给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2019-08-25 19:38:39
抱抱TA
女 类似的问题太多了,已经持续了四年。个人存在的问题在不断的变化,就说现在的问题。每天总想要逼迫自己做一些特别丑的表情,发出奇奇怪怪的声音。我也不想这样,也特别讨厌这样,可还是会逼迫自己去做。每天都很慌,不开心,没法正常生活,好好学习。一开始总是在脑子里各种安慰自己,想了很多,才能放下一会,然后尽量去开心的生活,但维持不久,又会想。几个月来都是这样度过,安慰自己,想很多东西让自己放松心情,一边又为总会逼迫自己去做这些丑陋的表情,发出奇怪的声音所难受。毫不夸张,想了不下一万遍。每天几乎不间断的循环这一系列。后来我厌倦了,这种想了一万遍,每次想完放松一会就又会去想的日子,每天想到头痛,脑子特别乱,而又好像什么都没想的日子。就开始因为我总是去反复安慰反复想而难受。导致现在想陷入一个无意义的深渊。我清楚的意识到我现在没有反复安慰自己了,又变成循环在“你在反复想这些乱七八糟的东西,你这样在刚刚已经想过了,已经重复过了,你每天都在痛苦这些事,而你现在正在进行你重复想的,就像现在这样,你所想的每一个字,都是令你痛苦的,你现在正在你的深渊里,所以要找阻止它。”变成重复双引号里的内容。而又因为我在理性的思考,而我所重复,所让我痛苦的就是这样无意义的理性思考,一但这样就很难结束,重复这样。然而这样的思考又是不能不有。当我心慌有一点安慰自己的想法时,就会堕入上述重复的深渊。就很痛苦。也没法睡觉,每天头痛,思维乱。即使我这样反复很久,四年来,断断续续,当心理医生说我是
强迫症
是我也不确定,我不觉得我是。这么痛苦摆在面前,我都不确定这是不是真是的,我也不确定我反复去这样去痛苦。只有把自己这样重复时的痛苦扒出来,把回忆扒出来。才可以确定我重复想,并且重复难受了。当然,也是像双引号里那样,也会重复这样想。而每次反复时又清楚的知道自己这样连续痛苦了几个月,就会更痛苦。恶又没法不这样。当我在叙述这些的时候我也不确定,也会把痛苦扒出来,或者重复一遍,才能确认。很神经吧。我也不确定。这种恶性循环,恶性的使自己反复把自己深渊再深一层。反复过着上述的日子,真的很难受。 当理性的想的时候,还清楚的知道,就是现在进行的这样理性的想,才是自己反复去痛苦的点。就变得不理性,然后也会更痛苦。
12
0
556
王金波
您好
匿名
您好
李凤秋
您好
匿名
你好
张百燕
您好
张百燕
您到平台来提问想得到什么帮助?
匿名
我现在很乱,我不相信心里医生说我是强迫症,可我又希望我能确定我是强迫症,或有什么问题。还有因上述的情况痛苦着
付艳丽
您好,感觉到您过得很累,
张百燕
具体是否是强迫症建议您一对一咨询。心理方面的问题还是交给专业的人来解决。 客户对咨询师的信任是治疗的基础。祝您早日康复!
历博博
强迫症是可以治好的,早干预,早轻松。
史丹凤
你好
高世丽
您好,我做了很多这样的案例,我可以帮你减轻痛苦,您需要我帮助吗?
更多内容 APP查看
女 不知道自己是不是有些强迫思维,平常时,即使是一件小事,一句话,我都可以重复很多遍,有时候感觉自己想错了,又重复想一遍,想着自己是不是哪里说错了,这么说会引起什么后果。这样时间短的话会持续5分钟,长的话就会几个小时,如果是晚上的话就会睡不着。明知道没必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到脑子涨了才觉得自己真不应该想了。这样的生活真的很烦,想改掉但是却没办法。你们可以给我意见吗?
(匿名)
女 1门窗柜不停的开关 2上厕所不停上很多次 感觉总是解小便解不干净 3 想一件事情总是重复不断 4.违背自己的意愿想骂人 也就是心底里不是故意骂人 但是就这么想了 不管认不认识的人都想过 5 面对面不管认不认识的人想着非常尴尬的事情 本来就知道不可能 但是就是这么想了 重三复四的想 6有点不愉快的事情就想发火 但是发完火也就没事了 7不管什么事总是喜欢自我安慰 就算有严重的事我也会自我安慰到底 请问这是一种病态吗?
