给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-10-14 13:27:43
抱抱TA
女初二。小学的时候看着眉刀陷入沉思 然后也不知道为什么就割了一下手腕 脑袋瞬间清空 很舒服 很放松 一点都不疼 我爸妈说我是怪物。,自那以后 还没有什么特别大的改变 只是突然感觉 大家都好虚假 每个人都不值得信任 怎么大家都是骗子啊 没有人是真诚的 所有人都一个样 的这样的想法持续到现在。,后来六年级了 身体有所改变 胸口每天都很难受 喘不上气的感觉 现在倒是习惯了不少 感觉耳边有个人在陪伴我 会在我犹豫的时候给我答案 有时候会哭但不知道为什么 后来因此被骂 就不是很想哭了 麻了 手会轻微抖动 有的时候严重一点就握不住笔了 但是次数不是很多 体力大大降低 感觉每天都有人在把我的脚往下拽 完全走不动啊… 有人趴在我的肩膀 我的手臂也没有任何力气了 真的很累 后来开始觉得呼吸也好累 要是可以不呼吸也好了 头会时不时的疼痛 胃痛倒是一直都有 再后来是去年中旬到今年 之前所说的那个人已经听不见她的声音了 睡眠开始变差 严重的就是闭上眼睛但是睡不着 很困闭上了眼睛睡不着一点 就这样到天亮起床。,入睡时长也加长 除非是困到极致的情况下。内心开始变得灰暗 只是把身边人当成工具 他们一点都不值得信任 好烦。记忆不太好了 好多事也忘记了 就像今天刚发生的事随后就忘了 我也想要记住的 可是内心好痛苦 该怎么办呢?要是可以消失就好了
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AI心
你好,看到你现在的状态,我感到很担心。你正在经历一段困扰的时期,有自残行为、不信任他人,还有各种身心难以承受的症状。这些迹象表明你现在可能在遭受重度的心理压力,可能情绪困扰或者心理问题。建议你尽快找专业的心理咨询师进行面对面的咨询,让他们来帮助你。在遭受困扰或者压力的时候,和亲朋好友分享你的感受,让他们了解你的状况,也能减轻你的压力。请记住,你不是一个人在战斗,请寻求帮助,照顾好自己。您的生活可以变得更好,相信我。
陈劲松
你好
匿名
你好
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
匿名
近期每天回到家还会伴随耳鸣的情况 基本每天都有
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
珍惜所有
珍惜所有送了一个拥抱
茉莉情感
你好小妹妹,看到你的现状,理解你的苦痛,你很想摆脱但是不知道路在何方,你跟我聊聊,看看能否看到那束光明。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心灵陪护
你好,心理状态不好时间久了会出现躯体化症状
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
舒心(情绪解决专家)
我能理解,我也有时候情绪很差,不知该怎么办。你可以和我说说吗,可能会让你心情好一些
张金玲
张金玲送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
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东方老师
小姑娘意识的不对了[强]慢慢探索一下是什么原因,如果需要阿姨陪你聊聊
王宇
你好
期许智行
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
王群
王群送了一个拥抱
王群
去医院找医生看看
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女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己
(匿名)
