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刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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匿名
2025-07-26 18:51:43
抱抱TA
女,21岁,我好废物呀,笨死了。从小什么活都干不成,想煮饭把电饭锅内胆洗了电饭锅坏了,摘西瓜提溜着那个藤西瓜掉了摔碎了,拿着妈妈的手机玩游戏很低的高度却把手机摔碎了,脾气还不好,说我两句我就会走丢下烂摊子给弟弟,毕业了但是上学的时候都在玩拿着二本的学历却不敢找工作,因为脑袋空空。每天除了玩游戏就是看电视,我好像废了,刚才甚至有一瞬间想死,虽然说这些只是小事儿,但像我这样活成这样好像有点浪费空气。我生气自己把西瓜摔碎了,我生我自己的气。世上找不到像我这样笨的人了吧。😭。
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AI心2
亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和自我否定。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被理解的。每个人在生活中都会遇到挫折,尤其是当我们对自己有很高期望的时候。你提到的这些‘小事’,其实反映了你对自己的严格要求。 我想邀请你换个角度看待自己:你能够意识到这些问题,说明你有很强的自我觉察能力,这是很多人都不具备的。而且,你愿意在这里分享你的感受,这本身就是一种勇气。 关于工作的问题,二本学历并不代表能力不足,很多成功人士都是从基层做起的。建议你可以先从小型公司或实习开始,逐步积累经验。 如果你愿意,我们可以一起探讨如何管理情绪和提升自信。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
您好
ABCD
要求别太高
ABCD
每个人都有自己的活法
竺兰
不会的宝贝!你只是暂时情绪不好
真诚
你说的这几样错误别人也可能发生,你也一定做对了很多事情
匿名
我提着那个藤的时候我就应该想到那么细的藤受不住那么大的西瓜的
秋语
这个世界上任何人的存在都是有意义的,也没某一天你会发现天生我才必有用。即使你真的一无事处,那是老天爷给你的福气,让你来享福的。
观心阁
只有摔碎过西瓜以后才有经验西瓜该捧着才不会摔,所以只有经历了失败才有望走向成功
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
满霞心理
你好,感受到了你在犯错之后的自责和懊悔,同时感觉你在用完美来要求自己啊,西瓜、手机都不是你故意摔的吧?何不尝试对自己宽容一点,犯错了就再来一次,多重复几次,是否会好一些呢?
淮竹
不要那么说自己,你也要相信,你也是特别的存在
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
听起来你以为这些失误有点自责,抱抱你
心平无念
心平无念送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
顾小茹
意识到这些问题,就已是改变的开始,从日常细微之处开始锻炼自己的能力,一切都来得及。
遇见未来
21岁,多么美好的年龄啊!年轻的时候,为什么会显的那么美好?因为容错率高啊!年轻的时候,可以多经历,多犯错,有很多可以重来的机会。摔碎了个西瓜又如何,起码下回你一定不会再出现这样的错误。这些都将提升你的经验值。如果等到40岁,你再犯这些小错误,说明你还没有真正成长起来。年轻的时候真好,多多去经历吧孩子!谁的20来岁,都有做过傻傻的事情,很正常!
灿灿暖心阁
每个人在这个年龄都会犯错,这是正常的。你能意识到你做的不好,就说明你的觉察力还很好,哪里错了,就在哪里改正,一切都会慢慢的好起来的。
心安✨情绪情感
看你描述的犯的这些错,似乎也没有造成什么重大的后果。是很难放过自己吗?
紫梦❤️婚恋
来聊聊
共沐阳光
每一个成功的行动,被后都会经历过无数次的失败,我相信每一个成功人士都会经历过比你经历的很多倍的失败,每一位总裁,每个月都会错过很多次挣更多钱的机会吧。不论是孩子还是大人,都是在不断的试错与犯错中逐步成长的。
云聆
云聆送了一个拥抱
安心❤️
听起来你现在对自己有很多不满,觉得做什么都做不好,甚至产生了这样让人心疼的想法,其实21岁的年纪,大家都还在探索和成长,做不好很多事是非常正常的。你能察觉到这些,恰恰说明你对自己有要求、有期待,这本身就是积极改变的开始。[抱抱]
叶悠然
叶悠然送了一个拥抱
女性婚姻情感倾听咨询
你把短期的“小事故”放大成自己的能力了!然后煤气灯效应怀疑自我,用打游戏看电视隔离这种感觉!亲爱的,失败谁没有?能考上二本很不赖的
美美倾听
尽量了很多的挫折和困难,感觉你现在有些泄气,因为之前做的很多事情遭到了否定吗?
