女 我总是与妈妈相处不好，她脾气特别暴躁，我真的很害怕她。在家她总是会说我，她说我不学习，只玩手机，但其实我是在上网课，我对她说我是在上课，她这会儿不说了，但过几天她还会说我不学习，我拿起笔记本做笔记时被她看见她又会说我做样子。有一天晚上我在刷抖音她看见了，她又朝我吼，说我天天玩不学习，然后就一直对我发脾气，一直数落我，我心理既难受又害怕。而且我是从小就害怕她，我不敢与她说太多话，因为她会很烦心的朝我乱发脾气，她一对我发脾气我就不敢说话，因为我害怕，我一不说话她又会很恼怒的说我像个瘟神一样天天没精神不说话。她从小到大就没对我笑过，总是一副冷酷的面孔，她说的话你不敢不听，而且你不能犟嘴，从小就是这样。我真的快崩溃了，想死的心都有了，我到底该怎么办? (匿名)

女,22岁,母亲一直很暴躁 从小就会对我使用暴力吧 印象很深四五岁的时候不小心把她的粉饼摔烂都会躲在角落哭 不敢出来 小学一二年级做错了作业都会埃巴掌 有时候我哭闹她会大晚上把我关在门外 学猫叫说我要被山上的野兽叼走了 真的哭的撕心裂肺缩在墙角 感觉有什么东西要拖走我 小学四年级以后就跟着奶奶 他们在外面赚钱 每次看见她回来了不是开心 是害怕 发自内心的恐惧 害怕他的辱骂 殴打 她也是爱我的吧？供我读书 把我养大成人 可我们很少有温情时刻 可是我内心对呀真的很冷漠 知道她生病什么的心里也没什么触动 现在我22了 她还是会用很难听的话骂我 我回嘴她就动手 我也会还手 经常和妹妹说我妈的行为 然后两个人大半夜边说边哭好几个小时 我极度自卑 特别没有安全感 喜欢观察别人的脸色 不敢麻烦别人 有什么事也不想拿回家里说 情愿自己消化 不会表达爱 觉得我毁了 (匿名)

女,我觉得我是一个没有安全感的人，我经常感觉到没有人能理解我，就算是我的父母，我时常感觉到只要我跟他们谈一些比较严肃的事情，他们就变得很敷衍。特别是我的母亲，她在场的话就会冷笑，然后说我很奇怪。我也没什么朋友，因为我在国外感觉和他们没话题可聊，我有试着跟他们做朋友，可是我真的不知道怎么去。明明在国内，我总能找到跟我话题相当的朋友。我特别讨厌我的母亲，虽然我知道她是爱我的，只是我很小的时候她就把我丢给我奶奶，她只提供经济上的事情，从来没有照顾我。等我长大了，独立了，她才开始有机会跟我相处，每当我跟她独自相处的时候我就感觉浑身不自在，所以基本在家我跟她就是井水不犯河水。我特别依赖父亲，可是我能感觉到他一点都不理解我，每当我跟我母亲发生矛盾时，我父亲和其他人都站在我母亲那边，他们给我的理由是我是小孩或我母亲没有“文化”。我就觉得好奇怪为什么因为我母亲没读过什么书成了她永远是对的理由。我母亲总是觉得她是对的，我是错的。我父母没有一次把我的意见当回事，因为我是小孩。我觉得我的父母不信任我，总是怀疑我的能力。我很自卑，害羞，在人面前总是带着一层面具，和人保持距离感，除非真的是跟我很亲近的人，我才变开朗。我真的不知道该怎么办 (匿名)

女 我很害怕我会像我妈妈一样，我妈妈从小没得到爱，在一个重男轻女的环境中长大，她疑心特别重，总爱猜别人的心思，对事敏感，脾气很不好，一点就爆，喜欢强迫我做一些不情愿的事情，还总喜欢在让人面前说我坏话，把我损的体无完肤，几乎每天都骂我，而且骂的特别难听，总是传播一些负能量给我，从来不会关心人。我有个姐姐，但我总是被忽视的那一个。，说实话我挺害怕她的，我真的恨她，我不再敢跟她说一些我的想法，跟她没法交流，因为无论我说什么她总是骂我。我不喜欢我的家庭氛围特别不喜欢，现在我发现我有点像她，觉得没有安全感，敏感多疑没有主见。最主要的是我每天都有一些害怕。都不知道为什么害怕，甚至害怕跟别人交流。我真的担心以后会像她一样。。她不爱我我恨她，我该怎么改变我自己，又该怎么处理和我妈的关系？ (匿名)

