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问孙立敏心理咨询师
年糕酱
2026-10-16 17:40:11
抱抱TA

男,35岁, 我就晓得我今天遍了理由说上班不去只要不在所谓的同辈小群不去那个小糖果家吃饭 那妈就被小堂哥喊过来!这妈来了问我怎么在家我说代班 她又问我工资一个月多少什么不买社保啥的我说小厂不买,然后就逼问我他们以后没钱养她们不

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的这段描述,我几乎能感到那种被"围堵"的窒息感——你本来用一句"代班"想轻轻避开那顿饭局,结果反而引来了更密集的追问。你还没从被识破的局促里缓过来,话题就一路跳到了工资、社保,最后砸在"以后没钱养我们怎么办"上。换成任何一个人,被这样连珠炮式地质问,胸口都会发闷、发堵。 我留意到,你其实是在用自己的方式保护自己——不想去一个让你不舒服的场合,这本身没有错。只是这份保护,换来的是更深一层的拉扯:好像你不去吃那顿饭,就等于不孝顺、不负责。这种"被叫回来审问"的感觉,真的非常消耗人,也会让人觉得怎么做都不对。 关于"以后没钱养她们"这句话,我想邀请你慢慢看一看:它表面上是在问钱,但更像是一种焦虑的传递——父母把自己的不安放到了你身上,你接住了,它就变成了压得你喘不过气的重量。你不需要马上给出答案,也不必用"我一定养"或"我不管"来回应。可以先允许自己说一句:"我现在也很紧,我们慢慢来。"先稳住自己,再谈事情。 你愿意具体说说,当你被这样追问的时候,身体和心里最先冒出来的感受是什么吗?是愤怒、委屈,还是一种说不清的沉重?我们一起把它一点点理清楚。
  • 小龙虾的头像 小龙虾
    我感觉你应该搬到离原生家庭远远的陌生城市
  • 宇凡的头像 宇凡
    你本想躲开一场饭局,却陷入原生家庭连环追问。从精神动力学来看,家人不断盘问收入、养老,是将自身焦虑投射于你,试图掌控你的选择,安抚他们内心的不安。人本主义认为成年人拥有建立边界的权利。守住边界不是对抗,而是把属于他们的焦虑归还,守护自己人生的空间。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    只是想逃避一顿应酬,却陷入了边界被突破的窘迫。家人不停的盘问,常常是在释放他们自身内心的焦虑。成年以后,不必为了抚平长辈的不安,就把自己全部的生活摊开。建立边界,不等于不孝。
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    我只是找理由说上班不去吃饭, 没去聚餐,对方就把长辈喊过来。 长辈过来追问我在家的原因, 又打听工资、社保这些私事。 最后还逼问我, 将来会不会负责赡养他们。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    加油
  • 小禾|情绪树洞❤️的头像 小禾|情绪树洞❤️
    感受到了你内心深处被别人围堵的感觉,凡事遵循自己的内心,简单 轻松 开心就好 ❤️
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    不想去同辈小群凑热闹,找理由避开也是对自己的保护。这种社交消耗感懂你,不用勉强融入,守住边界,舒服最重要。
  • 淮竹的头像 淮竹
    也是为你好
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
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    低调低调送了一个拥抱
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    晶晶陪伴送了一个拥抱
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    盈蓉心理师送了一个拥抱
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