14岁,本人女,一位初中生。我不知道我怎么了,每天都无缘由地心慌难受。严重失眠,好不容易熬到四点终于困了,现在又醒了,醒时碰手机才发现一直在发抖,为什么?我也不知道。睡的那一个小时我清楚地明白我在做梦,甚至告诉别人我在做梦,只不过没有回应而已。我学习比上学期认真了,至少我这么认为,我不觉得学习影响了我。我对什么都不敢兴趣,吃饭两三口就吃不下了,玩游戏赢了就感觉没意思输了就烦躁一会儿,我虽然只是一名普普通通的初中生,但我比周围任何人都早熟,从五年级我就不对朋友有正常信任感了,对谁都警惕,包括父母。我家人待我挺好,也看得出来是真心的,但我就是反感,我希望他们远离我让我自生自灭就行,我起初以为是回避型依恋人格,但好像并不是,我很讨厌和别人交往。但我拥有朋友。她们通过网络和我聊天时我很自然,但总说一些谎话,总编一些事情,现实中我几乎从来没有骗过人,可巧的是,我很擅长骗人和关注人情绪,在我眼里,别人骗人我都能看出来,可我骗人是面不改色,一点预兆的小动作都没有,甚至正聊正经事我扯个谎言都不会被察觉。我朋友们聊着聊着我似乎都能猜到她们接下来要干什么要说什么,看小说也总能猜到下一个情节。我猜的目前为止没有不照应上的。我有时候都觉得我是不是怪物,是不是有什么新型病症。我是真的想睡一觉,哪怕只超过四小时都行,在学校八点下课,一点前睡不着,睡着也会惊醒,五点又要起床,我很累,但是我一直都是清醒的,不打哈欠没有想睡觉的欲望。我无时无刻除了睡觉那两三个小时脑子都很清晰,是害怕的清晰,害怕我稍微困了就会发生什么大事。午休我在看书,晚上也是,要不是有黑眼圈,上课看起来跟睡了十几个小时差不多,眼睛跟其他同学上课一样精精神神,可我知道,我眼睛就没怎么闭过。我真的过得很烦躁,我想买安眠药,可是我家人估计不会同意。我至少这十几年来,没有遇到一个能聊的称心的。朋友不是聊着聊着突然消失就是聊着聊着她也不知道说什么,或者她嫌我烦或者我嫌她烦。我眼睛几乎已经坏到无法对着屏幕立刻聚焦了,但是我还是睡不着,看着手机,来来回回滑动,也没有什么可看的东西,听人说谈恋爱可以互相开心,我试过了,没有用的,该来的没来该走的全散了,我也无法对谁喜欢上来。我期待的只是放松,我都怀疑是不是像小说里一样我在五年级被魂穿了,然后从此抹掉之前的记忆,得到这份不属于我却必须承受的身份。
(匿名)
女,14岁,女,14自从2022年以来所有的不幸都降临在了我的身上,现在的我就连我自己都觉得很陌生,初二上册,因为和好朋友和平绝交,他带着班上的女同学一起孤立我,无数次经过他们的身边都会受到冷嘲热讽,夸大的模仿我的走路姿势,说我没有说过的话,往我柜子里塞骂我的纸条和很臭的药,那些日子我有想过我活着的意义是什么甚至有轻生的念头,可是想到我的爸爸妈妈就打消了这个念头于是我开始用割w来缓解情绪,割完之后我又特别的后悔,那些天我每晚每晚的哭眼睛哭的肿了,每天的噩梦就是醒来之后要去学校面对他们,我不知道这是不是校园暴力,可是我到底做错了什么,后来初二下册好了一点,他们没有那么明目张胆的侮辱我了,不过私底下还是会议论我,印象最深令我最心痛的一次就是和我玩了5年的闺蜜,和她玩在一起了,我从她身边走过她刻意的往旁边一躲,大声的说了句:“真脏,别碰到我了”我瞬间一股委屈感涌上心头,回了一句“也许有人比我更脏”没想到就是因为这一句她直接生气的一直大声的在教室喊骂着我,也许你们并不觉得你们错了,你们只会说这有什么怎么这么矫情,你就是贱,后来爸妈也很少回家,自今天来我已经有2个月没有见到他们了,今天我和她彻底吵掰了,我把他们都拉黑了,他也说再也不会打电话给我,我一一点也不懂事,读书没用,今天我一个人坐在房间的角落眼睛哭肿了,还是止不住我的难过,我又开始用割w来缓解我的难受,这是一年以后的第二次割w我原本以为我再也不会割了,可是我还是控制不住,割完之后还是后悔,后悔为什么要和他们吵架,莫名的自责感也产生,现在是凌晨12点18我却怎么也睡不着。。。