女,心理焦虑、烦躁、担忧、害怕、自卑、自我认识差！害怕和妈妈的人际关系。对妈妈产生紧张和恐慌的情绪。老害怕自己得绝症、心理无比担心啊！我和我妈妈是这样的。她性格很急，非常急，讲话也是很直，性格比较强势，然后我又属于很敏感的类型。就是她认为可行的，她接受的了，她就觉得你也可以做。否则她就觉得你也不能做。比如她出门打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，觉得公交好，她也会天天叫你出门坐公交。她不喜欢看娱乐节目，我虽然没有很热衷于娱乐节目，但是偶尔会看看打发时间找个乐子。她看到了就会说看着没用的，要花时间去学习。她最不喜欢明星之类的东西。然后我已29了，单身，就觉得很失败，怎么连看个综艺节目也要被限制，然后我就只能在她不在家的时候偷看。然后我感觉做啥都达不到她要的高标准，比如做菜啥的。她的情绪有点无常。就是看啥不太顺了，脸就会放下来这样。但我觉得不是个很大的事儿。她很较真。比如炒完菜洗完锅，放在一旁滴水等干。那我觉得晚上9点多10点了只要不打扰到别人的厨房使用，我可以等再来厨房的时候，比如来倒水的时候，顺手再放进去。她看到了就会瞬间不爽。她觉得占位置，就会很严肃有点凶的像指责一样说，以后洗完滴一下，十几分钟就可以拿进去。这里都没位置了，没看到吗？！我觉得没啥大不了了事儿，至于这么正而八经地说嘛！而且我虽然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老听着像我是保姆一样。我就觉得活得很累很累。无法和她沟通，因为我一讲，她就觉得我在为自己的偷懒找借口。她心很好。但是脾气性格很急躁，像我阿公，就是在外会笑容满面，和颜悦色的。她也有种希望我按照她的方式去过日子。她很在意我和她讲话时的语气、和表情。我就很崩溃。那我觉得谁没有个好天坏心情，没法时刻精神饱满，激情高昂。她就很在意。比如我大声点不耐烦点应她，她就会很较真的说：你别给我这种态度，态度给我好点，讲话那么大声干嘛。我不欠你的，别天天给我吊着一张脸。我就很郁闷。她会不会有点儿太较真太敏感了。电话里我要是大声点说话，她就立马说你干嘛讲话这种态度！我有种伴君如伴虎的感觉。崩溃。她就老觉得吧，好像我们臭脸都是针对她似的。但是其实又不是。但是你又没法突然转变特别微笑高昂地去面对回答她。就很心累。例子还有很多... 现在只希望快点找到工作。不然我真的很焦虑。我现在听到她在门外拿锁匙的声音，就很警觉，不知道事情都做完了吗？要调整情绪。她一打电话，我不知道又是找我要干啥事儿了。然后过于紧张了。老感觉慌，没法放松，紧张，肌肉时不时地会跳。然后害怕自己得啥子绝症，渐冻症是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接电话，只干自己想干的，好好静静。

女 和母亲闹了矛盾，从小都是这样，母亲不能够了解自己，即使自己与他在一个房间里呆上一个星期，也不会说上一句话，母亲总有一种自己什么都是对的，感觉自己给他提意见总是遭到反驳，并且以打骂来解决问题，我感到十分害怕，因为这样已经持续了十几年，现在我逐渐开始担心，母亲，可是我的心里依旧是很害怕，我应该怎么办？谁能够教教我？让母亲们静下来，让我和她的关系越来越好 (匿名)

