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救世のgod
2018-08-20 17:12:41
抱抱TA
女 本人,女,今年考研,时间紧,最近遇到了些问题,一看书,专注力就丢失,回不来,心情糟糕,总爱
冥想
,
冥想
内容大多与男票有关
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胡亚娣
您好
救世のgod
嗯
周微微
你好,你希望获得的帮助是什么呢
周红梅
你好
救世のgod
你好,我是名考研人,最近专注力丢失,一打开课本,就跑神,爱冥想,不知道该怎么办,一星期了
救世のgod
以前也出现过这种情况,
康建萍
你好
康建萍
冥想内容大多与男票有关系?
任海涛
您好
许文慧
你好!
陈明
您好,不由自主是吗,越控制越严重,所以,首先觉察自己的思想,静观,觉察当下更好的选择。自我觉察是改善的开始。
救世のgod
我也想着控制,但控制不了,有一星期多了
任海涛
您好
陈明
是的,越控制越严重,建议您接受系统咨询。点击咨询师头像,点击电话咨询。
马琪
你好
李恩贵
你好,缓解下压力
张庆仪
您好!
徐惠泉
你好,很理解你的心情,建议通过系统咨询调整,如果需要帮助点击我头像约我正规咨询,非常愿意帮助您
李风涛
您好
张柏和
你好
史丹凤
你好
follow step
考研应该得做出些改变吧!或者说你的学习方法不对着
k
我刚想问你是不是有别的事情,原来是男友的事情。
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女 我现在在考研,自己学习得时候总是走思,集中不了注意力,尤其是数学,和同学一起学,又怕别人效率高,自己会难受,紧张,很慌,甚至会生气,请问这个问题要怎么解决
(匿名)
女,马上要考研,还有54天,我却一点都进行不下去,强迫自己学习都学不进去,我不知道自己怎么了,我该怎么办
(匿名)
女 还有两个月就要考研了,因为目标很高,一直担心自己考不上,有一次和同学坐在一起,她说我写字的时候笔动的很快,从那以后我就一写字就只关心笔动,根本专心不下去,每次一想学习心里就有个声音跟我说你专心不了,现在我都害怕学习了怎么办,我回家呆了两天,妈妈很耐心地帮我排解,爸爸口头上说没什么但我知道很想让我快点回去学习,我也很想努力学习就是害怕自己学不好,就要考试了我该怎么办呐
(匿名)
女 我现在在考研最后很关键的时期,可是力不从心,想很多,但是做不到,很焦虑,现在做题的时候经常会走思,想一些别的事情,我为了纠正自己,就去和我同学一起学习,可是又觉得我一写的快,效率高,别人也会和我一样,觉得别人的一切行动好像都是受我影响,我知道我这样想不对,可是总是控制不住,尤其是这种时候还要学习,一边写着还要想这些,很痛苦,每天效率很低,积压的负面情绪越来越多,现在极其敏感,觉得写字大声一点都会影响到别人,怕别人效率高让我压力更大,每次这样的时候我就告诉自己要让心理变得强大一些,别人怎么样不关自己的事,可是还是不管用,反而越这样想,越会关注这些,我现在真的快要疯了,求您帮忙解答一下[泪][泪][泪][泪]感谢[泪][泪][泪]
男 我是一个正在准备考研的大学生,但是我一直都存在一些问题,只是最近这个问题明显感到严重了,并且严重影响到了我的考研复习中,首先,一直以来我在阅读方面一直觉得很困难,看书理解东西会很慢!记忆东西就更慢了,我再举一个很简单的例子,比如走在大街上我看见一个广告,我觉得大部分的人们都可以很轻松的把广告里的内容给看懂看明白,但是当我读到第一个字的时候我的脑子会不断抑制我去读其他的文字从而是我对第一个字要先反应好半天才能开始理解第二个字,但是我又是那种死不罢休的那种人,越读不懂我就越想去读它从而让我越来越难理解在我的心理上我开始出现焦虑不安紧张的情绪,而现在这个严重的问题已经到了让我无法去正常学习的地步!所以说读广告里的文字尚且如此别说读书上的了!其实我内心是很热爱学习新的知识的但是奈何我的脑子无力!我现在有一个很不解的问题就是到底是我的脑子一直以来有问题还是由于精神心理上的原因!我一直认为可能是心理上太焦虑紧张注意力不集中还有一些消极的心理暗示在作怪,所以我一直努力寻找方法克服比如给自己积极的心理暗示,还有做一些集中注意力的练习,但是虽然在阅读方面会有一些改善但是维持时间很短,之后当我再次读的不顺畅的时候我就会焦虑紧张不安最后让我无法去阅读学习!我承认我意志不坚定但是我一直再找方法变得坚定!但是这些症状只有当我感觉大脑不受我控制的时候才会如此!是的我大脑经常感觉不受我控制,那种有心无力的感觉,很难受,你想变的更好,但是大脑看不到更远的地方!
(匿名)
女,我是一个考研人士,但是不知道为什么,一到星期五下午直至星期天我都看不进去书,就只想出去玩,有时候哪里也不想去,也不想看电视,宁愿在床上躺一天也不想看书,很苦恼,有没有什么解决方法
(匿名)
女,22岁,我是一名考研的学生,我有很多学习任务需要去学习,可是我每天总是无法投入到学习中去,我每天心理总是空落落的,经常感觉到心焦、心躁,但是想学习的时候却学不进去,我该怎么办呀?该怎样能让我静下心来好好认真地学习呀?
(匿名)
女 我考研压力大,自己学习不集中,每天心慌,中午睡不着觉有2个月了,感觉自己神经衰弱了
(匿名)
女 我测试后发现我有严重抑郁,焦虑。还有偏执,我该怎么办?谁来帮帮我?谢谢各位好心老师
(匿名)
女,请问我爸爸他最近几年脾气特别暴躁,家里人都和他交流不下去,我爸爸还觉得是我们家里人的问题。然后还自认为自己很厉害自己就是领导,除了他以外的都是下属。还不相信别人,一件简单的事情会想的巨复杂。有时候遇到选择问题时候,他不会告诉你答案,然后你没有猜到他要什么的时候他还会觉得你不理解他。还有和你说个事情,要是我们不懂就会扯其它一大堆问题出来,还说那听不懂就是你们自己的问题了。还有总是喜欢否定别人,明明别人不是这样子他就硬是觉得你是这样子。有时候别人来帮忙他还觉得别人是有企图或者是别人就应该是这样子来帮忙。请问他这是有什么心理问题吗
(匿名)
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女 本人,女,今年考研,时间紧,最近遇到了些问题,一看书,专注力就丢失,回不来,心情糟糕,总爱冥想,冥想内容大多与男票有关
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