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匿名
2017-09-30 09:39:35
抱抱TA
女 由于小时候心理
创伤
,曾经一直比较
忧郁
,现在心里很多事情完全想开了,但我的脸长久以来形成了苦瓜脸,现在想对人微笑却不知道怎么笑,因为担心别人嘲笑我的自卑,不漂亮,主要是嘲笑我笑的累,假,不自然,不自信。甚至我一般正常的表情都好像是拒人于千里之外,即使我没那个意思。曾经对着镜子练习微笑,无效,还是不自然的笑。求解,怎样做才能真正让人觉得即使我的脸是正常状态也感觉不冷漠。我曾经试过很多方法和心理调节方式……无效
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李风涛
您好,
绝世封心
多大了,交往了吗
王金波
您好!
王金波
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李风涛
相由心生,内心快乐,微笑就自然了。不要过分关注自己的表情,多关注觉察自己内心,让自己真正接纳自己。
陈志显
您好
王金波
暂不支持播放语音
陈志显
小时候受到了什么样的创伤呢?
黄利琼
你好,笑要发自内心的才好,只是练习肌肉是不行的哦,可以觉察一下,你有多少时间是发自内心的在笑呢?
周红梅
你好
游宁
你好 你很努力 能尝试这么多 那是因为你的船上没有被疗愈。你需要找一个喜欢的老师运技术带你回到过去的情境中去疗愈。也欢迎找我咨询。
史丹凤
你好
许倩倩
你好
魏岩峰
你好!提升心理能量,提升自信,自然面部表情好起来!
魏学兰
相由心生,测底疗愈,建议具体咨询模式解决问题
张银玲
暂不支持播放语音
许文慧
你好!
唐孝青
你好,你的努力需要被人看见和支持,才能一直坚持下去改变自己,找位咨询师帮助你会更好
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以私聊我
侯松梅
你好
匿名
谢谢,十几年前的事吧,内心没经过专业疏导,自己甚至特意看过很多心理学的知识去改变
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女 近段时间不能与人好好微笑,一笑的时候脑子中就出现说自己表情怎么怎么样的想法,然后越想表情越不自然越尴尬,然后就赶紧变面瘫或转移视线,有时感觉对视的那个人也笑的有些尴尬,本来我以前很爱笑的现在都不知怎么了,很困扰,不知道什么原因导致的
(匿名)
男 对于笑这个表情你们怎么看,只是一个表情还是说是一种心情,从小我就是个开朗的人,大概从07年开始吧,我突然发现自己笑的好难看,然后就对着镜子拼命的去练,结果就好像一个诅咒一样,我感觉自己越笑越难看,有时能感觉自己的表情都扭曲了,我特别害怕别人发现这点,渐渐的我开始疏远别人,从朋友到同事同学。。。。。然后是亲人,然后自己都讨厌自己了,现在基本遇事就逃避,遇人就躲,感觉自己就好像一个怪物一样,我特别憎恨我自己!
太过自卑,脸上没有笑容,笑起来脸表情也不自然,我该怎么办?
女,刚刚才下载的软件 想知道为什么 我觉得对别人微笑 很困难。我日常的状态基本是冷脸,没表情,想笑我也会藏着。
(匿名)
女,28岁,我发现我不能笑。别人一看我就尴尬的好难受。要不就是个会笑。要么就是笑起来停不下。就脸部的肌肉不受控制。脸上的肉还发麻呼呼的发麻。呼呼的肿的没有知觉了。就僵硬的难受,就控制不了的那种笑。和变态一样的笑。心里是难过的。一会尴尬一会别扭。一会害羞。一会难过。一会笑的脸部肌肉都发抖。一会头疼。一会不疼。一会又难受。一会又想发脾气。一会又温柔跟刚谈恋爱的傻孩子似的。一会又脑子乱了说话都串台。一会又好了
(匿名)
女 我感觉我笑起来好假,我难受的时候不哭我崩溃的时候笑,这是长大了还是怎样,我不想学习不想生活不想努力不想优秀,是不是很没用哈哈我不配生活在这个世界里了这个世界太优秀我不配了,我看到手上一道一道的疤我感觉很痛苦一但受委屈我就想去拿刀片割自己的手腕
女 我心里特别难受,为什么表情是笑的,为什么我喜欢笑
我就是感觉自己虽然脸上笑嘻嘻可是我根本就高兴不起来,我应该做些什么?
(匿名)
女,婚后才知道对方一家人的品行,野蛮不讲道理,酗酒打女人,自私没有责任心,在村里人品差是出了名的,去年我临生产之前,他以无证驾驶被拘为由,骗了我小姨,舅舅,婶婶,姑父,还有没过门的弟媳妇,共计人民币5万两千多元,(由于怀孕回家待产暂时分居),事后不仅不主动认错还想一走了之逃避责任,他父母却说是儿媳妇的责任没有教育好他,我想说我找老公是有人疼有人爱的,不是给自己找个儿子来教育的,前段时间因为酗酒我们吵起来,他还动手打我,我跑出家门他追到门口打我,现在我已经对他失望透顶,在这家里压抑的我要窒息,我想离婚,可是为了两个孩子我又放弃了这个念头,我小的一岁,大的七岁了哪个都舍不得,没有工作又没法养活两个孩子,我该怎么办?
(匿名)
男 是不是学医的都比较内向,我个人也比较内向,为什么和他们总没有亲切的感觉…
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女 由于小时候心理创伤,曾经一直比较忧郁,现在心里很多事情完全想开了,但我的脸长久以来形成了苦瓜脸,现在想对人微笑却不知道怎么笑,因为担心别人嘲笑我的自卑,不漂亮,主要是嘲笑我笑的累,假,不自然,不自信。甚至我一般正常的表情都好像是拒人于千里之外,即使我没那个意思。曾经对着镜子练习微笑,无效,还是不自然的笑。求解,怎样做才能真正让人觉得即使我的脸是正常状态也感觉不冷漠。我曾经试过很多方法和心理调节方式……无效
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