自从离婚母亲后情绪越来越难以捉摸，总是无缘无故的发脾气，又好像很不安的想和我们亲近，妹妹说母亲一天要打五六个电话确定她是不是在家，连出门找我都要报备。我们和朋友出去吃饭她也要问问可不可以带上她……但又无缘无故的伤人，一些伤人的话张口就来。昨天我和妹妹在一起她打电话过来问妹妹在哪，我们说在吃饭她说要过来和我们一起吃，因为我晚上还有约不方便就拒绝了，第二天她就发作了，莫名其妙的发脾气打了妹妹三巴掌还让她滚……自从父亲的事情捅出来后她整个人充满了怨气，无时无刻不在埋怨抱怨诉说自己的不幸，只要心情不好我们出现一点小错误她就会大发雷霆骂我们和我爸一个样，没有一点学好的，动手就是巴掌。导致现在我们姐妹三个很怕和她独处和她在一起。我不知道该怎么安抚她，不管说什么她都觉得我们在犟嘴，她从来不觉得自己有错。她对那个没有血缘的小丫头要比对我们宽容……我想保护妹妹，可是又不能伤害母亲，真的真的好讨厌懦弱无能的自己…… (匿名)

请求专业的心理解释，希望能找到应对的方法，谢谢。 已经是80后了， 母亲需要我当孩子的时候，我在她眼中是什么事都不懂的孩子。比如在家族聚会时，在长辈、同辈甚至比我年龄小的弟弟妹妹面前，母亲会提醒我给长辈们倒酒；我说的话，母亲是质疑的，但是同样的话，别人告诉母亲之后，母亲会记在心里，返回来再和我说等等，很多的事。母亲需要我当闺蜜的时候，我几乎知道她所有的事。 就是在遇到了一些事心理上已经有了些许抵触的情况下，我遇到了一个不知道怎么处理的情况。比如母亲在银行办事，和我通电话的时候，母亲向我介绍给她处理事情的工作人员，说“这个姑娘比你大一些，你得喊人家姐姐，这个姐姐……”，“这是你一个哥哥帮我的”，“赶紧过来打招呼，这是你姨”等等，有的人我只见过一面，有的人我只是听母亲说过。我的内心并不适应这样的情况我说我已经30+了，母亲说我没有感恩的心不懂礼貌，“人家比你大，叫哥叫姐是应该的尊称”。可是我的感受是，我明明可以平等地和对方说“你好”，“谢谢”，平等地和对方打个招呼，哪怕是平等地喊一声“哥”“姐”都可以，但母亲一定要把我当成弱小的孩子，牵着我的手把我推到前面，热情礼貌又嘴甜地喊“哥哥”“姐姐”“姨”“叔叔”……是我太敏感了吗？还是我太冷漠？但是很多时候又觉得莫名的压抑。找不到合适的解释，不知道该怎么处理这样的情况。 我感觉自己不管多努力，让自己变得多优秀，有好的工作，只要在母亲面前，就被当成了什么都不懂的孩子。我不太敢待在母亲身边，害怕自己“无能”被母亲细细教导的感觉。 (匿名)

女 跟前任在一起两年 分手了，他提出来的，他是什么都忍着不说的脾气，而且是小孩脾气 我呢，其实是在这段关系中占主导，最近他心烦的事情有很多，换工作啊等等 ，我很粘人，一放假就想跟他在一起，总之就是因为他从来没有说过对我有什么不满意，唯一说过的就是我脾气不好， 我觉得我们这段分手是长时间累计爆发的，他肯定也认真考虑了几天，其实20天以前我们分手过一次，那是第一次分手，他冲动说的分手，第二天就后悔然后来找我了。所以这次的分手是他认真考虑的结果，我问他为什么分手，他说一个原因是因为他妈妈认真跟他谈了谈，说我们脾气不和，另一个原因是他想单身了，我现在还是放不下，因为我去找他分手的时候我们两个都是舍不得，想再多呆一会。我说我们以后别做朋友了，他问为什么，我说这还有为什么吗，他说 微信留着吧，所以现在我还有他微信 他把其他我的照片也删了，就剩微信了。 (匿名)

女 最近总是梦到学生时期受欺凌的事，也会梦到当老师时，和学生发生的不愉快的事。这就是我的潜意识吗？我梦到这些，是说明我在慢慢接受这些事情吗？