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匿名
2023-10-22 18:16:09
抱抱TA

男,29岁,我有社恐!是余光那种!每天上班都是煎熬!好想哭

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  • 的头像
    我也有,不知道要咋办
  • 匿名 匿名
    每天害怕见人!又要上班难受死了!
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    余光恐惧症吗
  • 匿名 匿名
    对呀!怎么办好
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    这个属于社交焦虑症的一种,背后的情绪是焦虑
  • 福流的头像 福流
    你好,余光恐怖的人是精神活动经常过度指向内部,再加上神经的交互作用行成的,就是当你注意某种感觉时,这种感觉就会敏锐起来,敏锐后又会引起你注意,这种感觉就这样被固定下来,具体可以私聊,帮你制定恢复方案。
  • 福流的头像 福流
    福流送了一个拥抱
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    主要通过缓解社交焦虑,提升社交技能来解决
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    安心姐姐送了一个拥抱
  • 梦悠的头像 梦悠
    多久了
  • 福流的头像 福流
    社交恐怖的根源是自卑,提升自信是关键,社交恐怖的人活在自己头脑的规则里,忘记了自己感觉,感觉和头脑思维长期隔离造成
  • 匿名 匿名
    有7-8年了
  • 匿名 匿名
    我能感觉别人讨厌我用余光看他!所以我害怕交朋友
  • 伊然心理的头像 伊然心理
    想哭就哭一会儿吧,如果你愿意,我们也可以聊一会儿,看看是不是能找到原因或者解决问题的方法。
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    有可能是恐人的原因,愿意的话我可以陪你聊聊这个
  • 小糖的头像 小糖
    最开始有这种感觉的时候,还有印象吗
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 大叔阿志的头像 大叔阿志
    大叔阿志送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!很心疼你!之前发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗?好想抱抱你[玫瑰]
  • 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️的头像 玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
    你好,聊聊
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 春语咨询的头像 春语咨询
    你好
  • 春语咨询的头像 春语咨询
    找到问题症结,你到底怕什么?
  • 徐文轩的头像 徐文轩
    [抱抱][抱抱][抱抱]喜欢健身或运动1门吗?
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    社恐是可以慢慢调节的啊,
  • 罗利花的头像 罗利花
    社恐可以解决的
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    知道自己的短板,那说明你距离完善自己又近了一步。任何已知的困难都没那么可怕,个人成长的路上需要有人陪你一起,我在。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    余光恐惧让你感到非常困扰,建议通过系统心理咨询来调整
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    余光色恐是一种恐惧兼焦虑。他和你人格深处的一些敏感嗯,过度在意别人等等都有联系,这方面可以通过心理咨询来做处理。我这方面也处理过。你可以预约我的咨询。
  • 期许智行的头像 期许智行
    你好
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    给您一个温暖的抱抱[抱抱][抱抱][抱抱]建议您寻求专业的心理咨询,通过咨询改变目前的状况,让自己的工作生活越来越好。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 倾听疗愈师的头像 倾听疗愈师
    这个真的很难受,一边是工作一边还得照顾别人是不是余光看着自己。如果你想解决这个问题,可以找我具体说说
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 大海不是海的头像 大海不是海
    可以通过催眠的方式处理你这个症状
  • 白龙马的头像 白龙马
    白龙马送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    可以说来我听听
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。 清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
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