女,11岁,女.11岁的六年级刚毕业的小屁孩早上学了可能看到这篇文章的人都觉得我是黑化小学生没错我也这么觉得哈哈哈都无所谓啦怎么说我想说一下我第一次心情特别焦虑特别不在状态的时候大概在疫情期间吧哈哈哈当时怎么回事我也基本快忘了只记得时间点最近脑子也不怎么好使了hhh我记得很清楚当时那一周有时候貌似是被爸爸妈妈叭叭了啥啥啥的各种打击啊啥的就每天捂在被子里哭当时是靠着同学的安慰活下去的我记得很清楚当时的精神依靠我活着的希望是我喜欢的女生对我说的一句话“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【现在和她关系很好的女生】还信任还喜欢的那种”真的无论是现在还是以前真的看一遍哭一遍我从来没想到过有一个人会对我有好感会信任我现在这句话依旧是我活着的希望虽然是以前的话但是我依旧而且我和这个女孩子已经闹翻啦..她也对我说过当时只是说着玩的没怎么认真想只是单纯的想让你开心而已。这么多废话我也不知道有什么用凑字用吧哈哈哈.怎么说我现在这种状态之前也有过刚开始基本来自于家庭现在和朋友之间有关系了每天不是哭就是哭只有网友能让我开心了有时候也忍不住自残个人感觉这是对我愚蠢行为的惩罚我个人觉得这一切都是因为我自己都是我的错和我的父亲母亲包括我的朋友没有一点关系他们没有一点错可能我自己都觉得我这是卖惨【】最近也动不动就是头疼睡不着觉感觉一直没胃口这一个月早饭中午饭我都不吃因为根本吃不下每天就关着门和网友聊天语音通话不看手机有时候也头晕我真的不知道为什么看到别人就会哭不知道为什么尤其是我不认识的今天还发生了一件事我是下学期就初一我们学校初中不让留长发我的头发到肩膀然后我妈就让我剪【】我说我不想她就拿开学为借口我们这是还有好久才开学我这么跟他说她一直让我闭嘴现在她在我屋里我都不敢说话说着说着没准她就当我闭嘴了每次都是这样我想知道为什么明明是我的头发我的东西我自己身上的玩意为什么要别人决定?无论是这个事还是别的我跟她解释啥的她都让我闭嘴?说我在顶嘴我不说话她们又说我哑巴我说话我顶嘴我不说话我哑巴?那让我死了算了好吧讲真之前被小家暴过阿这真就无论是什么年龄前几天也被打过我真的服了还被误解被全班针对
女,15岁,15岁之前那段时间天天哭现在哭累了再也不想哭了就无奈的笑初三学习压力大我因为做手术请了好久的假然后下册才回去上课因为跟不上别人都在往上爬就我往下掉我那段时间很焦虑有时候真的把自己急哭然后因为之前有一件事刺激到了我因为网恋吧我自己傻得要命信这种东西但是我后面想了想我并不是为什么爱与不爱难过我是错把这张暧昧不清的感情当成救赎吧觉得他能救我给我希望但是我错了我知道我做错太多事了我很懦弱我一直在逃避现实我不愿意去面对自己做错的事它卡死在那里成为我的心结他们叫我有什么事说出来就没事了他们觉得我不愿意说可是我要怎么说说出来谁能帮我?老师觉得我很矫情想多了我父母也是那算了我什么也不想说了我记忆力下降时而幻听吧!现在我什么也不说没有人觉得你很难过只会觉得你不求上进那算了我撑得下去就撑撑不下去就再见。我现在连自己能不能好好活着都是个问题我还怎么考虑别人的感受随便怎么说我自私也罢把我想成那种人也罢反正所有人都不看好我心结解不开就解不开吧那就一直死死的卡在哪里吧我不会再向任何求助了我一字也不说。
(匿名)
女,最近老是睡不着,感觉头里有东西往下的感觉,有好几周了,我了13岁,跑学了,不想读了,说实话呢,就是老是被人欺负嘲笑我,这些事情呢以经4年(小校学3年,初中一年),没天过这那样的,感觉不耐烦,自己记忆力差,感觉比别人笨,上初中后,那一次我记得很清楚,在一个寝室时候,他们搞了个剧本,用这个剧本下吓别人,因为他们在我们班很讨厌,所以我也没过多在意,结果第一个就是我,他们说要拿刀杀我,你是不知道他们演技有真,简单的来讲,在下我之前我都想过自杀,但是我没做。说实话,现在呢没读书,被嘲笑不想读那种日子我不想过,在那四年我没说过任何一句话,我还没跟老师说过,我怕担心她们说我是个小气的孩子,我自己同时也没什么朋友,我更不想失去他们,但是我现在想打职业,但我又很害怕,我自己失败了,我后面会怎么样?是自杀还是怎么?我的信念还没有打碎,我后面我不敢肯定,我不知道我后面为什么,我这辈子做梦都想过我自己变强,我不想被人被欺负,那种日子很难受 我只想知道我有没有抑郁症?
