李律心理咨询师 45岁
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2019-04-13 12:48:59
抱抱TA
女 我是一名初二的学生,初二是一个介于初一和初三的年纪,面对强度极大的学习压力和没有任何娱乐时间的我,感到有些喘不过气了。每天都有一场接一场的考试,但我总是在考试时手脚冰凉,却面色潮红。数学是我的弱项,每次在我看到一道题不会时,我就会开始手抖,拿不起笔。 在一边学习文化课的同时,我也在经历艺考。妈妈从没说过希望我考上一中(本市最好的重点高中),但每一次考试失利,我总能看到她眼里的失望。在经历两次艺考失败后,我有些心灰意冷,因为我一上场就开始紧张,总觉得自己比不上别人。明天就是我的第三次艺考了,下个星期是期中考,我变得越来越焦虑。看网上说运动可以缓解,但每一次一个人走在黑夜里,我都会感到孤独。 面对别人的质疑、不屑,有些可能只是不经意举动,却都让我想哭。我也不知道该怎么克服,可能真的是我太脆弱了。
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