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,我一直都在的,欢迎连麦和我聊聊
生活里的一粒砂
亡羊补牢,为时不晚!
栖星
栖星送了一个拥抱
晨曦如诗
把小事件罗列在一起,会放大问题啊。
叶
其实你并不差,但是你的自我否定和自我厌弃很重,你对自己要求比较严格,爱钻牛角尖,原谅自己接纳自己拥抱自己
叶
家里是否有非常严格喜欢指责别人的长辈或者学校里的老师,别给自己贴太多负面标签,否则负面消极情绪会把你淹没
心岸
心岸送了一个拥抱
一只鱼
你能长大,你能大学毕业,你已经打败了大多数人,尽管这样难,你还在坚持,还在努力做事,看到你没有放弃,你多有毅力呀,连线我,我愿意给你专业的支持,你会如虎添翼,如沐春风,未来可期,风生水起
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
王宇
你好
若心
若心送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
追风少年
追风少年送了一个拥抱
追风少年
你好
知语
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大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
欢迎来连麦聊聊
辛酉
辛酉送了一个拥抱
希柠吖
希柠吖送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
馨悦
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馨悦
您好
阿容听成长(请发预约文案)
阿容听成长(请发预约文案)送了一个拥抱
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你可以尝试开发游戏
独特星链之舟
私信聊聊天吗,感觉你最近压力很大呀,你可能需要放松了
倾听
给你一个建议,去跑跑步,坚持一个月,看看有啥变化。
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女,24岁,24岁,女生,做什么事都很慢,什么事都做不好,感觉自己就像一个傻瓜一样,记忆力很差,反应迟钝,大专学历,学学前教育专业的,做饭店服务员被辞退很多次了,都是因为我很笨,记忆力不好,笨手笨脚的,进工厂,稍微复杂一点点的就是学不会,流水线又手脚慢,感觉自己没有办法生存下去,真的想死的心都有了,真的太想死了算了,废物一个
(匿名)
女,18岁,我觉得我就是一个废物我怎么办? 十八年了,我就觉得我活着就是一个错误,我呢,今年失常发挥考上了不想考的大学,然后我现在觉得活着很累,而且我不如以前的力气大,以前我经常帮家里扛水,现在我就是擦个地都能累的不行,而且我觉得我每天活的提不起精神,记忆力下降得特别快。 我从小是爷爷奶奶看大的……那时候爷爷上班,爸爸妈妈工作也很忙,我们几乎很晚才能看见,我奶奶从小把我关在家里不让我出门,而且说话不许我大声,除了学习的事会鼓励我其他都会否认我,但是她不是那种重男轻女的人,对我很好,但是由于我和外人接触得很少,所以我不爱说话,行为举止异常,而且我从小性格孤僻怪异,她反对我竞争班委和好学生,我直到现在都有她身上的影子,我真的相当痛苦……而且小时候我总是挨欺负,就是因为我性格软弱,她告诉我要和别人好好相处,但是这也怪我,谁让我不勇敢,而且我就是一件小事都会顾虑很久……我多想体会那种义无反顾的拼搏时光,可是没了……我的高中毁了,我的大学毁了,我觉得我的人生有什么希望,有什么意义所在,如果我爸爸妈妈还有一个孩子我应该早就跳楼死了……因为我是唯一的孩子我不敢死,我知道我中考高考失利,是因为我总是顾虑太多,给自己的压力大过努力,而且我从小就会看眼色,她常常搞得我不自在,我一说话就盯着我导致我真的说话不自在……我什么都干不好,然后在高中就被室友冷暴力,最重要的是我现在分不清我是对的还是错的,我从来就分不清,我不觉得我可怜,我恨,我讨厌,我恨那些男生,正是如此,我从小到大都没有搞对象,也就是早恋,不可能,当时我印象很深,后来性格慢慢模仿他人就觉得差不多有点意思了。但是没有,自卑感与日俱增,我害怕,我当时想考一中,但是我退缩了,至今我不后悔我不努力,我后悔的是我的心理素质,我每天奋斗一天,然后痛苦,质疑自己一天,我要用很长时间让自己平静下来,我很累,所以严重影响我的学习和生活,我干什么都不由自主退缩…… 请问有什么办法改变性格吗?还有,请问我可以吃什么药来缓解一下?我害怕我真的跳楼怎么办,求求大家救我一命吧。
