男 高三了很想好好学习 无奈中午晚上睡不着 错过睡觉时间每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做过检查没查出什么 开了药 没效果 继续帮助 我现在还想返校学习呢 (匿名)

以前从来没有这种感觉，后来我下铺的女生晚上总是做作业，做到12点。我就有点被吵了，后来一直都是12点多才睡着，再后来我就担心在这莫下去不行，但是越紧越睡不着，我好痛苦，只有35天高考。我该怎么办。我爷爷差不多每天都来学校看我，但是我就是不能放松，现在要晚上3点到4点才能睡着。

男,高三学生考前压力，学习方法和技巧有问题，晚上长期多梦，白天瞌睡，精神状态不好

女 要高考了，整晚睡不着觉。晚上头脑很清醒身体很疲劳

男 高三党，还有不到一百天，我感到很焦虑。以前从不做梦，现在晚上中午睡觉都会一直做梦，而且有些焦躁，稍微有点声音我就睡不着，而且会很生气

男 感觉眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不着。有时候躺着躺着，一睁眼感觉还很精神。有时晚上睡觉时感觉不到困（只感觉眼睛很酸）。中午也睡不好。现在每次睡觉如果太久了还没睡都会感到紧张。翻来覆去还睡不着就会心跳加速就更睡不着了。网上说时植物神经功能紊乱。我也不知道是什么意思。也有说是神经衰弱，抑郁之类的，我感觉我好像都沾点边。离高考还有78天，这样下去肯定不行的，有什么办法吗？这种情况已经持续好久了。大概6年了。

男,17岁,我是一名高三学生，离高考只剩3个多月的时间了，我感觉压力好大，每天都过得很累，每天晚上都睡不着觉，精力也一天不如一天，我怎么样才能调整好我的心态。 (匿名)

你好，我是一名高五的学生，每次在高考的晚上总是失眠，平时从来不失眠，请问这个可以在你这咨询吗？ (匿名)

男 我想问一下，到底什么是元认知呢，有谁帮我阐释一下 (匿名)

男 请求心里医生。您好医生她，我和我女朋友相爱已经8个月，从刚开始我知道她不是处女，和三个男人发生关系，当时她说过这个事情以后，我整个人都蒙了。后面我才慢慢理解了她，我差不多忘了。可我今天看见她和大学男友的优酷视频名称永远的xx和xx。我当时真的火大，好伤心，好失望。她对我很好，她爸妈也对我很好。她想和我结婚，可我一想到她以前的事。我就觉得心里特堵。医生，我该怎么办