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2019-02-13 18:56:25
抱抱TA

女,心理压力太大怎么缓解，害怕一个人，不想出门，觉得不知道该干什么。

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获得公益心：
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 的头像
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好，你感受到的压力都是什么来源呢？
  • 的头像
    待家里安全啊，没什么事别出门了
  • ...的头像 ...
    一辈子藏屋里别出来最好
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    您好，请问具体是哪些方面的压力呢
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你多大？发生了什么事情？
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    直面自己的恐惧，其实您会发现，也不能怎么样
  • 的头像
    就是心思重，乱想
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    多大了？什么样的压力呢？
  • 的头像
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  • 的头像
    没有发生什么事，就是自己乱想，一点小毛病就感觉自己得了大病，一个人在家就怕洗澡啥的晕倒没人发现啥的，乱想
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    有些焦虑的问题，深层次是个人安全感不足
  • ...的头像 ...
    你好端端个人整天瞎想些什么鬼，唉，走路上你还怕人来杀你
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    您处在比较焦虑，同时具有疑病的心理情结，这方面是要做一些心理治疗的。我处理过可点击我头像查看我资料。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好，生活中最近发生了什么让你倍感压力的事情了吗？听起来你重压之下自己不爱出门，害怕孤独，能理解你当下无助的心境。
  • 的头像
    就是想得多
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    觉察自己的想法，自我觉察是改善的开始。
  • 的头像
    ，谢谢
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    生活没有彩排，都是现场直播。带着觉知去生活，觉察自己的起心动念，也就是每个思想。有些积极，有些不积极。当下尽力活出本来的自己，感觉好的自己，积极关注的自己。
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女,心理压力太大怎么缓解，害怕一个人，不想出门，觉得不知道该干什么。
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