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2017-12-14 12:50:50
抱抱TA

女 心态长期处在一种焦急下，该怎么调整自己?

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    需要具体会谈
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好，长期焦虑和我们自体的敏感脆弱有关，成长自己是最重要的，当你的内心强大，更具包容性的时候，也就不易被伤害
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    你好！看了你的描述，请问您多大了呢？这样的状态持续多长时间了呢？有什么表现呢？
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    这种焦急在提醒你需要给自己身心放放假了，然后再去看到背后什么在促使你焦急
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    你知道自己站累了，做什么？这个坐下来的需要是一种自我调节。同样，焦虑了，我想你一定也自我调节过，就像累了要休息一样。问题是，你没有“休息”好，也就是你没有足够的能力让自己从焦虑的状态摆脱出来，，，这个是可以学会的
  • 张日冉咨询师的头像 张日冉
    心理辅导或者咨询或许就是教会你这些
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女，您多大了？焦虑情绪持续过久自己处理不了可以接受专业咨询帮助
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    这种情况持续多长时间了？
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