孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
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匿名
2022-02-15 15:32:48
抱抱TA
男,17岁,我是一名高三学生,离高考只剩3个多月的时间了,我感觉压力好大,每天都过得很累,每天晚上都睡不着觉,精力也一天不如一天,我怎么样才能调整好我的心态。
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笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
心向导
你好!不要想太多,尽努力面对就是最好的!
许老师❤️
还有3个多月高考了,有压力是正常的,听听音乐,跑跑步,多和人交流,做做深呼吸,也许能帮到你。
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
小米心理
小米心理送了一个拥抱
兰海
这是考前焦虑的表现,主要是对未来的恐惧。欢迎咨询。
静待花开
对于高考你的压力是什么?
大森心理
大森心理送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
❤️以爱【心理情感家庭】
理解你的心情[玫瑰]考前的压力让你心里很压抑焦虑,很难受…愿意来聊聊吗?希望可以帮到你!
云翳的天空
云翳的天空送了一个拥抱
两性倾诉【可文字倾诉】
两性倾诉【可文字倾诉】送了一个拥抱
两性倾诉【可文字倾诉】
欢迎私信我哦。希望能够帮助到你
文静
文静送了一个拥抱
文静
理解你考前压力大愿意聊聊吗
灵巧
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阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
反哺
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魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
王宇
你好
youyou
嗯到了最后冲刺阶段,每个人都有压力,有压力是正常的,看看能找到什么方法跟压力和平共处
慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
心途
看上去是有些考前焦虑呢,其实这是很正常的反应,很多高三学生在这个时候会都感到焦虑,怕复习得不够扎实,怕考不好……而且越想控制它越容易焦虑,当焦虑的时候可以试着不去管他,把注意力放在呼吸上,慢慢地吸气……呼气……你会发现焦虑不会一直持续,就像潮水一样也会退下去哦
慧子姐@守护成长
对成功有恐惧吗?
慧溪心坊
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秋语
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丽生姐姐
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安安•心理师
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小静关系圆融辅导师
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罗怡萱
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泰山情感
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彬彬有礼
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梁燕
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男,17岁,我是一名高三学生,离高考只剩3个多月的时间了,我感觉压力好大,每天都过得很累,每天晚上都睡不着觉,精力也一天不如一天,我怎么样才能调整好我的心态。
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