女 我做人好失败啊,感觉全世界只有我一点也不上进,整天只知道玩,爸爸妈妈说我空闲时间只知道玩手机,说以后我连讨饭都不会,说大学应该每天学习Ծ‸Ծ那这样的话还不如早点工作,空闲时间就可以不用被他们说三道四的了╯▂╰不仅和老师同学呆在一起很烦,和爸爸妈妈呆在一起也很烦,生活一点也不快乐,什么时候我才能熬出头啊
(匿名)
女,17岁,感觉很累觉得活不动了。我觉得自己没有抑郁症,也没有人际关系之类的大问题,没有自残倾向。可还是有不想活着的想法,觉得自己挺废物的。听懂了,刷了很多题可忘的还是别人快,一考试就更废平常会得都不会了,最近还总是丢三落四。我跟我妈说,早知道是这个破成绩,当年还不如直接去读个职业学校,学个手艺,三年毕业了去工作。在这上着三年高中,花着钱以后考个最普通的大学还花着钱,何必呢。 我拿什么和人家比,又拿什么实现一个我想要的未来。我一个农村来的,初中英语口语都磕磕巴巴,和人家975的学生在一个教室,上英语课也听不懂,读英语单词,人家一遍就行,我那音标也认不全。我知道我爸妈努力工作,知道他们不容易,更觉得自己太废了。你们看到哪个哪个寒窗学子逆天改命,可一所高中一个年级一千多人,全国几千所高中……我真的佩服他们,自己是个垃圾。
(匿名)
女 我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着手机看看直播,每天晚十一点左右睡觉,中午11点到12点之间起床,刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我社会,有人说我高冷,以前那些和我相处过的人都认为我是那种社会姐。家境贫寒,父亲去世,母亲没工作而家暴的环境下,我同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了四年左右,初一期末的时候没考好,可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了,我却起不了任何作用,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
(匿名)
女 我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着手机看看直播,每天凌晨五六点左右睡觉,中午11点到12点之间起床,刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我孤僻,有人说我性格随和,以前那些和我相处过的人都认为我是那种孤僻而安静的老好人。家境贫寒,父亲去世,母亲没工作而家暴的环境下,我同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,刚开始谈恋爱的时候我好惊喜,不敢相信这些是真的,后来出了一些矛盾,而自己却像个木头人一样,还有像个小孩子那样,做一些傻事,分分合合好多次,后来真的分了,他竟然和我分了还骂我长相超出人类的极限了!我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了四年左右,初一期末的时候没考好,可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好,每天过得都不是我想要的,但我却不知道自己想要的是什么,我希望一个新的开始,但是每次都是开始2天就没有了,我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了,我却起不了任何作用,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
(匿名)
