王朝钢心理咨询师
42岁
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服务
276
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询一般经过几个阶段
匿名
2023-12-06 13:02:09
抱抱TA
女,14岁,我是属于那种睡着睡着感觉很压抑,喘不过气,1.我感觉每天都很累就想睡觉,但是躺到床上直到真正入睡前的一段时间,我都会无意识回忆今天或者之前发生的事,无法控制。在我的感觉里,我没有睡着,时间过了很长估计最多一个小时。实际上才过了10分钟或者已经好几个小时了。,2.平时会不经意发抖,心脏刺痛(检查了好几次心脏都是没问题),身体也会抽筋,3.我讨厌噪音,即使别人隔着大概四五米,小声说话,我也能听见,4.而且最近注意力不集中,前一秒还在上课,后一秒思绪就飘了。上一秒还在回答问题,下一秒就懵了。就好比我上一秒还打字,下一秒我就不知道手机在哪了。,5.会出现耳鸣
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AI心
你好,从你的描述来看,你可能是在经历一些压力的影响,使你的注意力分散,心理压抑,导致睡眠质量下降及身体不适。如你所说,你的身心现象呈现多方面的不适,建议你可以尝试和家人、朋友分享你的感受,寻求他们的支持和理解,并视情况寻求专业心理咨询师帮助,或者医生的诊断。同时也可以尝试一些放松的活动,比如冥想、瑜伽等,以帮助缓解压力。记住,你并不孤单,总是有人愿意帮你的。
清心心理
好心疼你啊,小姑娘。在这种凌乱的,不安全的,这种情绪里面确实很难受,你的精神可能比较敏感,需要安全的地方来倾诉,把你内心的一些心结都倾吐出来,你的心变得通透,变得更有力量
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
方寸圆融
通过你描述的情况,你应该是情绪引起的躯体化症状,可以去医院就诊,做个诊断,需要用药就用药。再和平台老师求助,多接触一下,自己选个适合自己的老师,看看交流沟通具体问题,和你一起走出阴霾,迎来光明[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
甘菊
去医院看过医生吗?这样多久了?受过什么刺激没有?
王宇
你好
辛海军
你好
通达心理
通达心理送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
映红
从你的描述中看到你最近睡眠不好,身体不适,这种状况持续多久了?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
金会芝
金会芝送了一个拥抱
金会芝
从你描述的症状来看,你似乎之前经历过一些事情,你内心感到受伤害了,而你睡前又总要回忆白天发生的一些事儿和一些人,这是思维反刍,所以会影响你的入睡,就是有点入睡困难,你又有上课注意力不集中,耳鸣,心脏刺痛,对噪音敏感,这些症状,会影响到你的学习,所以这似乎进入一个循环里,晚上睡不好觉,白天听不好课,会处于一种很紧张焦虑的状态。
月儿【陪伴倾听】
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
悟后起修
你好,你的状态是焦虑
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
镜罪
镜罪送了一个拥抱
灵犀心理
如果你身体检查没有任何问题的话,那么你可能是出现了一些心理问题,有时间可以聊一聊
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心理咨询一般经过几个阶段
女,14岁,我是属于那种睡着睡着感觉很压抑,喘不过气,1.我感觉每天都很累就想睡觉,但是躺到床上直到真正入睡前的一段时间,我都会无意识回忆今天或者之前发生的事,无法控制。在我的感觉里,我没有睡着,时间过了很长估计最多一个小时。实际上才过了10分钟或者已经好几个小时了。,2.平时会不经意发抖,心脏刺痛(检查了好几次心脏都是没问题),身体也会抽筋,3.我讨厌噪音,即使别人隔着大概四五米,小声说话,我也能听见,4.而且最近注意力不集中,前一秒还在上课,后一秒思绪就飘了。上一秒还在回答问题,下一秒就懵了。就好比我上一秒还打字,下一秒我就不知道手机在哪了。,5.会出现耳鸣
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