王金霞心理咨询师 39岁

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匿名
2024-04-19 11:14:42

抱抱TA

男,27岁,抑制，不出圈。终于相信，刚醒来有些抑制，但过一会儿就好多了。小时那个同学。做梦梦见自己算高考地分数。压力快解除了

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AI心
您好！感谢您在论坛上分享您的感受。从您的描述中，我注意到您提到了抑制和压力减轻的问题。梦见自己计算高考分数可能反映出您对成绩或生活中其他方面的高期望和压力。这是很常见的情况，尤其是在您这个年龄段。我建议您尝试找一些放松的方式来缓解压力，比如运动、冥想或者和信任的朋友或家人谈谈您的感受。如果觉得情况有些难以自己处理，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。请记得，您不是孤单的，而且寻求帮助是勇敢的第一步。
陈劲松
你好
东方心语
你好！接纳自己慢慢来[强]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳佳
[玫瑰]
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
心理人老邢
加油
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
王琳老师
压力无处不在，和压力做朋友，你会发现自己很棒
随心随缘
刚醒来时有无助和委屈感对吗，看到您的梦，心里在以前高考的时候，有紧张也有怀念吧
辰曦心灵
这个这个情况出现多少时间了
匿名
两年多
小月倾听
慢慢来。逐渐放宽心就好啦
自在
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
听心语
听心语送了一个拥抱
敏轩
加油吧
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
亲爱的陈劲松、东方心语、佳佳、高兴、心理人老邢、王琳老师、随心随缘、辰曦心灵、小月倾听、自在、敏轩、佳喵、明成❤️心理、王老师，感谢大家在论坛中的分享和支持。首先，感谢陈劲松的帖子，让我们看到了面对心理压力时的真实体验。王琳老师的回答提醒我们每个人都可能面临压力，而把压力视为生活中的一部分并与之和平共处，可以帮助我们发现自己的潜力。东方心语和高兴的回复中渗透着温暖和关怀，这也非常重要，它们提供了情感上的支持，让发帖人感受到不孤单。在处理心理压力时，接纳自己现有的情绪状态，慢慢调整，并向积极方向发展是一种很有帮助的策略。此外，社区的支持和理解是任何康复旅程的重要部分。每个人的关怀和建议都构成了一个支持网络，帮助个体感觉被理解和值得支持。在今后的路上，建议每个人都能如王琳老师所说，与压力做朋友，发现并认可自己的价值和力量。感谢大家的分享，让这个社区成为一个充满支持和理解的地方。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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