女,22岁,(2)我的故事很长,所以可怜之人必有可恨之处。我想这句话说的就是我吧,或许我应该自信点把我想去掉,我没想到我会走到如今这步田地,我更是没想到我的人生就这样废了,我虽然后面还有几十年可以努力奋斗,慢慢偿还,可现在的我难以有动力行动起来,我好像个活死人,不想和任何人说话,也不想接触任何人,我所经历的这一切情绪变化,我的家里人全都不知道,就连我以为我不是那种做傻事的人的时候,没想到以后我也变成做傻事的人。我的职业生涯也很简单。我干服务员的时候,是我刚步入社会的时候,那个时候的我是一张白纸,什么都不懂却又吃苦耐劳。我虽然什么都不会,但我可以干活,我能干的我都干,不该我干的我也会帮着干,一维持就维持了两年多,我干的活一点也不少,同班不干的我就多干,我任劳任怨两年多,可是我得到什么了呢?我从来没抱怨过我干的活比别人多,因为我知道我累不死就行,况且也可以当减肥了,而且我干活很麻利很快,从不拖泥带水,但总有那种偷奸耍滑的人偷懒。我没有心机也没有坏心眼,很多事我都想不到那方面去,所以我傻的可怜,也老实巴交的可怜,可是我没心眼得到什么了?我老实巴交又得到什么了呢?我还是没有真心对我的朋友,我不知道怎么交朋友,但我知道谁对我好我愿意十倍百倍的掏出心窝子还人家好,我不是那种占便宜的人,谁送我什么我会变着法的加倍送回去,世界对我温柔吗?身边的人对我温柔吗,我付出三年的青春和热情,我又得到什么样的爱情结局了呢?我不嫌弃他家里没钱,我陪他去工地过,睡木板被风吹,帮他家七楼搬家,我也没耍心眼偷懒过,我下了班帮他干活,我天天买好吃的供着他,换做现在就是你们口中的舔狗了吧。我热情又深情又专一的对待那个我真心喜欢的人,我又得到什么了呢?我不抽烟不喝酒没去过酒吧,只是有一点,脾气大,恩,他爹说我什么都好就脾气大,我当时听了挺想笑的,过去的事其实也没必要再提,我就想说,我任劳任怨过,深情专一过,什么都不图过,我最后什么也没得到,反倒欠了一身债,是我该死对吗?还是说我上辈子造了孽呢?我不明白我这样的人为什么会是这种结局,所以为什么要这样对我呢?不怕你们笑话,我买的衣服都是某宝上买的,从来都是,我从没让他送我什么贵重的礼物,我也从来都没要过,我上百的东西都没用过,可是我煞笔阿,我真的煞笔,从来不为自己考虑,从来都不会想那么多。
(匿名)
女,17岁,好崩溃啊,为什么什么都做不好,什么都在往坏的方向发展,总是赶不上别人,一次又一次,我真的好难过,这样失败,这几天一直在哭,但也没有人可以有所共情,每个人都是独立的个体,悲欢并不相通,不好说些什么,只是很难过很难过,只有一把很久以前的小刀,有些钝了,在手上乱划只能出一点点血,这种时候心里就更难受了,我想要解脱,不想这样没有意义,自残也是没有意义的,只是认为好像能解脱一样,像是觉得是目前的救命稻草一样,孤身回望,只有自己一人,我没有别的办法了,我什么都做不好,是家里人的负担,也是个很烂的人,在打扰他人的生活,好累啊,躯体化又开始吞噬我,我只能蹲在桌子底下哭,昨天晚自习还在学校哭了被同学看到了,他们人很好还安慰我,只是我似乎不配那些关心,因为我没有做好也不知悔改,只会在失败以后哭,回家以后,什么都不想干了,只是在回想过去的失败,陷入了一个循环的沼泽,我不想这样,不想这样啊,或许死掉会更好,我好想解脱,晚自习下课,望着马路真的很希望有一辆车冲出来把我杀死,但是他们也是人啊,似乎我会毁了别人的一生,我真是个烂人,死了都不让人好过,怎么样都是亏欠别人的,但是只是,我好累啊,我吃了好多年药了,我不想放弃但我也不想继续下去了,好累,好累,我只是想要一个解脱。
(匿名)
女,29岁,大渡桥横铁索寒,三军过后尽开颜,,,,,,,,,,
(匿名)
女,26岁,好想休息🛌,天天上班,又没什么成绩。又不敢换工作,想搞个副业。
(匿名)
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女,21岁,我好废物呀,笨死了。从小什么活都干不成,想煮饭把电饭锅内胆洗了电饭锅坏了,摘西瓜提溜着那个藤西瓜掉了摔碎了,拿着妈妈的手机玩游戏很低的高度却把手机摔碎了,脾气还不好,说我两句我就会走丢下烂摊子给弟弟,毕业了但是上学的时候都在玩拿着二本的学历却不敢找工作,因为脑袋空空。每天除了玩游戏就是看电视,我好像废了,刚才甚至有一瞬间想死,虽然说这些只是小事儿,但像我这样活成这样好像有点浪费空气。我生气自己把西瓜摔碎了,我生我自己的气。世上找不到像我这样笨的人了吧。😭。
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