(匿名)
女 女,今年17。在读学生。高二。。 小时候,我是个性格开朗的人,由于一次转学,一年内,受到了校园暴力,没有什么朋友。从此变得胆小,敏感,自卑,好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来,我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书,想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦,我的努力,别人都看在眼里。他们一直说我好努力,好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候,我啃着干面包,还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累,但我依旧想坚持。我有我的梦想,有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道,我跟别人不一样。我缺少家庭教育,家庭并不是很富裕,家里很多都是因为钱的争吵,我是奶奶,一手带大的。爷爷瘫痪,奶奶有心脏病。上高中的时候,我本来想要学美术专业。我很喜欢美术,但是家里没有钱,只好就此放弃。我长相平凡,没有什么优点。在高二进行文理分科的时候,我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科,所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学,朋友。她们很优秀,我很羡慕她们。她们拥有的,是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力,我身边有一个女生,她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近,我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊,就开始和她做比较。她漂亮善良大方,开朗,总是坐着年级第二的位置,人缘好又有才艺,选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力,把我自己给累垮了。成绩出来时,我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂,可能是我真的太笨了。我是个很固执的人,态度端正。一点也马虎不得。突然有一天,我感觉自己大脑异常,我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心,我拼命的去找原因,拼命的思考,尝试各种各样的方法,都以失败告终。这导致了我患上强迫思维,和失眠。长期心理冲突,我很痛苦,很暴躁。于是我开始放松,不管了,慢慢的心理冲突减少,但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼,吃药,感觉不到开心,紧张或者是焦虑,睡眠完全没有感觉,而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了?他们说是神经衰弱,我真的不懂,我所有的努力只换了这个。之后的日子,我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目,看错题目。加减乘除法都会算错。[便便],帮帮我。
女,12岁,我总觉得我有点问题,经常一个事情会转头就忘,忘得一干二净过一会才可能记起来。现在开始好多梦了,一天一个梦,每天都有梦,好多梦里是我死掉了的情节,特别真实。我在怀疑这个世界的真实性,甚至有企图把自己杀掉离开这个垃圾世界去死后的世界看看,还好没事。好几次父母骂我的时候我淌着眼泪狠命地掐着自己的胳膊,那时候看见窗户就好像往下跳,掐着胳膊的痛觉也没能让我清醒下来,我怕下一步我就要自残了 今天又打架了,这个事我刚才发了个帖子但是描述不完善就再发了这个。我长得较为瘦弱,经常被人觉得我是个“手无缚鸡之力”的弱女子似的。他们一群人侮辱我,我把其中一人打到头上肿包脸上流血了,真的好难忍住,他们说我怎么有脸活着。我冷静的不像话,去找他道了个我剧本中很重要但是我并无诚意的歉,道歉时候我都哭了,眼泪往外掉,当时我肯定好可怜的样子。不过跟我的剧本一样,他没有接受,并且回了校车。我转头后擦掉眼泪就恢复了冷静的样子,冷漠地不像刚才哭了,回了我的校车后我还笑着和同学打闹,刚才的忏悔根本不存在了,就像刚才我哭了不是真的哭了一样,我自己都在惊慌我为什么会这么淡定,而且怀疑我刚才根本没有哭着道歉。刚才明明哭的梨花带雨,转个头的功夫…… 不过那是我的剧本,这个道歉很重要的,放学回家后我就给我妈打电话再了哭一遍,本来我就是先被骂的,虽然把人打的很惨,但是因为我半路上按照心里的剧本给他道歉和装着给他钱想让他去买个创可贴,这都是表现我想表现的“用力过大把人打成这样我也很羞愧”的柔弱女生形象 好害怕,我控制了全局,我引导了事情向对我好的地方发展,但是我也同时和什么也没发生一样和同学说笑着,我是否太过平静
(匿名)
男,31岁,工价一年年下降,很多人都无工可打,明年会更难,政府还拼命保房价,只涨不跌,这和赤裸裸的剥削有区别吗
女,11岁,我女,11,最近睡眠不好,总失眠。时不时难受,头疼,烦躁,性格大变。头疼死了
(匿名)
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女初二。小学的时候看着眉刀陷入沉思 然后也不知道为什么就割了一下手腕 脑袋瞬间清空 很舒服 很放松 一点都不疼 我爸妈说我是怪物。,自那以后 还没有什么特别大的改变 只是突然感觉 大家都好虚假 每个人都不值得信任 怎么大家都是骗子啊 没有人是真诚的 所有人都一个样 的这样的想法持续到现在。,后来六年级了 身体有所改变 胸口每天都很难受 喘不上气的感觉 现在倒是习惯了不少 感觉耳边有个人在陪伴我 会在我犹豫的时候给我答案 有时候会哭但不知道为什么 后来因此被骂 就不是很想哭了 麻了 手会轻微抖动 有的时候严重一点就握不住笔了 但是次数不是很多 体力大大降低 感觉每天都有人在把我的脚往下拽 完全走不动啊… 有人趴在我的肩膀 我的手臂也没有任何力气了 真的很累 后来开始觉得呼吸也好累 要是可以不呼吸也好了 头会时不时的疼痛 胃痛倒是一直都有 再后来是去年中旬到今年 之前所说的那个人已经听不见她的声音了 睡眠开始变差 严重的就是闭上眼睛但是睡不着 很困闭上了眼睛睡不着一点 就这样到天亮起床。,入睡时长也加长 除非是困到极致的情况下。内心开始变得灰暗 只是把身边人当成工具 他们一点都不值得信任 好烦。记忆不太好了 好多事也忘记了 就像今天刚发生的事随后就忘了 我也想要记住的 可是内心好痛苦 该怎么办呢?要是可以消失就好了
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