问中学心理咨询室工作方案
匿名
2019-06-21 16:35:07
2019-06-21 16:35:07
抱抱TA
男 睡眠不好已有几年了，最近有点严重一到晚上就担心睡不着总担心身体出毛病
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男 身体最近感动一直很不好，变瘦了，晚上睡不着觉，早上睡到12点多，睡不着觉老是些乱七八糟的东西，求解 -
男，30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累，却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡，并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒，入睡时间大概在11点30-12点之间，早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。 (匿名) -
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男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。 -
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男 晚上睡觉总是做梦 睡眠变得很轻 睡眠质量很差 是怎么回事？ (匿名)
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