所有弱点,你可以选择药物治疗,降低大脑运转速度
心灵陪护
你好,焦虑就是程度较低的恐惧,原因起于自己幼年的成长环境,对生活工作,学习有很大的影响,时间久的话慢慢会有躯体化症状,比如负面情绪,注意力不能集中,心悸,失眠等等,对治的方法很多,需要训练
王宇
你好
ALL IN
冥想禅定
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王群
王群送了一个拥抱
王群
去做点什么,比如收拾房间,去运动,去找人聊个天啥的,就是不要待着不动就会好起来
暖心小屋,提供的是准确细致的冥想,方式方法。用一个?新的想的过程,替掉过去的焦虑的胡思乱想。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
珍惜所有
你现在的状态,好让人心疼呀!
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
郝久不见
吃点助眠的东西,好好睡一觉
一念启源
你说到胡思乱想,估计可能属于广泛性焦虑,就是想到什么就担心什么,对什么事都担心,脑子停不下来,内耗很大心很累,。当然,具体诊断还需要进一步明确一些问题,比如这种感觉持续多长时间了,有没有心慌、手心出汗、坐立不安等躯体和行为症状等。如果你愿意,就来找我聊一聊吧。
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
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初中厌学心理咨询案例:女 心事特别重很难以摆拖自己的心结,胡思乱想
团体心理咨询活动方式:女 胡思乱想,胡思乱想,胡思乱想,在想什么呢?
省医有心理咨询:我最近几年情绪越来越激动,易发脾气,神经紧张,易哭,贪睡,胡思乱想,心烦,爱发脾气,尤其是最近容易受惊吓,胡思乱想,爱哭,情绪低落,有轻微自残行为,觉得生活没有前途,想去死但又害怕,觉得自己死了就不会给别人造成麻烦
中大附属三院心理咨询:为什么和别人聊天对方不回复自己信息就会很烦躁。胡思乱想
哈尔滨心理咨询室品牌健宁满意:女,16岁,想吞药,每天都在想怎么死才不疼,我该怎么办,我觉得世界一点都不好,厌世了
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福利机构心理咨询师开展的工作:男,20岁,本人二十男大,没有恋爱,但在情感上有些困惑,想找人聊天或者专家咨询
新国家心理咨询师:女,16岁,如果时间能倒流到中考前,我会对曾经的那个自己说,进考场之后一定要把答题卡写满,因为阅卷时有人会放水,说不定就不会落下现在职高这个地步了
心理咨询又是什么:男,33岁,➕本人成长清单,,➕2011 20岁,,①七月中专 学校厂七夜托运 吵架辞职没要工资,②八月父母送亲戚上班厂 仓管亲戚协助一个月多 大意数错一次被主管开除,③九月父母送亲叔公司上班 主要一年半多销售 八年跟车送货 亲叔干八年五百每个月工资 一年半多一千每个月工资,,➕亲叔公司干 亲叔 婶 小谈哥数次冷嘲热讽欺负数落打压对我 排序①②③,,①,,故意找茬请假看病说打拼 小事骂六次滚出去,,②,,请假同学聚会被开除 数次小事说再这样别来上班 有我没我都一样 托欠一次工资不发 补充在把你和小谈哥事发家族群就不给发工资,,③,,我被找茬过来争执并报警 大声骂我脑子不好 警察质问说我有一点点不正常 莫名其妙骂一星期 说我有什么资格吃饭 活着有什么意义 我就是笑话,,亲叔婶➕请假过年节假日不回任何信息,亲叔小谈哥➕物流拿货莫名其妙骂数次 拿货不报型号报价格几次,,➕辞亲叔几次,,①保险快二个月没工资自离②游戏代练五天不适合自离③电话客服快半月被说普通话不标准劝退,,➕闯祸被父母解决送亲叔上班几次,,,➕亲叔上班总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,➕父母安排相亲失败顾国外老婆跑了,我被所有人指责得重度焦虑抑郁强迫选择性纠结症,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在,,,➕毕业二十年半多到现在,,①没打父母一次几万每年总见到父母内愧疚,②日结61次 兼职几十次 全职十二次每次没做过两个月有劝退自离,,,➕2021六月八 星期一 上午9.33分 辞亲叔30岁 距现在851天 ,,➕2021十月二十六辞厂距现在833天 失业一年半多,,➕中间七月到八月做了快两个月保安被同事人打小报告要求离职报告自己辞职的,,➕2022中旬前做兼职网赚 中旬六月第一次接触劳务日结接单,,找厂上班➕反复横跳被几个厂人事拉黑自认被几个厂拉黑名单,,日结➕被一同干日结骂脑子不好 被一大姐骂一晚 被一厂长屌不让做日结 码垛反一次被一组长老头子骂我脑子不好 等岗位说不做了 被一班厂说以后不要来了我不想看到你,,,贷款➕今年一月开始的 当时一千九 全部花了 日结还到一千块钱 邪念失业贷款买新手机 超出了,,➕现在,,①失业,②欠父母九千八百多,③总欠花呗 借呗 399.30 3253.45,④33没结婚女朋友技术一分存款工作,⑤每月交宽带手机水电费 父母代交宽带燃气 还20 25分期,,有办法解决吗,,
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