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匿名
2023-11-29 14:16:00
抱抱TA

想找个老师聊天，精神内耗严重，又迷茫，每天什么事情都不想做

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，看到你现在的心理状态感觉到了你的困扰。生活中每个人都会有迷茫、压力大的时候，这是正常的，重要的是学会如何调整。试着找找生活中你曾经感兴趣的事，或者尝试新的事物，多与身边的朋友、家人沟通交流，将你的想法和困扰说出来，这样会有所帮助。像听音乐、做运动、阅读也是很好的舒压方式。如果你觉得自己处理不了，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师。
  • 匿名 匿名
    怎样知道自己想要什么，想做什么
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
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    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你好，什么事情让你内耗严重，私聊，你可愿意？
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    AI说的太好了，贴切全面，比人类反应就是快，真不愧是智能人儿，太厉害了
  • 通达心理的头像 通达心理
    找个专业的心理咨询师详细的做几次咨询吧！会对你有帮助的！
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  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    你好，陪你聊聊，探讨梳理一下，希望可以帮助到你.[可爱][玫瑰]
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
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    你好
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  • 心能量❤ 【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    您好！
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  • 映红的头像 映红
    我理解你此时的心情，内耗会使人感到焦虑.纠结.无助
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以找我聊聊
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    您是遇到什么不开心的事情了吗？可以找我聊聊天
  • 珠华心理的头像 珠华心理
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  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
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  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    那就要找到根源去分析透彻，慢慢解决。可以找我聊聊，帮您深度分析解决。
  • 阳光心理的头像 阳光心理
    阳光心理送了一个拥抱
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    发生了什么事哦，让你这么内耗，我可以帮你深度分析解决，走出内耗，
  • 文锦情感的头像 文锦情感
    首先从自己的兴趣点开始找，找到自己真正热爱的事情之后，就不会迷茫了，也就重新燃起了对生活的希望
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 情山的头像 情山
    你心里都有哪些内耗呢？可以和我聊聊。
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
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  • 安安【倾听】的头像 安安【倾听】
    你好，最近有发生什么事吗
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  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
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  • 娟子心理的头像 娟子心理
    你能意识到自己的问题并且能来平台诉说，这就是改变的开始，只要你想改变，那么问题一定有解决的办法
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  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 大糖的头像 大糖
    处理精神内耗是一个很被动的观点，主动的是需要考虑怎样才能不出现精神内耗，靠做都是办法，靠想全是问题
  • 然子的头像 然子
    不迷茫从了解自己开始？
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  • 暖你时光的头像 暖你时光
    哪方面出现精神内耗?可以和我聊聊[抱抱]
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