心理咨询师性保密例外：女 女 19 经常失眠，还在学校读书，每天晚上失眠就感觉第二天没有精神，对什么都没有兴趣了，然后又怪在失眠上，也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着，总会特别去注意她们的动静，只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠，然后就肯定会失眠，陷入恶性循环了怎么办？感觉好多事都因为失眠没有精力争取，有点放弃自己…

荆州市万达广场心理咨询：女 女 18 长期失眠 晚上经常睡不着导致黑眼圈特别严重 睡不着就会特别烦躁 会用手锤墙体 然后烦躁会哭 大概失眠有两三年 不知道为什么会失眠 晚上睡不着导致白天犯困 但是白天睡了觉之后晚上更睡不着 想要找到拯救失眠的办法

走出抑郁症心理咨询师：女 恐惧失眠;害怕失眠而失眠，时间不到一个月，放假休息就不怕失眠就不会失眠，一到第二天要上班就害怕睡不着没精力上班而失眠

深圳第一现场心理咨询：女,23岁,女,23岁,对人生绝望了 对什么事都没有兴趣 失眠失眠失眠好想死掉啊 真的活不下去了

在合肥市那里的心理咨询师：女,23岁,失眠失眠怎么办失眠失眠怎么办怎么办怎么办失眠

葫芦岛三一三医院心理咨询：女 又失眠了，又失眠了，又失眠了又失眠了

华南心理咨询师马：女,不知道因为什么，我对任何感情事情消化的特别快，比如，对我相依为命的奶奶去世了，没有感觉，对我最好的哥哥去世了，也没有太大的悲伤，但是我现在越来越怕跟外界相处，就喜欢待在家里，而且最近开始做的噩梦也特别多。

怡一佳心理咨询：女 心理疾病真的就像心脏病，不知道什么时候会发作，然后做些蠢事，过后自责不已，每天吧就想把自己伪装起来，让别人觉得我过得很好，生活自在，但是自己也会需要一段时间来回复自己承受的所有难过心酸，越是痛，就越开不了口，越沉默，有时候很害怕，怕重要的东西美好的东西转瞬即逝，自己却只能呆呆的看着，哪怕近在眼前也身不出手去抓住它。与其这样，为何不放下过往，坦坦荡荡，云淡风轻，做回自己，哪怕自己不够完美，那么就请你试着接纳自己，因为陪伴你最长一直没有舍弃你的不会舍弃你的就是自己，那么请你不要舍弃他，做错了试着原谅自己，慢慢改掉错误，试着接近大家，敞开心门，试着关心别人，接受别人的好意，试着做回自己，哪怕自己并不完美，总会有人喜欢这个好的你，做事扪心自问，做到内心无愧就好，做人坦坦荡荡正正直直就好，不管你做的多好总会有些人指指点点，那就让自己跑的再快些，慢慢的跑的远了那些声音就小了，我们不要停留，继续跑，跑啊跑啊，那些声音就真的再也听不到了。

女 我今年24岁，是14年大学毕业，15年结婚，16年生了小孩，17年参加工作，我从一个从小爸爸妈妈总是吵闹的家庭里出来，找到了家庭和谐的老公，尽管他对我挺好的，但是他无法感受我的经历，我现在晚上睡不着觉，会想一些莫名其妙的事情，害怕和别人相处，但是又想和别人相处，不知道该说什么话，总感觉低人一等，特别害怕跟长辈还有领导讲话，特别紧张，也不敢开玩笑。15年的时候因为检查出脑血管痉挛住院治疗了，医生说只能缓解无法治愈，我现在有时候还会头痛，各种烦……真的是病了吗？

台州心理咨询师在线：女 心理老是觉得鼻头不舒服，总想用手去抓鼻头，但实际鼻子不疼不痒。还感觉嗓子不舒服，老想咽口水，总是发出吭吭声。