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匿名
2022-02-15 15:32:48
抱抱TA
男,17岁,我是一名高三学生,离高考只剩3个多月的时间了,我感觉压力好大,每天都过得很累,每天晚上都睡不着觉,精力也一天不如一天,我怎么样才能调整好我的心态。
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笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
心向导
你好!不要想太多,尽努力面对就是最好的!
许老师❤️
还有3个多月高考了,有压力是正常的,听听音乐,跑跑步,多和人交流,做做深呼吸,也许能帮到你。
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
小米心理
小米心理送了一个拥抱
兰海
这是考前焦虑的表现,主要是对未来的恐惧。欢迎咨询。
静待花开
对于高考你的压力是什么?
大森心理
大森心理送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
❤️以爱【心理情感家庭】
理解你的心情[玫瑰]考前的压力让你心里很压抑焦虑,很难受…愿意来聊聊吗?希望可以帮到你!
云翳的天空
云翳的天空送了一个拥抱
两性倾诉【可文字倾诉】
两性倾诉【可文字倾诉】送了一个拥抱
两性倾诉【可文字倾诉】
欢迎私信我哦。希望能够帮助到你
文静
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文静
理解你考前压力大愿意聊聊吗
灵巧
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阳光姐姐
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龙凤
龙凤送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
心途心理
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反哺
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魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
刘彦庆
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王宇
你好
youyou
嗯到了最后冲刺阶段,每个人都有压力,有压力是正常的,看看能找到什么方法跟压力和平共处
慧子姐@守护成长
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心途
看上去是有些考前焦虑呢,其实这是很正常的反应,很多高三学生在这个时候会都感到焦虑,怕复习得不够扎实,怕考不好……而且越想控制它越容易焦虑,当焦虑的时候可以试着不去管他,把注意力放在呼吸上,慢慢地吸气……呼气……你会发现焦虑不会一直持续,就像潮水一样也会退下去哦
慧子姐@守护成长
对成功有恐惧吗?
慧溪心坊
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秋语
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丽生姐姐
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安安•心理师
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小静关系圆融辅导师
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罗怡萱
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泰山情感
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彬彬有礼
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梁燕
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私聊告诉你
张志强
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晴天
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男 我是一名高三即将高考的学生,本来我就心理素质不好,再加上高考,我现在过的好累好累,我考试的成绩总是达不到我满意的程度,想到我的父母,我就越来越难过,无法自拔,内心特别灰暗,特别难过,好像呼吸不过来一样,还有18天,什么都改变不了了,可我更是难受,可是越这样,就越害怕,我不想我的人生就这样,好无助~~
(匿名)
男 高三,学习成绩不好,距离高考不到90天,看着大家都在看奋斗.自己却紧张不起来,成绩越来越差,感觉很绝望,以后要完蛋了,却不知道怎么办
男,明年要高考了 今年学校高考成绩非常好 我感觉压力很大 我该怎样面对高三啊
男 我是高三学生,临近高考,感觉不如我的同学考的比我高,我就紧张,着急,反而更考不好,我就是放不下,怎么办?
男,18岁,我是一名高三生,离高考就剩55天了想学习却又学不进去怎么办
(匿名)
男,17岁,准高三,担心自己这么多年的努力会因为在高考考场上的紧张失误而白费,而且怕高强度学习把身体累垮了,现在不愿意全身心投入学习了怎么办
(匿名)
男 我今年高三了,快要高考了,但是自己对自己的未来很迷茫,经常产生莫名感伤,脑子里想些乱七八糟的事情,有些小心眼,会因为别人不经意的话或者指责自己而生闷气,这几天脾气不太好,容易和家里人吵架,怎么办呢,而且快要高考,自己很是焦虑
男,17岁,快高三,学习压力大,下学期还有集训,马上要开学,莫名的焦虑和心慌,担心自己的成绩,没办法静下心
(匿名)
我有个朋友,她的女朋友(对,她们是一对同性情侣)有点问题。简单来说,她的女朋友被校园暴力,也被家庭暴力。之前去医院看过,她的女朋友有重度抑郁症,前两天还差点自杀了,这种时候怎么办? 因为之前也看到一名男性朋友,他就是因为自己的女朋友是一个抑郁症加双相障碍,但是他爱的太深,在他的女朋友离开后就从阳光大男孩堕落成了以酒和烟缓解情绪的人,不想再看到这样的事情了,有没有好心人帮帮忙
(匿名)
女,32岁,公公婆婆都是操控型人格,从我们结婚起,就一直试图在控制我们的婚姻走向,包括生孩子,还有事业的发展。现在也喜欢引导我认为他们对我有恩,让我自己说出以后要报答他们。喜欢经常给点小恩小惠,对我的优点总是打压、讽刺,对我本科读的三本大学更成了他们攻击的对象。我老公生性懦弱,不会与他们正面反抗,我现在不想再负荷公公婆婆,该怎么办?
(匿名)
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男,17岁,我是一名高三学生,离高考只剩3个多月的时间了,我感觉压力好大,每天都过得很累,每天晚上都睡不着觉,精力也一天不如一天,我怎么样才能调整好我的心态。
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