男,一件事想半天知道没有结果还总想,想来想去每天什么事都干不下去,呢,每天每一件不值得一题的想,小事反复想,基本天天这样循环着,在思考的过程中身体极度难受,太痛苦了
女 最近老是想一些不可能的事情,做过的事情明明很明确,不会错,可是我就是会反复的想,一直想,什么也做不成,就一直想
(匿名)
男 经常脑子里自己想起一件不好的事情,然后我就烦躁的不行,我就必须重又开始把这事想成好事情,要是中间想的不对了返回去继续想,然后就在这种想法中反反复复折磨自己。自己这样这样不好,但是控制不住的想,该怎么办
(匿名)
女 经常出现一种情况,就是我明明在做一件很平常、很简单的事情,但是心里莫名就出现一个想法:“如果这件事你不重复几次,就会有某某不好的事情发生…(比如就会挂科,就会si…反正就是不好的事情)”,诸如此类没法控制的想法会出现在我脑海,导致我觉得很心累,我知道这些想法根本就是浪费时间,但是心里就是怕,就不自觉会按照脑海里这个想法照做。一旦这个想法出现,我会试图冷静,告诉自己“不会怎么样的,没事的别想了”,但依旧时不时会蹦出这些莫名其妙的想法。请问我这样是怎么了,是有些情绪焦虑吗?还是有什么具体的精神疾病?这种情况已经持续2个月了,初中的时候有很长一段时间都会这样,那时候特别困扰,但是没想过寻求帮助,后来这种想法就淡化了,最近这段时间又开始了。
(匿名)
女,23岁,情况持续有一年了 现在越来越严重 主要就是无时无刻想写重复的事情 以前的时候就想想包里的东西在哪里放哪个位置了 即使自己已经很确定在哪里但是还是会隔几分钟想一次 不受控制的去向 现在走在路上还时不时的看包包数一下 现在严重了 会想活着为了什么 然后就是为了衣食住行 衣服在哪里 用的在哪里 吃的在哪里 然后想要在脑袋里面归类得非常清晰 本来很清晰了 我还要重复去想 好像很怕打乱规律 有时候就突然愣住 就去想 或者正在工作的时候去想 想这些重复的事情 害怕打乱的感觉 不停的去归类 已经影响工作生活了 感觉自己像个神经病 现在记忆力很很差很差 什么事情都必须要记下来 记下来之后脑袋也要去想 也不太敢喝酒了 现在喝了酒第二天早上起来跟朋友说过的话 下午还要再说一遍 不知道自己说过 脑袋是糊涂的 要缓一两天才缓过来 然后强迫症又愈发严重一些了 感觉什么事情都乱了耽误了 然后脑袋又要各种想 各种归类 本来已经没什么要做的了 就还是要去再想 到底是什么病 怎么治疗啊
总是重复很多事 总是回想 感觉不想我就会忘了 我会想我的书包或口袋或书桌放了什么东西不得不想 不想好难受
女 感觉累,不是身体上累,是心累,无聊,感觉心里和脑子都是空的,高三了,没有动力,想学又学不进去,很容易生气,有打人,骂人的冲动,但在学校又不能表现出来,光是看着一个人,我就想直接拿凳子砸上去,这是啥情况
(匿名)
女 我压力好大,有重度抑郁症,怎么办?我要好几次都想去死。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2019
/
0825
问
女 类似的问题太多了,已经持续了四年。个人存在的问题在不断的变化,就说现在的问题。每天总想要逼迫自己做一些特别丑的表情,发出奇奇怪怪的声音。我也不想这样,也特别讨厌这样,可还是会逼迫自己去做。每天都很慌,不开心,没法正常生活,好好学习。一开始总是在脑子里各种安慰自己,想了很多,才能放下一会,然后尽量去开心的生活,但维持不久,又会想。几个月来都是这样度过,安慰自己,想很多东西让自己放松心情,一边又为总会逼迫自己去做这些丑陋的表情,发出奇怪的声音所难受。毫不夸张,想了不下一万遍。每天几乎不间断的循环这一系列。后来我厌倦了,这种想了一万遍,每次想完放松一会就又会去想的日子,每天想到头痛,脑子特别乱,而又好像什么都没想的日子。就开始因为我总是去反复安慰反复想而难受。导致现在想陷入一个无意义的深渊。我清楚的意识到我现在没有反复安慰自己了,又变成循环在“你在反复想这些乱七八糟的东西,你这样在刚刚已经想过了,已经重复过了,你每天都在痛苦这些事,而你现在正在进行你重复想的,就像现在这样,你所想的每一个字,都是令你痛苦的,你现在正在你的深渊里,所以要找阻止它。”变成重复双引号里的内容。而又因为我在理性的思考,而我所重复,所让我痛苦的就是这样无意义的理性思考,一但这样就很难结束,重复这样。然而这样的思考又是不能不有。当我心慌有一点安慰自己的想法时,就会堕入上述重复的深渊。就很痛苦。也没法睡觉,每天头痛,思维乱。即使我这样反复很久,四年来,断断续续,当心理医生说我是强迫症是我也不确定,我不觉得我是。这么痛苦摆在面前,我都不确定这是不是真是的,我也不确定我反复去这样去痛苦。只有把自己这样重复时的痛苦扒出来,把回忆扒出来。才可以确定我重复想,并且重复难受了。当然,也是像双引号里那样,也会重复这样想。而每次反复时又清楚的知道自己这样连续痛苦了几个月,就会更痛苦。恶又没法不这样。当我在叙述这些的时候我也不确定,也会把痛苦扒出来,或者重复一遍,才能确认。很神经吧。我也不确定。这种恶性循环,恶性的使自己反复把自己深渊再深一层。反复过着上述的日子,真的很难受。 当理性的想的时候,还清楚的知道,就是现在进行的这样理性的想,才是自己反复去痛苦的点。就变得不理性,然后也会更痛苦。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护