女 严重失眠一年了，入睡困难，有时整夜不睡，有时睡着了，一个小时就醒来，有时自己也不知道自己睡着没有，有时连续几天都不睡，但白天精神还特别好

女 失眠一年多了不玩手机躺在床上大概三个小时左右睡不着脑子很乱近期吃褪黑素也睡不着睡着容易做噩梦心情很压抑

女,失眠特别严重，很难入睡，入睡之后又特别容易醒，反复醒来 (匿名)

女 失眠严重睡不着，想睡睡不着，容易惊醒，白天头晕，想睡。！试过白天不睡觉调整但是还是不行 (匿名)

推荐可以让人强制入睡的药物，我睡眠特别差，食物调理没用，吃过安睡片，褪黑色素，解郁丸，没用 (匿名)

女 严重失眠！！失眠好几个月了！这两天闭着眼睛 什么也不想 脑袋空空的，几个小时过去还是睡不着！这几个月吃了安睡药，有副作用，不想吃了！我该怎么办？！ (匿名)

女,18岁,失眠三四个月了，几乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得着三四个，四五个小时，其他时间都是睡不着。有抗失眠的办法吗？ (匿名)

女 已经住校快五年了 五年以来，经常在学校失眠，一失眠就是半个多学期。初中想过各种方法，会管用几天，之后一直不行了。这个学期刚开始的时候睡觉很好 ，但是两个月之前就又开始睡不着了。经常要到两三点钟才能勉强睡着，还是浅睡眠.但是一在家就睡得很舒服 已经困扰我好几年了 怎么办啊 各种失眠的方法都试过了 退黑色素的药也吃过 (匿名)

女 最近微博有个热搜叫做煽情恐惧症 我不知道我有没有，但是我特别不喜欢与我的父母讨论我自己，我不希望他们认真对我谈论我的未来，让我该怎么做，我也不喜欢我的爸爸妈妈喝酒以后找我谈心，我很抗拒，但是我很喜欢他们，我喜欢跟他们开玩笑这些之内的。但就是不喜欢谈心。我也特别喜欢自己一个人独处，玩手机，打游戏，或者怎样，

女,22岁,恋爱两年了，一直遭到家人反对，感觉夹在中间很难做，男朋友和家人都不理解我。而且我的付出男朋友还感觉不到一样，总是他是对的我都是错的一样，感觉很累……今年要跟他分开去别的地方工作了，又要异地恋，不知道以后感情会发展成什么样。很迷茫。但不想放弃…… (匿名)