女 胆子很小，我是做美容的给顾客做脸的时候顾客突然一说话我就会吓的一哆嗦，没有办法做这份也工作了，现在每到要做顾客的时候都会很紧张心不舒服，越是这样顾客一说话更是害怕，有没有能帮我解决这个问题的？不然我就得换行业了 (匿名)

女,22岁,工作两年了，最近越来越怕见陌生人了，一见陌生人我做事就特别紧张，一紧张手就抖的特别厉害

男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。 (匿名)

女 在外面的时候碰到陌生的女性或者是男性像我这么大差不多初中高中大学这个年龄段经过他们的时候就会特别害怕没有办法抬头看特别是陌生的男性他们路过他们的时候或者是他们向我靠近的时候整个人手心都会出汗说话不利索不敢抬头如果是对话的话整个人都在发抖手心出汗完全不能完成对话去理发店的时候他们帮我洗头发我就特别紧张处于紧绷状态然后不敢直视连头都抬不起来特别害怕我感觉除了自卑以外还有其他原因是什么呢请告诉我因为我想改边自己 逼自己都不能做的事谢谢大家 (匿名)

女 我现在自己开了个化妆品店，有时候要出去寻找客源，可是又害怕和陌生人交流，又怕别人注视的目光！怎样才可以克服我的心理障碍 (匿名)

女 本人33岁，女，好像患了社交恐惧症！害怕见人！特别容易紧张！紧张了就会发抖！而且自己根本控制不了！现在连正常生活都不行，买菜，跟邻居聊天都会紧张！刚开始家人面前还好，现在家人面前都会紧张！做什么事情不能有人在旁边看着！一看就抖！去医院查过甲亢不是！我这到底怎么了！ (匿名)

女 好像得了社交恐惧症，总是害怕在街上遇到熟人，打招呼都很紧张，我也不知道紧张什么就是很恐惧。一个人站在一个空旷的地方也会很紧张恐惧，和人对视更紧张，会脸红，做什么说什么都怕错，我怎么了，帮帮我 (匿名)

沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。让暴风雨来得更猛烈些吧！！！！！！

男 我感觉这里的咨询师大多数都是傻b，就会说你好，你好，然后就私聊要钱，我在公聊很少看见有价值的意件，我觉得花钱咨询也是打水漂，而且我认为我的这个想法是非常正确的，哪位能对我这个观点谈谈看法 (匿名)